夕食です

　オードブルになるのかしらね。まあおつまみですな。トマトを今日買いましてね、適当に切ってオリーブオイルをかけまして。オイルにはローズマリーの枝を漬け込んであります。上にイタリアンパセリをちぎってのせてみました。ただの塩トマトより美味しいですね。

昨日の残り、美味しくてほとんど残っていなかったですね、生落花生の茹でたものです。これでお終い。

お刺身はマゴチの刺身、久しぶりに刺身包丁を使いました。塗り物の皿に。柚子を絞ってポン酢に。一味唐辛子で。

チノにも尻尾の方の身を切ってあげましたが、3分ぐらいでペロリでしたね、よほど美味しかったらしい。
　キャベツの唐辛子醤油和え。

あと今日のメインでおでんですね。美味しくできました。卵も入れたけど、今日の今日では早いですよね、明日いただきましょう。

ご飯もこれでいただきました。相変わらず少ない。

追加はいただきません。

　今日も早寝になりそう。38分にクレメジンを飲み、目薬をさして寝る予定です。8時には寝られるか、アホかね。

寒い、ストーブとくれば・・・

　そうね、おでんを煮ようかという話に。でもね、カロリーを気にしてあまり材料は買いこまないようにしました。大根、竹輪麩、こんにゃく、白滝、後魚屋でさつま揚げに種類を購入。

はんぺんとか竹輪は買ってないです。きりがなくなってまた三日間ぐらい食べ続けることになるからW

　で、マッサージのあとスーパーで買い物、卵を買うのを忘れたけどもういいや。歩いたのはこれだけ、まだ５千行かないですね。

4,091歩でした。まあ無理はしない。帰り、ハチ君におやつをあげました。

　昼食、チャーハンでした。

まあパラっと出来て美味しかった。今度、肉屋のG君がラードを取る材料をくれるというから、それが来たらまた今度は自分で作りたい。

このパン以外と美味しかったです。一つずつね、挟むのはポテサラ。

最近パンは買わないなあ、ポンパドールにもご無沙汰です。
今日のヨーグルトにはグリーンのキウィが入ってた。こちらの方が酸味が強いですね。これも美味しいけど。

　午後はユーチューブを見ながら身の回りの整理。今度の木曜日の燃せるゴミには断捨離ゴミをふた袋、プラスチック製品、ゴミ箱とかまな板とか、あと紙の書類ゴミも大袋いっぱい出したいですね。出しても出してもなくならない、断捨離って本当に大変。今日も寝室を片ずけていて、コーデュロイのLEEのジーンズを捨てようとして、でもね、履いたらまだ入るのね。ああもったいないか。今日本屋で見た断捨離の本に、勿体無いは大敵、なんて書いてあったなあ、とほほ。

寒くなりました

　まあもう１０月も半ばすぎですからね、当たり前なんですが。今朝は一度3時台に目覚め、うーうっと寒さに驚き、一枚足したカシミヤの毛布を確認してもう一度潜り込みました。つまはそれで起きて階下へ。私は一時間ほどまた寝て4時45分に起き上がりました。寒いですね、寝ていたそのままのTシャツ一枚ではトイレに行く気にもならず、薄手のスェットをかぶり、大げさにもユニクロの薄手のダウンを羽織って階下へ。下半身も薄手の寝間着用に履いているパンツも脱いで、まともなチノパンを履きました。寝室の室温は18度、この秋初めて見たな10度台。寒いわけです。昨日の就寝は8時45分、睡眠時間八時間、まだ眠い。

　ダイニングへ降りるとつまが寒そうにしていた。エアコンを点けても中々温風が出て来ない。諦めてブルーフレームに点火、流石にこの温度ならすぐに暖かくなりますね。降りた時の室温は17度でした。嫌だなあ、冬。どっかタイの田舎へでも引っ越したい。

　朝食、おかゆが用意してありました。中身はザーサイぐらい。

おかずとして、目玉焼きと古漬け。

ポテサラも少し。冷たいから少しにしたそう。どうせ朝は少ししか食べられませんからいいのに。

美味しくいただきました。

　つまはなんか暖かそうだなあと思ったらさっきお風呂で温まったそうな。私も後で入りましょう。5時45分につまは仕事に出かけました。今日働けば三日間お休みですね。またなんか美味しい料理を作ろうね。

　今日の予定は昼頃マッサージの予約です。帰りにスーパーで買い物か。ワインでもまとめて買うかな。チノのお魚は何か買えるかな？まあ今日ものんびり行こう。