やっぱり疲れる病院通い

　3時半からの予約、診てもらったのは4時頃でしたか、まあまあでしたね。診察はすぐに終わり、会計が遅くてね、1時間ぐらい待ちましてね、病院を出たのが5時半近く。セブンに寄って日本酒を購入、ついでにサッポロビールも。応援券の都合ね。まあ、介護タクシーでセブンまで送ってもらってくれたから楽でした。体はヘドロのように疲れていましたが。そう歩いてはいませんね、今日はこれだけ、

まだ5017歩。でも病院内で座っていたので、ヘロヘロ。
　診察は割と早かったけど、会計が遅くて最後の頃、もう外は真っ暗。
　介護タクシーに電話、スズキさんを待つ。すぐに来てくれ乗り込んで。家の手前、セブンで降ろしてもらい、八海山の四合瓶とサッポロの３５缶を二個。
　今日は予定通り鍋。鱈ちりに餃子を。


ポン酢醤油に、

アサツキ、

柚子胡椒は寿司屋の旦那の手製で。

餃子も美味しい。

つまみに煮干しのカラスミも。

最後はご飯にスープ、ポン酢を味付けに。

美味しいねえ、雑炊ですね、これが。ではおやすみなさいね。

午前中は散歩へ、午後は病院行き

　午前中、軽く駅の辺まで歩いて来ました。買い物も少し。万歩計は、

3151歩、少ないですね。午後も病院まで行きますが、行きも帰りも車をお願いしていますのでね、あまり歩けないでしょう。無理することもないかと。

　お昼、パスタでした。ベーコンとキノコ三種類ぐらい、パセリ。作ってあったホワイトソース、玉ねぎが効いて美味しいです。

よくパスタを食べるので、タバスコがなくなりそう。また作らなくちゃ。パルミジャーノも新規品。

野菜はさっき買って来たブロッコリーを蒸して。

デザートはいつものやつ。ヨーグルトにバナナと柿。今回のは美味しくできてます。次回も気をつけて作りましょう。温度とよく混ぜる事。

おでんの最後の残りを二人で半分ずつ。結局、こうなるんだなあ、二人しかいないと。何日も続いちゃうんですよね。美味しいけど。

本来の寒さかなあ、これが・・・

　まあ言うまいとは思えど、寒いなあ、朝は。昨日も眠れず、１０時に目が覚めてしまいました。11時頃のそっと起き出して階下へ。睡眠薬よりは良いだろうとワインを一杯。これで心身ともに温まって再度寝ましたな。1時半ごろか。それでなんとか眠ったようです。気がついたら5時。つまがもう起きるわ、と言い起きて行きました。ペットボトルの湯たんぽをわたくしのベッドに入れてくれ、そのまま眠ってしまいました。これで6時半まで。眠いけど、起きて筋トレ運動、むっくり起き上がってパジャマがわりの長袖のTシャツを脱いで乾布摩擦、ヨシっと気合を入れて着替え、階下へ。チノの部屋へ。もう棚の上の暖かいマットの上でご飯を待っていますね。ご飯を出し、トイレを掃除、よし、半分終わり。

　手洗いしてテーブルに着き、体温測定。今朝は35度9分。ああ、少し上がってくれた、よかったなあ。昨日の朝は5度3分でね、びっくりしちゃいますよね、こんなの。体温計のせいなのかなあ。まあ目安にはなるかと。

　ゴミ出し、今朝は容器包装、プラごみ。３０リッター袋に二つ。遅くに行った（6時半じゃあ遅いんですよ、我が家は）割にはまだふた袋しか出ていない。この近所は生ゴミの日が多くてね、介護している人が多いのかねえ、大袋でたくさん。今日はゴミの金網のボックスもガラガラでした。ゴミが多いのは消費が多すぎるのでは。

　帰ってうがい、手洗いをしつこく。コロナ以来、医者になった気持ちで手を洗っています。水道代、ガス代がかさむなあ。歯磨きは起きてすぐに一度済ませていますね。食後にまた二回磨くけど。

　朝食。おでん定食、ライスごく少なめ。高菜の漬物。納豆も出ていたけど食べられず。つまが後で食べてくれるそうな。


　今日の予定、ケアマネのMさんが午後来訪、その後介護タクシーが迎えに来てくれて、M共済病院へ。15時30分、循環器内科の予約。不整脈、ほんと、見るだけ。なんとかして欲しいんだがね。まあコロナで入院もさせてくれないし。本来は１０月の予約、先生の夏休みの関係で予約変更になりました。まあ、死ぬほどの病ではないから、あはは。午前中は散歩でもして来ましょうね。