ああ、午後の散歩は5000歩近く歩きましてね、9230歩でしたかね。まあ我ながら良く歩きます。今日は買い物は無し。Macを買うので緊縮財政発動ですね。つまに買い物をせずにある物で料理するからと言われました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/41/e5/914631edd5127d221a41103594d6e54d.jpg)
まあそんなわけで手ぶらで帰宅ですね。旨い物があったら買っても良いんだそうです。自分用のワインのアテは良いんですな。まあとりあえず今日は昨日の鍋の続き。豚肉は薄切りにして一パック120gぐらいになっています。まだ後もう一パック残りますな。鱈も一切れ入っていました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2c/3b/e39e1f8a348706094d3ef132064afa67.jpg)
葉っぱは三つ葉と白菜、キャベツなど。豆腐も入りましたね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/a2/8a31d06b934c4295e3c458497c403e3e.jpg)
味はポン酢醤油に刻み葱、柚子の皮を刻んだもの。辛味は柚子胡椒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/32/4b/7ed64325cefe4fb5c35d2aa8e15b0c12.jpg)
他のおかずとしては正月用の蒲鉾、これでお終い。わさび漬けと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/25/7039128ad58e2e4f3c563771009d37aa.jpg)
身欠き鰊とタケノコ、昆布の煮物。もう一回作れそうです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/2b/45df9b206b86971165702812ae679217.jpg)
ミニトマト。まあ野菜は十分足りていますね。朝、昼、晩。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/1c/2d7dd2bc783c8756ab15cda877987c03.jpg)
今日炊いて貰った御飯は久しぶりの麦御飯。結構凶悪な相をしていますなあ、この麦御飯は。でもまあ美味しいですよ。私たちは終戦後の暮らしなんて知りませんからね。上の兄たちは麦というと嫌な顔をしますけどね、わはは。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1f/6e/2d9064bffcc2fcb8ff04ff7de983933f.jpg)
つまが寝ないで待っているというので早めに出掛けました。6時40分ぐらいでしたかね。先日低血糖を起こした話をしたから心配だったのでしょう。30分ちょっとで帰って来たから安心してすぐに寝室へ行きました。明日は金曜日で仕事は早番なんですよね。3時に起きるのかな。
今夜は4000歩は行きませんで、トータルは12812歩となりました。まあ少ない日もありますわなあ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/89/f0b029017b587267eaef9f2b7f5046e3.jpg)
夕食前に血圧を測り、散歩から帰るとすぐに目薬を差しました。後はさっとお風呂に入って早く寝たいですね。明日はO先生の内科クリニックへ糖尿病の検診に出掛けます。別に予約じゃあ無いんですが、診察が午前中だけなのでね、早く起きなければいけないんですよね。つまは起きられるかな?と馬鹿にしたように笑いながら上へ行きましたね。ええ、起きますとも。9時には家を出たいと思いますね。
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まあそんなわけで手ぶらで帰宅ですね。旨い物があったら買っても良いんだそうです。自分用のワインのアテは良いんですな。まあとりあえず今日は昨日の鍋の続き。豚肉は薄切りにして一パック120gぐらいになっています。まだ後もう一パック残りますな。鱈も一切れ入っていました。
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葉っぱは三つ葉と白菜、キャベツなど。豆腐も入りましたね。
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味はポン酢醤油に刻み葱、柚子の皮を刻んだもの。辛味は柚子胡椒。
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他のおかずとしては正月用の蒲鉾、これでお終い。わさび漬けと。
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身欠き鰊とタケノコ、昆布の煮物。もう一回作れそうです。
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ミニトマト。まあ野菜は十分足りていますね。朝、昼、晩。
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今日炊いて貰った御飯は久しぶりの麦御飯。結構凶悪な相をしていますなあ、この麦御飯は。でもまあ美味しいですよ。私たちは終戦後の暮らしなんて知りませんからね。上の兄たちは麦というと嫌な顔をしますけどね、わはは。
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つまが寝ないで待っているというので早めに出掛けました。6時40分ぐらいでしたかね。先日低血糖を起こした話をしたから心配だったのでしょう。30分ちょっとで帰って来たから安心してすぐに寝室へ行きました。明日は金曜日で仕事は早番なんですよね。3時に起きるのかな。
今夜は4000歩は行きませんで、トータルは12812歩となりました。まあ少ない日もありますわなあ。
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夕食前に血圧を測り、散歩から帰るとすぐに目薬を差しました。後はさっとお風呂に入って早く寝たいですね。明日はO先生の内科クリニックへ糖尿病の検診に出掛けます。別に予約じゃあ無いんですが、診察が午前中だけなのでね、早く起きなければいけないんですよね。つまは起きられるかな?と馬鹿にしたように笑いながら上へ行きましたね。ええ、起きますとも。9時には家を出たいと思いますね。