今夜もそう寒くは無いですね・・・

　ああ、午後の散歩は5000歩近く歩きましてね、9230歩でしたかね。まあ我ながら良く歩きます。今日は買い物は無し。Macを買うので緊縮財政発動ですね。つまに買い物をせずにある物で料理するからと言われました。



　まあそんなわけで手ぶらで帰宅ですね。旨い物があったら買っても良いんだそうです。自分用のワインのアテは良いんですな。まあとりあえず今日は昨日の鍋の続き。豚肉は薄切りにして一パック120gぐらいになっています。まだ後もう一パック残りますな。鱈も一切れ入っていました。



　葉っぱは三つ葉と白菜、キャベツなど。豆腐も入りましたね。



　味はポン酢醤油に刻み葱、柚子の皮を刻んだもの。辛味は柚子胡椒。



　他のおかずとしては正月用の蒲鉾、これでお終い。わさび漬けと。



　身欠き鰊とタケノコ、昆布の煮物。もう一回作れそうです。



　ミニトマト。まあ野菜は十分足りていますね。朝、昼、晩。



　今日炊いて貰った御飯は久しぶりの麦御飯。結構凶悪な相をしていますなあ、この麦御飯は。でもまあ美味しいですよ。私たちは終戦後の暮らしなんて知りませんからね。上の兄たちは麦というと嫌な顔をしますけどね、わはは。



　つまが寝ないで待っているというので早めに出掛けました。6時40分ぐらいでしたかね。先日低血糖を起こした話をしたから心配だったのでしょう。30分ちょっとで帰って来たから安心してすぐに寝室へ行きました。明日は金曜日で仕事は早番なんですよね。3時に起きるのかな。

　今夜は4000歩は行きませんで、トータルは12812歩となりました。まあ少ない日もありますわなあ。



　夕食前に血圧を測り、散歩から帰るとすぐに目薬を差しました。後はさっとお風呂に入って早く寝たいですね。明日はO先生の内科クリニックへ糖尿病の検診に出掛けます。別に予約じゃあ無いんですが、診察が午前中だけなのでね、早く起きなければいけないんですよね。つまは起きられるかな？と馬鹿にしたように笑いながら上へ行きましたね。ええ、起きますとも。9時には家を出たいと思いますね。

今日も早く起きられず・・・

　まあ寝たのが2時でしたからね。眠れないのでチリワインを二杯飲んで寝ました。つまみは木村屋総本店の小さなカレーパン。何とか眠って起きたら7時、これで起き上がればいい男なんですがね、二度寝したら9時半でした。

　朝食はホットドッグ半分と生野菜。



　食後に今日袋を開けたUCCのモカブレンド。意外と美味しかったですね。



　これから散歩、3000歩コースにスーパーぐるぐる。4132歩歩いてきました。子猫たちのことはあきらめました。今のわたくしには何も出来ませんね。



　少し休んでいると昼食、朝が遅いからねえ。お昼はお雑煮、ちょうど今日の昼でお終いになったみたい。美味しかったです、また作ればいいや。餅はまだ一袋以上有る。



　昼食後はお茶。おじいさんのお茶屋で買った茎茶とネットでいつも買っている深蒸し茶をブレンド、濃くておあおりも良いですね。美味しい。



　Macの先生、同級生のN君に電話、出来ないことは見てくれるそうです。楽しみだなあ、と言っていました。明日の夕方到着、期待しますねえ。