今夜もそう寒くは無いですね・・・

　ああ、午後の散歩は5000歩近く歩きましてね、9230歩でしたかね。まあ我ながら良く歩きます。今日は買い物は無し。Macを買うので緊縮財政発動ですね。つまに買い物をせずにある物で料理するからと言われました。



　まあそんなわけで手ぶらで帰宅ですね。旨い物があったら買っても良いんだそうです。自分用のワインのアテは良いんですな。まあとりあえず今日は昨日の鍋の続き。豚肉は薄切りにして一パック120gぐらいになっています。まだ後もう一パック残りますな。鱈も一切れ入っていました。



　葉っぱは三つ葉と白菜、キャベツなど。豆腐も入りましたね。



　味はポン酢醤油に刻み葱、柚子の皮を刻んだもの。辛味は柚子胡椒。



　他のおかずとしては正月用の蒲鉾、これでお終い。わさび漬けと。



　身欠き鰊とタケノコ、昆布の煮物。もう一回作れそうです。



　ミニトマト。まあ野菜は十分足りていますね。朝、昼、晩。



　今日炊いて貰った御飯は久しぶりの麦御飯。結構凶悪な相をしていますなあ、この麦御飯は。でもまあ美味しいですよ。私たちは終戦後の暮らしなんて知りませんからね。上の兄たちは麦というと嫌な顔をしますけどね、わはは。



　つまが寝ないで待っているというので早めに出掛けました。6時40分ぐらいでしたかね。先日低血糖を起こした話をしたから心配だったのでしょう。30分ちょっとで帰って来たから安心してすぐに寝室へ行きました。明日は金曜日で仕事は早番なんですよね。3時に起きるのかな。

　今夜は4000歩は行きませんで、トータルは12812歩となりました。まあ少ない日もありますわなあ。



　夕食前に血圧を測り、散歩から帰るとすぐに目薬を差しました。後はさっとお風呂に入って早く寝たいですね。明日はO先生の内科クリニックへ糖尿病の検診に出掛けます。別に予約じゃあ無いんですが、診察が午前中だけなのでね、早く起きなければいけないんですよね。つまは起きられるかな？と馬鹿にしたように笑いながら上へ行きましたね。ええ、起きますとも。9時には家を出たいと思いますね。