なんでこんなにすぐに元気になれたのか？・・・

　まあこじらせなくて良かったですね。やはりあまり人に会わないことですね。別にわたくし、人間嫌いじゃあないんですが、ばい菌に弱いものでね、早く暖かくなってほしいものですなあ。

　今日の夕食はあるもので簡単に。今日買ったのは厚揚げとスープにしたカボチャぐらいですかねえ。ご飯は白いご飯でした。



　スープは今日買ったカボチャとベーコンね。ポタージュというほどには溶けていない感じですね。



　これが厚揚げ焼き。半分だけ焼いたみたい。



　あとは豚モツとバラ肉の煮込み。コンニャクも。



　これはねえ、赤イカのゲソの根元部分を醤油に浸けておいて揚げたもの。美味しいんですよ。



　あとは漬物、大根のカクテギ。意外と美味しかったなあ。



　昨日の続きのキュウリとキャベツ。



　食後のフルーツにりんご。昼過ぎにキウイを少し食べたので四分の一だけ。



　さて、食後の薬を飲んでウォーキングへ。今夜も寒いなあとは思いましたがね、つまがお掃除用のシートが無くなったと言うので喜んで出かけましたわ。まあ3000歩ぐらいは歩いてこようと思いましたが、いつもの信号までは行かず、スーパーの上にある１００均のお店まで行ってきました。ビルの中をぐるぐる歩き回っていれば温かいですからね。



　3571歩歩きましたね。元気になれてよかったです。13699歩ですか、がんばりました。

　家に帰ってファンヒーターで温まり、のんびりしています。チノくんもこちらへ来てのんびり温まっていますね。まあゆっくり暮らしなさい。今まで苦労したからね。



　今日は早く寝られるかしらねえ。



　



　

回復出来たか？・・・

　昨日は昼間5時間ぐらい眠ってしまい、これでは夜寝られないかと思いましたが１０時半に就寝できましたね。目が覚めて朝かと勘違いしましてね、つまは横でぐっすり寝ているしね、慌てて時計を見ようとして水を入れたポットを落とし、つまを起こしたかと焦りました。時はまだ１時半でしたね。やっぱり薬なしじゃあこれかといつものお薬を飲んで再び２時には就寝、目が覚めたら９時でした。

　つまが帰って来て起きて食事を取りなさいというので寒いなあと思いながら起きあがりまして階下へ移動。消化が良いようにまた中華粥です。美味しいから結構ですな。なんかタンパク質も摂ればと、豚モツの煮込みにバラ肉も入っていましたね。ほろほろに煮えて美味しいです。臭みもありませんね。





　この後、元気具合を確かめるように病院までウォーキング、大事をとって買い物はせずに家へまっすぐ帰ったので往復は4200歩でしたね。

　１２時半にお昼にして貰いました。お蕎麦ですね。昨日の天ぷらを載せましてね、あったかい蕎麦は美味しいですなあ。少し軽めですが、それがちょうど良い感じです。お腹の調子も良くなって来ましたね。



　この後ゆっくり休んでから午後のウォーキングに。子猫達に会えました。髪を茶色に染めたお兄ちゃんが餌をあげていました。良い子だね、可愛がってあげてよ。

　帰りにスーパーに寄ってつまに頼まれていた牛乳とR-1、これでヨーグルトを作成。明日には出来上がるでしょう。おかずを少し買って帰りました。ショッピングセンター内をぐるぐる歩いて回って歩数は伸びましたね。10128歩行きました。具合の悪いのも吹っ切れたようです。



　やっぱりわたくしはぐるぐる歩き回っているのが性に合っているんですなあ。歩いていられれば健康でいられる気がします。もしかしてだけど夜も少し歩いて来ますかね。