寒いけど元気に・・・

　いやあ、朝は本当に寒かったですね。ダウンジャケットにネックウォーマー、毛糸の帽子もかぶりましてね、革の手袋をして歩いて行きました。帰りはもうネックもキャップも無しでデイパックの中でしたけどね。まあ2500歩歩いてから筋トレ30分、それにエアロバイク一時間漕いで大汗をかき、サウナで汗を絞って出て来ましたからね。中はぽかぽかでしたけど、風が強くて顔は寒かったです。

　その帰りに魚屋さんを覗いたらマグロのスキ身が出来ていましてね、新海苔が来ているからと連想ゲーム、買ってしまいました。お米も美味しい新米ですしね。

　米と言えば関西のほうでとれた米をネットで買いましてね、今日届いたんですが何故か他の家に持って行ってしまいましてね、いやドライバーがね。それをわたくしが引き取りに行くのも業腹ですしね、運送会社に電話して取りに行かせようにも買った会社からのメールに運送会社の名前も荷物の問い合わせ番号も書いて無い、仕方なく間違っていった先の人に電話して聞いたんですがね、それが不愉快そうにお答えになるんですなあ。元はと言えば貴方が伝票をよく見てから受け取れば良いのに、とのど元まで出かかりましたが、こんなところで喧嘩するいわれは二人とも無いから必要なことを教わって電話を切りました。それで運送会社に電話して文句を言っておきましたけどね。この会社もうこういうことが3回目だったかなあ、よく間違えるんですよね、このドライバーがまた。その前もお米だったなあ、妻の実家からでしたけど、ははは。止めて欲しいですよね。まあ発送元の会社に今度は運送会社名と荷物の問い合わせ番号を必ずメールに書いてくださいねと書いてメールしました。

　疲れたし、夜は寒いしで今日も夜のウォーキングは取りやめ。而してワインを二杯のつもりが三杯に。今はもうつまが眠りに行って、わたくしはぼんやりと過ごしていたのが、もう厭きたので目薬を差してお風呂に入って寝るところです。今日の歩きは12600歩、夜の血圧は120-79、脈拍80でした。寒くなるとやはり上がるみたいですね。時々変な数字が出ます。気を付けなくちゃ。ではおやすみなさい。

目覚ましを止めたあと・・・

　6時に目覚ましが鳴り、止めたあと眠ってしまい、気が付いたら7時ちょっと前でした。ちょっと焦りましたね。でもまあ、ペースは掴んでますからね、林檎を一個むいて朝食、昼の分の薬を朝飲んで、これから珈琲です。朝のパソコン仕事も終了、ゆっくりしていないだけですね。

　今朝は寝室の温度が10度しか有りませんでした。寒いですねえ、真冬の感じです。昨日から食堂のエアコンを解禁しました。わりとすぐ消しますけどね、ちょっと回すと20度近くになりますからね。今日は外も寒いんでしょうが、昨日引っ張り出したネック・ウォーマーがありますからね、それにダウンジャケットで出掛けましょう。

　今週は嬉しい週です。15日に年金が振り込まれ、16日には予期せぬ収入があり、今日は市から追加の給付金が振り込まれるようです。少し嬉しいですなあ。金曜日か土曜日にお寿司を取る予定です。また少し良いワインを開けましょうかね。楽しく行きましょう。今日ものんびり、あまり頑張らずにね。