10日間のウォーキング他

　１０日３０分、１１日６０分、１２日４０分、１３日休み、１４日６０分、１５日３０分、１６日休み、１７日４０分、１８日休み、１９日１１５分、結構歩いていますね。これは生活の中で歩いているのは含みません。純粋に歩こうと思って歩いた時間ですね。まあ、膝が痛くならないと良いですね。

　今夜の夕食はレタスと生ハムと自家製アンチョビーのサラダ、ヒラメの中骨の唐揚げ、フランスパン、ブリーのチーズでしたね。ワインのあとは御飯と若布の味噌汁、キュウリの糠味噌漬けでしたね。美味しくいただきましたね。

　サッカーリードしていますけど嫌な感じですね。ホームで負けるわけは無いからもう寝ますけどね。では、お休みなさいね。今日はもう目も洗いました。明日元気に働くためにもう寝ましょうね。

今日もまた・・・

　つい買ってしまうんですよね、お馬さんを。今日はマーメイドステークスですね。予想家の意見では軽ハンデの馬が勝つんじゃあ無いかと言ってますが、へそ曲がりのわたくしは５６kgの７番セラフィックロンプからです。９番ラフォルジュルネ、１番アスカトップレディ、２番ポルカマズルカ、３番ロイヤルネックレスなんてね。

　教会と実家に行っていたつまが帰宅しました。わたくしはつまがいない間にトビウオの干物に扇風機で風を当て、ヒラメの中骨も干しました。ゴキブリの散歩に行き、朝のヨーグルトに入れるブルーベリーの冷凍を半額でゲットして来ました。やるもんですなあ。マツモトキヨシでつまが飲んでるキューピーコーワを２本、１５％引きで買って来ました。まめに動いております。

　さあ、昼下がりは競馬放送ですね。

へんなの・・・

　何が変かと言いますとね、我が家の朝食のメニューですな。カスピ海ヨーグルト、カレーライス、それに何故か若布の味噌汁とキュウリの糠味噌でしたね。まあ、カレーライスは一昨日か昨日の野菜スープと言いますかシチューと言いますか、それにSB辛口ゴールデンカレーを入れたものですな。昨日佐島の八百屋さんで買った新ジャガを半分に切ったのがごろごろと入っていましたね。美味しかったですけど。キュウリも佐島のでしたね。
　若布の味噌汁は東京湾の若布、出しは昨日干物を作ったトビウオの頭をえらを取り、よく血を洗って塩を振っておきます。それに熱湯を掛けてから煮て出しを取りました。カマの辺に残っていた肉はつまがほぐして外猫にあげていましたね。猫達にはサバのカマの肉もつまがあげたようですね。トビウオのだしはかなり品の良いだしでしたね。ヒラメの刺身のポン酢に使った細ネギの残りをちょっと入れましてね、美味しかったですね。まあ、変な組み合わせの朝食でした。

　今テレビ、KBSを見ています。韓国人の食卓、今日はキジャン（機張）のイワシの話ですね。結構楽しい番組で毎週よく見ていますね。イワシの粥なんてのが有るんですね。手で開いたイワシを仕上げにマッコリで洗うと身が締まって美味しくなるそうです。おまけに当たらなくなるそうな。あんなあたらしいイワシが当たるわけないと思うんですけどね、ははは。
　今度作ってみましょうね、イワシ粥とかイワシの塩辛を漬けて大根を漬けるなんて楽しいな。

　キジャンと言う所は釜山から近いんですよね。ヘウンデのもっと先になるのかな。最近は蟹が安く食べられるなんて事で有名になりましたけどね。今テレビに映った若布スープには生のウニが放り込まれてましたねえ。ああ、一杯やりたい、あはは。まあ、わたくしは家にいて明るいうちに飲む事は有りませんけどね。旅にしあれば、、、わかりませんけどね。


　今朝、つまが梅干しを漬けるために早く起きました。昨日買った熟れた梅は3kgでしたね。別にそう傷物でもないんですが、訳ありと言う事で1kg300円でしたね。前の3kgは貰い物でしたし、今年は6kg900円でしたね。塩を入れても（減塩ですしね）1000円で出来ましたね。貧乏人には有り難い事でございます。
　これでそのうちに梅酢が沢山採れ、新生姜を漬けて紅ショウガ、庭の茗荷を漬けてとか楽しさは無限に広がって行くようですね。皆様、梅干しは自分で漬けましょうね。