大分慣れてきました

12月17日分。

　毎度。とりあえず絶不調な時期は抜けているようなのですが、いまいちまだ体調が信用できない今日この頃。幽霊です。相変わらず、薄氷の上を歩く気分で様子見しております。
　どうも職場近辺でも同じような感じの人がいるようで、困ったもんだなーと苦笑いしあってみたり。
　まあそれでも、一応身体を少しは動かした方がマシかなーということで、今日もローラー台です。ごろんごろん。
　少しくらい汗をかいた方が調子は良くなるのですが、どこまでやったものかは悩むところです。

　ローラー台の上で走るのもある程度慣れたようで、三十分くらいは普通に走れるようになりました。
　平日にやると明日に体力を残しておく必要があるとか、元々プロ志向じゃないので軽くやるだけにしているという面もありますが、一応、やろうと思えば一時間くらいは乗れる、筈。
　あまりケイデンスを上げない状態で走っているので、そろそろもう少し高めのケイデンスにしても良いのかも。
　ついでに、新しいペダルとシューズも感覚は掴めてきたように思います。ぶっちゃけ、そう大きく変わった感じはしませんが……まあいいか。
　後は、ローラー台の効果と、タイムのペダルの感触をちゃんと見るには、やっぱり実走に一度出ないと何とも言えないのでしょうね。なかなか体調と天気の折り合いが付きません。
　さすがに今の外気温では夜間走行する気になれず、週末ライドに賭けるしかない……のですけれどもねぇ。
　たまには実際に外を走ってこないと、なーんか物足りませんし。

　とりあえず、三本ローラーを回していて思うのは、どーしてもやっぱり退屈だということ。
　現状、パソコンからヘッドフォンのコードをギリギリまで伸ばして、何かしら聴きながら漕いでいます。小さい物で良いから、USBで繋ぐモニタか何かが欲しいところ。
　トレーニングの時間効率的には悪くないと思うのですが、自室にいると誘惑が多くてねー、と。
　さすがにまだ漫画読みながら漕ぐとか、そも両手を離して漕ぐというのはまだ出来ないレベルです。片手を離すくらいは数秒なら出来るようになりましたが……。
　片手が少し離せれば、乗ったまま水分補給は出来るわけで、まあ少しは楽になる、かな？
　そのくらいのレベルでも、そういえば身体全体のバランス感覚は少し矯正されたかなーという気がします。普段がフラフラしすぎなんでしょうけどね、日常生活からして。

　ではでは。ひゅう、どろん。