微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心の扉を開いてみませんか

2014-08-18 00:12:00 | 生きる
久しぶりに深夜の投稿です

オレンジ色のお月さまが空に浮かび、白い雲、小さな星がみえています

セミの声、秋の虫の声、川の濁流の音、静かにたたずむ桜の樹たち、深夜の歩行は自然をたっぷり感じることができます

心の扉を開いてみませんか

自然なままのあなたでいいのです

子どもにもどってみるといいかもしれませんね

思いっきり甘えてみませんか

心の奥の思いをあふれるままに伝えてみることです

あなたが誰にも見せずにずっとしまっているものが

あふれでてきますよ

いつもともに





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それでも人を愛せますか

2014-08-17 08:26:35 | 生きる
おはようございます、早朝の雷をともなった強い雨も今は小休止となっています

科学がどんなに発達しても自然をコントロールすることは難しいですね

人が自然と共生する生き方を選択したときに自然の脅威は自然からの恩恵に変わることでしょう

それでも人を愛することができますか

人にはいろいろな性格があります

それは両親や先祖から引き継がれてきたもの

生まれ育った環境から培ってきたもの

変わろうとしても、変えようとしてもなかなか難しいもの

人には得手不得手がありますよね

一緒にいても楽しい人、ちょっと敬遠したいなという人

それもこれも自分の中の相手に対するイメージがそうさせているのかもしれませんね

性格はひとそれぞれでも

愛されたいという思いは誰もがもっているのではないでしょうか

誰であっても

愛すべき人として接していけば

いつかその思いは通じるのかもしれません

愛は求めるものでなく与えるものである

そうありたいですね

いつもともに
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幸せ願って

2014-08-16 06:21:59 | 生きる
おはようございます

金沢は強い雨が降っています、ときおり雷も

お盆の帰省が始まっています、道中気をつけてお帰りください

人が幸福にみちている姿はいいものです

幸せ願って

ただそのために生きる

そこことが自らの幸せとなる人生

そういう人生をおくりたいものです

いつもともに

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平和とともに

2014-08-15 07:49:34 | 生きる
おはようございます

今日は終戦記念日

今日一日を平和とともに一日を過ごします

いつもともに



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子どもの今をみつめつづける

2014-08-14 05:40:19 | 生きる
おはようございます

曇り空の涼しい朝です

昨夜は曇のあいまから見える月明りに神々しさを感じていました

子どもたちは純粋にただそれをしたいだけなのに

大人の思惑が子どもの心をゆがめ、希望や未来を奪っていきます

喜びや楽しみはいつか大人の期待につぶされていくのではないでしょうか

子どもの心をみつめてみませんか

子どもの生きるをみつめていきませんか

生きる喜びは自らが創造することにあります

人生の主導権を自ら得ることで生きる喜びは得られます

子どもへの期待はいつかその子から人生の選択権、人生を創造する力を奪っていくでしょう

生きる喜びさえも奪っていくのかもしれません

子どもの生きるを静かにみつめ、その言葉や心に耳を傾け日々の感動を共有してみませんか

いつか創造力あふれ、自らの道を自らの手で切り開く人生を歩んでいくことでしょう

いつもともに



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エコロジー

2014-08-13 04:52:02 | 生きる
おはようございます

風が涼しい朝です。少しかけたお月さまが空にぽっかりと浮かんでいます

河原ではたくさんのこうもりが舞っています、こもうりたちは昼間どこにいるのでしょう

遊歩道には金糸梅や月見草の黄色い花が咲いています

去年河川改修された川に葦が茂り出しました、葦は川の水を浄化してくれ、いろいろな生き物のすみかともなります。人間の都合で破壊された自然の生態系が少しづつ復活しています。この葦に人間が捨てたいろいろなごみがひっかりはじめてもいます。地球を守ろうとする自然と破壊しようとする人間、どちらが勝利するのでしょう。人はいつ地球のそして自然の一部であることを知るのでしょうか。人間によってもたらせた気候変動は人間の生活を脅かしています。自然とともに生きることが人が生き残る道であることにいつか気づくのでしょうか。それとも経済というものによって人は破滅の道を歩むのでしょうか。

地球や自然を対象としたエコロジーとともに心のエコロジーも大切です

目に見えない心の環境汚染もすすんでいるような気がします

この日本では多くの尊い命が自らの手によって断たれています

生きることへの絶望はどこからくるのでしょう

生命への尊厳、命の大切さ、命を育む心を伝えていくことが地球や心のエコロジーにつながります

生命をたいせつにする心を育てていかなければならないのでしょう

いつもともに



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今日一日を

2014-08-12 07:50:48 | 生きる
おはようございます

今朝は曇り空、昨夜は月明りのシャワーを浴びながら1時間程歩いてきました。

深夜の丘陵公園ではもう秋の虫たちの声が聴こえてきました。季節とともに自然はこくこくと変化を遂げています

苦しみはいろいろな呪縛からきているのかもしれません

呪縛をとりのぞき苦しみから逃れるにはどうしたらいいのでしょう

あるがままの自己をうけいれていく

こうあるべき姿ではなく、こうあった自己をうけいれながら

今を生きていく

過去にはいろいろあっても

今自分はここで生きている

今を今日一日をよりよきものにするために生きていけばいい

他者のことに心をわずらわすよりも

なりたい自己を今日一日の生きるで表現していけばいい

そうやって一歩一歩歩んでいけばいつかなりたい自己がそこに存在する

いつもともに

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あなたを愛したいから

2014-08-10 21:57:04 | 生きる
私はあなたを理解していますか、あなたを理解できずに苦しめてはいませんか

知らずにあなたを傷つけていませんか

もしそうなら教えてください

あなたを愛したいから

そのためにあなたをもっともっと理解したいのです

いつもともに
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心の家族

2014-08-09 08:50:09 | 生きる
おはようございます

朝から雨雨雨、すごしやすい朝ですが、夏の暑さはどこへいったのやら

セミの鳴き声もちょっと一服です

心の家族

互いを思いやり、信頼することができる心と心でつながった家族

わかちあいを喜びとし

互いを認め合っている

心のつながりの家族をつくっていきませんか

いつもともに





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私を理解して

2014-08-08 06:18:12 | 生きる
おはようございます

昨夜は久しぶりに過ごしやすい夜でした、今朝も涼しい朝です

季節はこよみでいけばもう秋、この暑さも少しづつ少しづつ変化していって、やがて冬の寒さを迎えるのでしょうね

ひとをみつめていると

そこにさまざまな心模様がみえてきます

心模様をみつめつづけていますと、やがてその人の心の奥に触れるようになってきます

外からはみえない、心の声が聴こえてくるようになってきます

いろいろな声が聴こえてきますが、いちばん聴こえてくるのが私を理解してという声

誰もがのぞんでいることでしょうね

理解を続けるために心の声を聴きつづけます

理解はいつか慈しみへと続きます

愛するとはそういうことなのかなと

私を理解して、心の声が聴こえてきませんか

いつもともに

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ありのままの自己でいることができる人

2014-08-07 01:51:51 | 生きる
お互いにとって都合のいいことは話せても、都合の悪いことは話しづらいですよね

お互いにとっていいこともそうでないことも話せることができたときに信頼関係は築かれるのでしょう

お互いに不信や疑惑を持つことがなくなるからですね

お互いに自己を隠さずに伝えることができたらいいですね

前向きな自己、後ろ向きな自己、自己のあらゆる面をすなおに伝えられることができたら

そんな友がいたら

生きていることが少しは楽になるのかな

その人の前では、ありのままの自己でいることができる

そういう人がいれば

辛いことも乗り越えていけるのかも

ありのままを表現できる人

そういう人でありつづけたいですね

いつもともに
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平和

2014-08-06 07:02:05 | 生きる
今日は平和の祈りをささげる日

平和な心を持って平和の祈りを捧げます

祈りのその瞬間心を平和にしてみませんか

心の平和は社会の平和につながります

ひとりひとりの心の平和がつながりますように

今日一日

心を平和に保てますように

いつもともに
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適材適所

2014-08-05 19:41:08 | 生きる
こんばんは、今夜の金沢は熱帯夜になるようです

それでも昼間よりは涼しいからまいっかということで

暑い暑いと言っていてもやがて秋はやってきて冬もやってくる

季節は巡るですね

この暑さ、かき氷やアイスキャンディが美味しいですよね

ビール党には冷えた生ビールが最高だったり(私は飲めませんが・・・)

冷たーいお蕎麦や素麺も暑い時期ならではのこと

海やプールも気持ち良い

どんなときにもその時期、その時にあったものがありますよね

これが適材適所ですよね

これは逆もまたありで

その人にあった場所が必ずあります

人をみつめ、理解するとともに、その人にあった場所をみつける

たいせつなことですね

あなたにあった場所が必ずあります

一緒に探してみませんか

いつもともに

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理想

2014-08-04 05:01:30 | 生きる
おはようございます

早朝からセミの元気な声が聴こえてきます

理想を実現するためには

自らを理想に近づけていくことでしょうね

毎日理想の生き方をイメージし

実践していく

私の理想は

触れあう人々を癒し続けること

存在そのものが癒しとなること

その姿、心、目、声、すべてが癒しとなること

まずは求めないことかな

いつか必ずそうなると信じて生きています

いつもともに



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学びの人生

2014-08-03 07:05:45 | 生きる
おはようございます

今朝は風が涼しく窓を開けてぐっすり眠ることができました

自然の風が肌にはいちばんですね

先日香道の案内が来ました

行きたいけれど時間があわずに断念

自宅でお香を炊いて楽しんでいます

教えを請うってなかなかできないのかな

特に年を重ねれば重ねるほどそれができなくなってしまいがちですね

学ぶことはいくつになっても楽しいことではないでしょうか

知らないこと、できないことをそのままにしておくよりも

知らないこと、できないことを学ぶことで新たな気づきを得ることとができます

一つの道を極めながらも、知らないこと別の道を学ぶことは新たな世界を築くきっかけにもなります

学びはどんなものからも、誰からも得ることができます

ひとり一人との出会いは、経験や年齢に関わりなく学びを得ることができます

個人が知っていること、学んだこと、経験してきたことなんてわずかなことです

知ったかぶりをするよりは、教えてくださいと伝えて方がいいですよね

自己を守ろうとして遮断する人生よりは、自己を開示して受け入れる人生の方が楽しいのではないでしょうか

学びの種はどこにでもあります

学びの人生を楽しんでみませんか

いつもともに

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