生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

久しぶりの雨の朝です

雨音を楽しむ

雨が流してくれるもの

川の流れが流してくれるもの

雨で潤うもの

いろいろですね

長い目でみつめつづける

結果を求めてしまうから苦しいのです

たいせつなのは一歩一歩を楽しむことです

一歩一歩の先にあるもの

ふりかえれば幸せな人生があり

今ここにも幸せな人生があります

結果を求めず

一歩一歩をたいせつに歩んでいきます

今日一日をたいせつに生きてみてください

平和でありますように

良い一日を

いつもともに