微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-11-27 19:58:39 | 心
大きく深呼吸して
心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体を
ほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜をすごします
今日のお月さまは
恥ずかしがりさん

おつかれさま
良い眠りを


tiknathanhidetoshi@gmail.com

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