微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-02-14 19:34:25 | 
大きく深呼吸して
すう息はく息を意識します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
ナラティブとは語り、物語
自らの知識を空っぽにして
物語を聴きます
主体は語り手であって聴きてでは無いと言うことかな
その人の語りの中に真実があります
おつかれさま
また明日

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