依存と信頼

今朝はちょっぴり曇り空

昨夜の雨で緑のはっぱがここちよさそうに潤んでいる

依存と信頼は何が違うのだろうか

信頼は対等の立場であり

互いに自立している

自己を認めて他者も認めている

依存は立場が弱いのである

自己に不安を感じ、他者に頼るのである

こころが他によって変化してしまう

依存からの脱却

小さなことを自己の意思でやってみることかな

失敗してもいいから

失敗からまなぶことはたくさんある

失敗も人生のよき糧となる

不安からの脱却

自己を愛し

他者を愛してみる

今ある自分をみつめ

今ある他者をみつめる

自己のすべてをつつみ

他者のすべてをつつんでみる

ありがとう

自己への感謝

他者への感謝

あなたのために

いまできることをはじめてみよう

今日という日、健康で平和な一日でありますように
いつもあなたとともに
愛と感謝をこめて