微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

木々に癒やされて

2023-02-16 18:21:51 | 心
木の陰影が
心をほっとさせてくれます
おつかれさま
大きく深呼吸して
心を解放します
大きく伸びをして
緊張をゆるめます
空っぽの心とリラックスした身体で
夜をすごします
おつかれさま

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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