微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

2017-02-12 21:49:34 | 
こんばんは、今回の雪は気温があたたかいのですぐにとけていきそうです。

ひとつの輪の中には

右を向いている人

左を向いている人

急いで走ろうとする人

ゆっくりと歩く人

いろいろいていいのです

みんなが右を向いていたら左が見えなくなり

みんなが左を向いていたら右がみえなくなり

急いで進もうとするときに

まてまてとゆっくり歩もうとする人がいたり

それだからこそ輪になるのでしょう

輪というものは360度違う方向に向いている人の集まりなのかも

隣通しはわずかな違い

中心の反対側にいる人は正反対の人

だけどとなりのとなりの・・・・・となりは最後には反対側のとなりになるので

つながりがあって輪になるのだから

正反対であってもつながりはあるということですね

輪の理論かな

何かのキーワードで同じ考えの人も正反対の考えの人もつながっているのでしょう

良い夜を
いつもともに
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微笑み

2017-02-12 05:35:37 | 
おはようございます

今朝も寒い朝です

人が微笑んでいる姿は美しくみる人の心をほぐしてくれます

微笑みは心からの微笑み

心静かにすることで微笑みは自然に生まれます

ゆっくりと息をすい
ゆっくりと息をはきます

呼吸をととのえることで心は静かになっていきます

心の微笑みが生まれます

心の微笑みはお顔の微笑みとなります

一日のはじまり

心静かに微笑みます

良い一日を
いつもともに
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