ただそのことをするために過ごす一日

ただそのことをするために過ごす一日

それはゆったりとした時間の流れの中で一日を過ごすことです

時間に追われることなく何かをゆっくりとします

何かをすることを楽しみながら過ごす一日です

結果を考えるのではなくそのことをすることを楽しみます

家の中をゆっくりと掃除するのもいいでしょう

疲れたらお茶を楽しむ

心がどこかに行きそうになったなら

呼吸を意識してみるといいですね

今ここにもどることができます

ただそのことをするために過ごす一日

試してみませんか

いつもともに