おやすみ前に

昨日は、笑門の練習日！イベントも一段落したので、久しぶりに基礎練習中心でした家に帰ってきたら・・・ちょっと腕が筋肉痛かな？三人で太鼓を並べて半日近く叩いていました。ぷっ好きでしょ～っ。。

今日は、かぎろひさんのパンを準備しています♪昨晩、いつものレーズン酵母を全粒粉で捏ねて（写真）・・・（朝起きる頃にはちょうど膨らんでいるでしょ～）ざぱんのパンには、全粒粉酵母を中種として焼くパンが2種類あります！そのうち今回は「ひまわりの種と黒胡椒」を用意しました。明日は「ひまわりの種と黒胡椒」「胚芽くるみ」「ライ麦（50％）」「カレンツ」のパンが並びますどうぞよろしくお願いいたします。。