メタボリックドミノという言葉をご存知でしょうか。
http://www.lifescience.jp/ebm/cms/ms/no.12/topics.pdf
生活習慣の揺らぎ（過食、暴飲暴食、運動不足、ストレス）からの肥満に始まった
ドミノがどんどん倒れていきます。
そのドミノは高血圧、肥満、高脂血症、高血糖の「死の四重奏」へとつながり、
最終的には動脈硬化から脳梗塞、脳出血、狭心症、心筋梗塞へ移行して
しまう可能性があるというものです。
このサイトではその対応策として糖代謝を手助けする薬を紹介していますが、
私はこれには反対です。
このメタボリックドミノが倒れていかないようにするための最大の予防方法は
糖質制限だと考えています。
早いうちから食生活を見直せば、結果かなりの病気を防ぐことができると
考えています。
