10/12夜練

F
りょう、しょう、しゅん、ブラ１、ブラ２、まちゃ、おが、はら、なか、うっちー
F北
りょう、しゅん、こう、たく、ふみ、かず、ようへい

・2ボールドリブル
・フリースロー
・ゴール下肘伸ばしシュート
・30秒シュート競争（セット、フック、内手・外手バック）
・スクウェアパス
・トライアングルパス（チェスト、バウンズ、アンダー、オーバー）
※エアミート、ノールック、1-2パス
・5*5ゲーム