【嬉しい写真。例会のテーマを決めるとき、ピンと閃いた、夜ラジでした。三原さん、山根さん。ご快諾、ありがとうございました
。】
【厳格にソーシャルディスタンスをとりました。窓も全開です。暖かな日でよかった。】
【三原さんは、2つのZoomに呼びかけられました。YouTubeで一方的にながすのではなく、こうして、双方向でするのが、いいそうです。】
「夜のラジオ体操『ちょっと』」の三原さん（ラジオ体操1級指導士）と山根さんをお招きして、岡山ワイズメンズクラブの11月例会をしました。
皆さん、楽し〜い。来て大正解だったと。終わると、体はポカポカで、笑顔いっぱい。明日への元気をいただきますね。
ラジオ体操をあなどることなかれ。第1と第2をきちんとすれば、600ある私たち体の筋肉のうち、400動かすそうですよ。
夜ラジとワイズメンズクラブの2台でZoom。両方ともに呼びかけられる三原さん。本当にラジオ体操が好きなんだなぁとニコニコしてしまいます。
夜のラジオ体操「ちょっと」 は、火曜日の夜に、運動公園とZoomでしていらっしゃいます。私のおススメです。
◎ 夜のラジオ体操「ちょっと」Facebookページ
【私の体型をなんとかせねば。本気でラジオ体操をしたら、ダイエットできるそうです。】
【ラジオ体操ブーブー。おしゃべりするのですよ。受付でお出迎えです。】
