七草粥でデドックス? 2011-01-07 22:37:11 | ライフ 本日、1月7日・・・朝に七草粥をいただきます! せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろを粥に入れて、 餅と一緒にいただくんですね・・・ ある意味、お節は保存食・・・ 塩分過多で、血圧も上がる、ですから下手すれば体調も崩します! そんな時の七草粥は、この時期大事なデドックス! 体に優しい食習慣が『無病息災』を祈ります。 という事で、明日から今年も頑張ろう!ってところでしょうか?