ランニングクラブの火曜トレーニングはスワンストン。
今日の参加者を聞くと、何と!5人とのことなので、”最下位は確定・・・”と思われたが、
今日の参加者を聞くと、何と!5人とのことなので、”最下位は確定・・・”と思われたが、
コースはスワンストンゴルフコースから標高500m弱のピークの中腹を何往復かするもので、
(最初のピークはウォームアップ)
実際のトレーニングは2本目のピークからで、これは5分間目一杯追い込んで登り、スタート地点まで戻り、3本目から7本目のピークは2分間登り、戻る、そして最後はまた5分間の追い込み。
5人のうちの1人はリーダーで別格なので、勝てる気はしなかったが、最初の5分間は結構調子が良く、終了時点ではリーダーに次いで何と2番! その後の2分登でも2番、3番、2番、3番、3番と頑張ったのだが、最後の5分登では力尽きて4番、それでも最下位は回避できた。
走力がアップしている感触は無いのだが、日本での6ヶ月の自粛生活の影響からは徐々に脱却出来ているのかもしれない。