お休みにしてもらおうかな？と思ったけど
焼き冷ましの紅鮭があったから、チャーハンにした
◆炒り卵
◆軟白ねぎ・ピーマン・赤パプリカ
◆紅鮭
◆太白ごま油
◆ごはん
◆パウダー醤油
◆テーブルコショウ
◆白ごま
冷めてから食べるから、炒めすぎずシットリ加減で火を止める
◆ブロッコリーのお浸し
・茹でて醤油をかけ、強くふって水分をきる
◆茗荷の梅シロップ漬け
◆野菜ジュース・青汁・本日のスープ（クラムチャウダー）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
午前中、いつもなら「ラクレピ」に捧げてるんだけど、昨日からそれもせず寝て曜日
今日も、これを書いたら「また」寝ようと思う、なんぼでも眠れる..............
もちろん夜も、１１時には眠っている（布団に入るのはもっとずっと早い時間）
午後１～２時間うとうと昼寝して、あとは５～６時間睡眠だったけど（５時半起床）
どうにもこうにも「まったく」足りない、ということに遅まきながら気づく
ずっと眠くて眠くてだるい
それでもグウタラはいけないと思って、無理して起きていたけど
先月からすごく調子が悪く、ぜんぜん回復しないので困っていた
明日、楽しいことがあるんだけど、具合悪いまま出かけたくないから
おもいきって昨日はほぼ１日中眠っていたら、すこし楽になった（気がする）
やっぱり、眠りが足りないんだ（どんだけねりゃ～いいのさ）
ってことで、今日もとりあえず寝る
ラクレピアップは夕方いっきにやるつもり
ぐっない
追記・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
9/14日 午前12：27
おっと就寝後、ラクレピを７品（13日分）投稿してほっと夜空をみたら満月
十五夜だった～と思って、カメラもってベランダへ出たけど、うまく撮れない
今夜は満月に似合う静かな夜、でも雲が多くてちょっとしか顔を見せてくれない
だけどそれがかえって神秘的、雲の下は地上の街灯を反射して鈍いオレンジ色
雲の奥の空は月あかりで明るく、夜なのに高い、雲の上部も青白く光っている
ジブリ、ジブリの世界
どうせうまく撮れやしないからと、メガネをかけて２０分ほどお月見をする
ほとんど裸みたいな恰好で
札幌の夜はすでに冷え冷えと肌寒く、気づいたらキンキンに冷たくなっていた
このひんやりと澄んだ秋の空気を、千葉など停電してる処に分けてあげたい
