「きんぴら煮」........「そばつゆ」が残ったので、薄めて野菜を煮た
◆そばつゆ（鶏肉の旨み入り）
◆水・酒・醤油など・・・
◆ごぼう・にんじん
◆いんげん
・ごぼう・にんじんをしばらく煮て
・いんげんを上にのぜ、蓋して煮る
・一晩やすませ、蓋をとり煮詰めながら軽く煮る
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◆ごはん（胚芽米・有機つや姫）
◆おつゆ（わかめ）
◆きんぴら煮
◆しらす納豆
◆だし巻き玉子（あまい）
◆小うめぼし（ながら道の駅）
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◆ヨーグルト・紅玉・珈琲
◆東北出張のためお弁当はやすみ
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亡くなった俳優さん、たぶん、先月亡くなった姑とおんなじ病気じゃないかな
俳優さんはきっと、瞬間的に失神してそのままになっちゃったのか...........
血圧、こわいな
長患いも辛いけど、ある日突然っていうのも残酷なもんがあるな～って
姑を見送ってつくづく思った、本人もだし家族も.............
悲しくて辛いから、闘病生活で苦しまなかったぶん、本人も家族もよかったね
って慰めの言葉によく聞くけれど、比べるほうがナンセンスだよなと思いつつ
それしかかける言葉もないからな～なんて、妙に納得したりもしてる
でもやだな～、朝起きたらオットが.......なんて
だけどそんな日が、何時か必ず来るんだよな
後悔のないよう精一杯暮らしていこう、２人で
