お昼にどうしてもカレーが食べたくなってしまって（笑）
サクッとカレーを作ってみました。
トマトジュースを水の代わりに使うんです。
優しい甘さも感じるカレーですよ。
ニンニクと玉ねぎたっぷり
グアムマサラとセロリをちょっと。
鶏肉で作りました。
トマトジュースがベースなので
ルーを入れなくても既にトロトロ。
市販のルーを使いましたが、普通の半分の量でOKな感じ。
ごはんは米2合にもち麦の袋2つです。
もち麦など繊維質の多いものを心がけています。
すっごくカレーを食べたかったので
とっても満足しました(^∨^*)うふふ♪
それでは
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね＾＾
私も頑張ります！
応援よろしくお願いします。
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これ、頼んでみました！
