こんにゃくパスタとブリ大根

こんにゃくパスタ、またやってみました

今度はミートソース！

 

 

まぁ、なんたって自分一人のお昼ご飯だから手抜き手抜き～

 

市販のミートソースのレトルトの、さらに低カロリーなのを選んで買って来て

フライパンに入れて火を通して・・・本当はそれにキノコ類を混ぜたかったんだけど
あいにく冷蔵庫にストックがなかったので目玉焼きを乗っけて良しとした(笑)！

 

 

 

この平たいタイプのこんにゃくパスタ、うん、いいと思う。

炭水化物ダイエットの助けになるわ

 

 

そして夜は

 

 

まぐろのたたきが安かったのでゲット。

 

それとブリの切り身がやたら安くて

 

 

ブリ大根。

 

前日から煮込んでおいたので、大根に味が染みて美味しかった！

 

 

 

でもね、やっぱりブリ大根はブリの切り身よりアラの方が美味しいね？！

アラの骨とか皮とかがいい仕事してるんだと思う。

 

 

そして豚のソテー。

 

 

なんの工夫もなく、ひたすら塩コショウだったけど

なぜか美味しかったから結果オーライ

 

 

今日も風が強くて、さっきはいきなり雨が降ってきた。
今はやんでる・・・曇ってる。

こんな日はスイッチが入らないのよね～(笑)。

 

 

ながらくお世話になったフェレットやフクロモモンガのカテゴリーを退室して
｢日々の出来事」のカテゴリーにお邪魔しました。

日々の出来事なら、フェレズのこともフクモモのこともミシン仕事のこともお料理のことも
ちょっとしたお出かけのことも、みーーんな遠慮せずUPできるもんね

 

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