私の炭水化物ダイエットはゆる～くしてて
夜は主食抜き、でも昼は好きな物食べていいことにしてるの。
今日はケチャップライスにしてみました。
牛肉の余りをカットして入れたからチキンライスではないのよね＾＾；
ニンニク、ねぎ、牛肉、卵。
ありあわせ＆お片づけ？（笑）
塩コショウで味付けしてケチャップで仕上げてるから
このままでいいんだけど
この際、うん。
子供の頃好きだった食べ方をしてみる
マヨネーズだよ～～ん
無敵でしょ
昨日、ご近所さんからすっばらしいイチゴをいただいた。
でっかい箱詰めで！
食べても食べてもまだあるっていう・・・幸せなイチゴ三昧。
ふくちゃんもおすそ分けに与かっています。
今日は美容院に行ってきました。
来週プチ同級会が銀座のなんたらいう有名なレストランであるの。
すっごく久しぶり（何十年ぶり？！）で会う人もいるので
卒業アルバムで予習して行かないと名前も出ないかもしれないな～（＾＾；）
故郷に住んでいる仲良しが「たまには会いたい」と電話くれたのがきっかけで
「都内に来れば、割と気軽に何人か集まったりしてるのよ」
「ｍちゃんが面倒みてくれるから伝えるね」っていうのが大きくなり
16人も集まるんだって！
しかも故郷（福島県）から出席の人たちが多くてびっくり！
それ以上はレストランのテーブルチャージできないので、そこで打ち止め。
さてさて大騒ぎになりそうな予感
楽しみです
来て下さってありがとう！
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ありがとう～、今日も良い日を～
