黒米＆五穀米入りご飯、梅干
トマトオムレツ、サラダ菜、バンバンジー、お豆さん
小松菜の煮びたし、プチトマト
トマトオムレツは、トマトをサイコロに切ってベーコンと炒め
卵には酒・白だし・砂糖少々、青じそを細かく切ったものを混ぜて
流し入れてまとめました。
このバンバンジー風なのは
鶏ささみとキュウリの千切りを玉ねぎドレッシングで一晩漬けこんでおいたものです。
昨日は涼しくて曇っていたので「ウォーキング日和だね」なんて
友達と隣駅まで足をのばしました。
いつも電車の窓から見ている景色も自分たちで歩いてみると楽しくて
草原では草の匂いが立ちあがっていて
しばらく歩くと思った以上に早く隣の市の住宅街に入り
1時間で隣の駅に到着！
駅前のマックでちょっと一休みして電車で帰る予定だったのですが
お茶してお喋りしてたら元気回復で
帰りも歩いてしまいました^^
8時15分に出発して、帰宅したのは11時ちょっと前（＾０＾；）
帰って来てから洗濯物を部屋干しして掃除機かけて
ぐったり～～～～（笑）
昨日は足が疲れた～って実感しました。
今日は雨。
明日、また涼しくて曇りだったらいいなぁ～♪
主人のためのお弁当
