おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

かじきまぐろのワサビ煮

2009-01-28 10:24:32 | 魚や貝・海の幸



柔らかそうでふっくりした煮物用のカジキマグロを見つけたら
いつものように酒・みりん・醤油・砂糖の他に
チューブのワサビを3cmほど搾り出して煮てみてね。


柔らかさが違います。
とっても美味しくなるんですよ!
ワサビ味にはなりません、安心してね^^

私は粗をゲット。
皮の周りや骨のまわりはコラーゲンたっぷり!
なんだかお肌にも良さそうで美味しいです。


お財布にも優しいかも?!




プレーンオムレツとメキャベツさん

2009-01-28 10:16:32 | かんたん玉子



休日の朝ごはん、やっぱ卵が食べたくなる。
プレーンオムレツって心が休まるよね^^


卵に牛乳とお砂糖と塩をちょっと入れて
半熟でふわふわっと。

メキャベツはお友達のブログで見て
「そういえば近頃すっかりご無沙汰!」と思い出し
茹でてマーガリンで炒めました。

美味しいです^^
バターが普通だけど・・・バターのカロリー表示を見て
う~ん、と踏みとどまりました(笑)


バターを解禁すると、どんどん使っちゃいそうだからね。
カロリーハーフのマーガリンを友に
小さな積み重ねで頑張ります。






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