あまり考えても仕方ないので、
ぱぱっと着替えて初の外走りしてきました。
あぁキツかった…キツいし、この格好あまり好きじゃないのよね。
まぁいい。
下見していたサイクリングロードではなく、キバナノアマナ（ちゃん）コースを選択。
家からだと一周4キロちょっとの道のり。
距離は問題なし。距離よりアップダウンが問題だぜでして。
初めの10分はまぁ歩いて体をあたためまして。
いよいよ走り始めたのですが。
あら、キツいわ、ツラいわ、さすが屋外だわっ。
普段超フラットなデッキをひたすら走っております。
トレッドミルは血も涙も情け容赦なしの冷血ばかちんなのでいつも無視して相手にしておりません。
あ、逆ね。
風もなければアップダウンもない。ひたすら何分間走り続けれるか勝負でして。
心肺機能の強化を目指していたのですが。
いやぁ、苦しいって。
あ、そうそう見事にいやらしいだらだら上りなんですわ。
ひたすらゆるゆるに上っている。くっそーっ、意地でも信号までは歩かんぞと。
おばさん激しすぎなんですけど。
倒れずになんとかキバナノアマナ（ちゃん）現場に到着。
咲いてる咲いてるですわっ。
ここに着くまでの道端にもぽつぽつと。
エゾエンゴサク。
さ、今年も白とピンクをさがしましょ。
意外とピンク少ないと思っているんですけど。私だけ？
やっぱりここは池？
あまり詳しくないし、来た回数も数回ですけど。池？
カモが浮かんでおりました。
このあと、音も無く滑るように奥に姿を消しました・・・待ちなはれなんですけど。
帰りはね、上りの帰りですから下りなんですわ（笑）。
でもね、ほら、私股関節は下り要注意って言われてるじゃないですか。
う～～ん。
どうしよかと考えながら、結局家まで走ってしまいましたわ。
とにかくスピードが出ないように、ゆっくりゆっくり振動を極力避けるように。
勢いで腕も足もぶんぶん回して走りたいとこなんですけどね。
それをやっちゃぁおしまいよでして。
いやぁ、下りって本当ラクですね。
去年走っていたコースはここまでアップダウンなかったけれど、
自転車、人、車、障害ブツがわんさかあったし、歩道は勢い斜めな傾斜激しかったし。
今日のコースは苦しいけど障害物はストレス少なめ。
どうしようかな。なんていろいろな道走れるようにならなきゃなんですけどね。
血液の在庫状況です。
