また今日もタイトルだけですべてがわかる、そんな内容です。
雨と風が一緒とか、雪と風が一緒ってとんでもなくダメージが大きくて、
お願いだからどちらか片方、単独でいらしてくださいと思うのですが、
そう簡単にこちらの都合よく自然界は成り立っていないようです。
午後遅く、やっと風と雨足が弱まったようで、ちらっと外出してきたのですが、
確かに弱まってはいたものの雨と風は健在で、
と、お、白いのが混ざっている、げ、雪も一緒にやってきた。
葉っぱ乱舞。
雪の粒は写せなかった。
三角山もスっカスカになってしまってます。
山の中は落ち葉だらけでしょか。
これは強風前、昨日の琴似発寒川。
さすがに走っている人は少なく、男の人ばかり。
こちらも次回は様子ががらっと変っているのでしょか。
関係あるよなないよな話ですが、
昨日納骨へ向かう途中、車のラジオから懐かしい声が聞こえてきた。
お、これは薬師丸ひろ子の声だ。
そういえばこういう曲もあったよな、昔流行ったよな、懐かしいぞと聞いていると、サビの部分へ突入。
♪ ああ 時の河を渡る舟に オールはない 流されてく
え、オールはない、流されてくって、それって補陀落渡海。
そんなに怖い歌だったのか。まるで上人ソング。
井上靖の補陀落渡海記を思い出し、この曲聴いてそこを思い浮かべる人というのも少ないだろうなと。
車中結構一人で怖い思いをしてました。
では、いつものようにこの10日間に読んだ本の17ページの6行目をアタマから書き写し、
あとは紹介にも感想にもならない雑文です。
陽気なギャングが地球を回す/伊坂幸太郎
ろ？」
数年前に伊坂さんの本を途中でやめたことがあって、なんの本だったタイトルさえ覚えていなくて、
もうこの先伊坂さんとは縁がないだろうなと思っていたのですが。
無性に、うはうは爽快痛快楽しく読後感すっきり面白い本を読みたくなり、
いろいろ検索してみると結構な頻度でこの「陽気なギャングが地球を回す」が出てくるんです。
それで、たまたま図書館で在庫だったのを見つけ（滅多にお目にかかることはない）、
どんなんでしょねと借りて開いてみると。
なななんと。なんだか私の知っている人がモデルか？
いえ、違うんでしょうけれど、なんだかいい意味でウケてしまい、個人的におもしろさ増量状態で楽しく読了。
シリーズ3作読んでしまいそうです。
清洲会議/三谷幸喜
の弾薬庫に火が回り、屋敷と共にご遺体も木っ端みじんに吹き飛んだという。これ以上ない派
同じくうはうは爽快痛快楽しく読後感すっきり面白い本の流れで読んでみた。
小説というより脚本っぽく、ここまで登場人物のキャラをいじってしまうと、
すっごくわかりやすい反面、こんなにいじる必要はあるのかと、天秤にかけたら後者でしょか。
ただね、本当わかりやすい。歴史の教科書がこんな感じだったなら、絶対清洲会議は高得点取れたと思う。
ありふれた祈り/ウィリアム・ケント・クルーガー 宇佐川晶子訳
父はわたしをにらんだ。
ミステリーらしくないミステリー作品というか。主人公の少年より彼の吃音のある弟がいい。
読み終えるのに時間がかかったけれど、質は高い本なのではないでしょか。さくさく読める類の本ではないです。
「逃げられないものがいくつかあるんだよ、フランク。自分であること。
それからは逃げられない。なにもかも捨てることはできても、自分であることは捨てられない」
にっぽんスズメ歳時記/中野とおる
https://www.instagram.com/onakan_s/
スズメの木ってありますよね、どういうわけか一本の木にスズメが密集してちゅんちゅん鳴いている。
そぉっと近づいても、半径どれぐらいだろ、ぴたっと静かになり、一斉に飛び立ち逃げて行く。
ひたすらスズメの写真集です。めんこい。
でも、鳴き方には一言も触れていない。いろいろあるような気がするのだけれど。
鳥は姿も名前も声も難しい。
以上、218回目でした。
なんだかもうタイトルを考えるセンスとかアピールとかなさすぎになってます。
今日は義母の納骨をしてきました。
夫が生まれ育った土地は山に囲まれた小さな集落で、
私が初めて行った時は信号機なし、歯医者なし、病院なし。
今は出張診療所があるのかな、信号機も２箇所できた。
なにかあったときには救急車で峠をこえ近隣の病院へ搬送という、
なんというか決死の村というか、住んでる人にとってはそれが普通かもしれないけれど、
病院がありタクシーがありスーパーや学校がそばにある生活に慣れている私にとっては、
短期滞在はリゾートっぽくて楽しくても、一生暮らすには覚悟がいるかなと。
義父と義母はぎりぎり限界までその地で暮らし、札幌に移り、札幌で亡くなりました。
で、そんな集落なので、墓地は羆がでそうな、集落の外れ、奥地にあり、
墓地に近づくにつれ、路肩や草地に、いつ降ったのかはわからないけれど、白い雪が残っている。
お寺さんが言うには、今朝は冷え込んだそうな。
墓地には詳しくないですが、私の実家の墓地は、わりと一定方向を向いてお墓があるように記憶してるのですが、
ここの墓地は向きがばらばらなのね。
てんで勝手な方向を向いている。なぜなんだろ。
一枚目の画像はうちのお墓の向かい側で、わりと揃っているように見えているけれど、
うちのお墓エリアは、後ろのお墓はうちのお墓の後ろで斜め方向向いてるし、
左隣のお墓はうちのお墓の側面向いてたっている。妙な位置関係が成立している。
納骨が終わって一安心。
次は一周忌か。父の七回忌が来年か？ 早い。あっという間です。
今日も三角山～大倉山へ行ってきました。
ほぼ無風状態のいいお天気です。
見納めになってしまいそう。
どこまでいつまで葉が残っているか。
大倉山展望台横の階段を下りる。
いい感じ。
だが、歩くにはきつい（笑）。
展望デッキ。
ここからみる夜景はどんな感じだろ。
夜間はこの木道閉鎖してるのかな。
ナメクジ（だったと思う。記憶違いならすみません）の食べた痕。美味しいんだろうか。
と、
ジャンプ台にシートを被せている。
保護？
この階段（階段と呼んでいいのか）の上り下りもきつそう。
そういえば大倉山を下から上まで（スタート地点までだったと思う）駆け上る大会があったよな。
世の中には凄い人がたくさんいるんだなぁ。
ああ、冬がやって来るのね。
某月某日。
いつもの某神社に寄ると、
目の前を猛烈ダッシュで、
謎の小動物（バレバレだわ）が駆け抜けてゆく。
ちんまりとした真後姿。
境内をまたダッシュ。
ズームじゃなくても撮れる範囲まで近づいてきた。
見てる。
逃げんのか？
逃げん…。
ここ、人も木も多いけれど交通量も多いのよね。
轢かれるなよ。
今日はいくぶん気温が上がったので、琴似発寒川河畔の道を走りに行ってきました。
茶系になってしまいました。
ガガイモの葉も弱弱しい。めそめそしているようだ。
今年は復讐のようにガガイモがわっさりわっさり占領していたけれど、
それに対して実の数は少ないように思えます。
ご近所のイチョウの木の実→銀杏ギンナンも高いところに少ししか生っていない。
たまたまなのかもしれませんが。
今年は走っている最中に足を止め写すことはほとんどなかったのに、
今日は落ち葉が見事に絨毯になっていて、それが西日を浴びて黄金色に輝いて、
「撮りたい欲」に負け、止まって写してしまった。
そのわりには全然きれい度が足りないか。もっと光を。
寒い中を走るのは苦手なので、今日が外走りの最後かななんて思うと、
時間が許す限り、つまり晩御飯の準備に支障ないころあいまで粘るかと、
川のまわりをぐるぐる橋を渡ったり坂を往復したり、
あんなにいっぱいあった夏の日にもっともっと練習しておけばよかったと、反省しつつぐるぐる走る。
にしても苦しいのは95歳だからしかたないかと、結構思い出してしまったわ。
秋の日は釣瓶落としといいますが、お、薄暗くなってきたなとおもいきや、いきなりどんと暗くなり終了。
帰宅後、大急ぎでシャワーを浴び、とりあえずお尻のストレッチだけして、晩御飯を作る。
へろへろながらもちゃんと晩御飯をつくる体力が残っているんだから、たくましくなったよな。
別の日に撮っていた西野緑道（この日は歩き）。
昔、ここの近くに住んでいました。今はもう別の家が建ってしまったけれど。
懐かしい。
抜けて、琴似発寒川河畔へ。
以上、琴似発寒川河畔＆西野緑道でした。
骨密度、測ったことあります？
少し前の話となりますが、区の施設で行われる健康講座内で骨密度と血管年齢の測定をしてくれると知り、
簡易検査だとは思うけれど、目安として値を知るのも悪くないかと、どきどきしながら出かけていったんです。
会場はお年寄り9割。混ざって私ぐらい、或いは私より若い女性がちょっぴり。
骨密度だけ測ってもらうつもりでいたのだけれど、
結局なんだかんだで用意してあった全てを測定してきてしまった（笑）。
握力、足指力、体脂肪、普通にいい感じ。
簡易検査なので気楽に流す。
全身反応（敏捷性）、これは体力測定で何度か経験していて、やり方だけはばっちりしっている。
目の前のライトが光ったら瞬時にジャンプする。
これは気合をいれた（笑）。
1本目、慣らし。ジャンプっ。
2本目、来いっ、と思ったらなんと1回で終了。なんたるちあ。3本やらないんだ。
結果、5段階評価の「４」。1番高いレベルは「５」だから、齢を考えたらいいほうかな。
次は血管年齢。
人差し指を機械に挟んでやるやつで、悪いけれど私これは信用していない。
血管年齢を正確にしりたいのならやはりきちんとした医療施設でおこなうべきだと考えています。
といいつつ、やっぱり並んでしまうこの卑しさ。
どきどきしながら、どきどきは影響するのかわからないけれど、神妙に指先にパワーを送ること数秒。
結果、実年齢より1歳若いとでた（笑）。
この測定方法は信用していないといってたのに、やはり1歳でも若くでると嬉しい。やはり卑しい。
ちなみに「指に力が入っていたりすると高めの年齢がでやすい」と係りの人が言っていた。
さぁ、メイン、骨密度測定。
この骨密度測定のやり方もいろいろあるようですが、超音波骨量測定装置で測定。
2011年、マラソン大会の出店ブースで1度測ってもらったことがあり、
そのときはほどほどの値がでたのだけれど、あれから6年、年をとってる、どうなっているのか。
係りの人が驚いていました。
若年比較％というのは、20歳の値の平均値を100％として比較したもの、
同年比較％とは、そのものずばり同年齢の女性の平均値を100％として比較したものです。
20歳の平均値より上回り、同年齢と比べると131％だと。
どれだけ頑丈な骨してるんでしょか。
女の人は母親からの遺伝要素が強いそうです。
私の母は40代で亡くなったけれど、確かに火葬された骨はきちんときれいに残っていた。
骨壷に入れるとき大腿骨を折ったのをよく覚えている。
当時は子供だったから、なんてむごいことをするんだと大ショックだったけど、
今思うと、私も綺麗なお骨になって焼きあがりそう。
ライトセーバーにして遊べるんでないか、大腿骨。
バトントワリングもできそうだ。
話が逸れましたが、
右下がりの曲線より上なら安心という話でしたが、頑強な鉄骨おばさんでした。
特にカルシウム摂取を重視した食事をしているわけではなく、ごくごく普通の献立です。
お日様浴びて歩く＆走る、これかなぁ、あと遺伝というか持って生まれたもの。
ちなみに骨を柱でたとえると、鉄骨がコラーゲン、セメントがカルシウムなのだそうです。
そっちに行ってたのか、コラーゲン。少しは顔にまわして欲しい。
これが2011年の測定値です。このときも超音波骨量測定装置で測った。
どこまで正確かはわからないけれど、それでもこのときに比べると値はぐんと上がっている。
火葬場で見てみたいな、私の焼きあがったお骨。
義母の骨は骨粗しょう症でほとんど崩れていました。
さあこれでおしまいだと思うしょ。
違うんです、すっごい値がでてしまったんです。
肺年齢検査。
うぇぇぇ！! 95歳とでてしまったわ!!
私一応これでも走ってるんですが（笑）。
そうか、この年齢なら頑張っても頑張っても速く走れないのは当然だな（笑）。
測定テーブルを囲んだ一同呆然。座が静まってしまった。
やりかた、間違えたみたいです。
一気に吐き出さなければ（6秒間とあとから説明された）ならなかったらしく、
そんなこと考えずロングトーンみたいにふーっと吐いてたら終わってしまった。
まだまだ吐けたのに。
「もう一回お願いします」とは言えなかった（笑）。
すごいな、95歳！ なかなか出せない記録だと思います。
雨の予報となっていたはずなのに、すっきり晴れ渡っている。
三角山＆大倉山のベンチまでまた行ってきました。
土曜日、快晴、気温もほどほどということで、すれ違う人が多い多い。
小さな子供たち、三角山に登ったこと大人になっても覚えているかな？
というわけで、大倉山のベンチは家族連れが座っていたので、いつも位置では撮影せず。
奥三角山。
前回（10月16日）に来たときよりも、すかすか度が大幅にアップ。
藻岩山。
だいぶ葉が落ちてきている。
歩くと落ち葉がかさこそ音を立てるし、どこからか山のいろいろ混ざったいい匂いがするし、
でも台風が近づいているんでしょ？
こちらも紅葉。
あ、
火星人！
ちのこ、いえ、きのこ。
山用に真冬以外愛用している手袋があるのですが、
それがどこにいったのか見当たらなくて困っています。
家の中にあるのは間違いないのだけれど、いつもの場所にないんだな、これが。
ずっと探しているのだけれど見つからない。
どこかからきっとひょっこり出てくるのでは、と期待しつつ、
あれがないとなんだか落ち着かない。
とりあえず、古い手袋で代用してますが、こんなに探しても出てこないとなると、
新しいのを下見に行ったほうがいいかも。
お～い、早く出ておいで。
以上、台風前の三角山でした。
寒くなってくると肩凝りになるのですが、これって私だけではないはず。
これもカラダが寒さに慣れるまでの辛抱と思ってはいますが、もっと着込んだほうがいいのかな。
相変わらず日中は半袖短パン（自宅時）で過ごしていますが、そろそろ限界でしょか。
いやぁ、気がつくと今日は19日、例のシリーズの日です。
簡単に、こんな本を読んだメモ程度の内容で。
紙の動物園/ケン・リュウ
マークは悲鳴を上げた。痛みより、恐怖と驚きのせいだった。そもそも、老虎はただの
短編集。表題作のこの「紙の動物園」以外はどうも合わなくて途中で挫折。
マーティ/スティーヴン・キング バーニ・ライトスン画 風間賢二訳
17ページは絵
一年のそれぞれの月にふさわしいスケッチ風の短い物語をキングが書き、
それにバーニ・ライトスンの十二枚のイラストを付し、
特装版カレンダーとして販売するのを目的としていたそうで、
キングは一年を通して毎月かならずあるもの→満月→満月といえば狼男、
都合十二回の凄惨な殺戮シーンでいくつもりだったのが、カレンダーではやはり無理があり中編小説に変更、
結局小部数豪華限定本として4年をかけ完成、一般の書店に並ばず通販のみで販売されたそうです。
歳月を経てこうやって日本でも翻訳され読めるようになったいきさつが巻末に書いてあり、
それ以外もそうだけど、「マーティ」本文よりも風間賢二さんのあとがきのほうが正直点数いいんでないのかと。
まぁそんな出来でもキングが好きだからいいんです。
シャトゥーン ヒグマの森/増田俊成
どから特別奨学金を得て北大に来て、すでに六年が経つ。このところホームシックになっていて、
狼男の次はヒグマ本。
第5回『このミス』大賞優秀賞受賞作ということなのに、どこがミステリーなんだ？ホラーというかパニックというか、
サバイバル小説じゃないかと読んでいたのですが、ラスト近くで、あ、これでミステリーに着地だとわかりました。
今回も「北大前の秀岳荘」「西区の山にもヒグマはいるし」だの札幌のことに触れています。
そして舞台は天塩郡幌延町にある北大天塩研究林。実在。でもフィクションですので。
勢いがすごくてほぼ一気読み。あまり怖がらせないで欲しい（笑）。
ファントム・ピークス/北林一光
と化していた。
ぱっと見るとまるでキングの本のよう。藤岡新策さんの装画です。
さてこちらもヒグマ本。といっても舞台は長野県安曇野。
期待しすぎだったのか、ちょっと中途半端な仕上がりに感じてしまった。
やっぱり吉村昭氏の羆嵐が私の中で一番。
秘密の地下世界/ナショナルジオグラフィック
フランス・パリの地下を覗いてみたくて借りた本。
クモの巣のように張り巡らされた採石場跡があるなんて驚いた。
坑道の総延長は300キロメートルを越え、一部は地下墓地になっている。
実際何度か陥没事故が起こっていて、地図や断面図をみると、
知らぬが花というか、絶対こういうのは好きなんだけれど、
好きなのとその上で暮らすのは違うよなと。
もちろん安全基準に基づき地上の建設物やメトロが走っているのでしょうけれど、
あ、地震とかあっちはないのかな、そういう根源的な恐怖のもちかたにも差が出るのかもしれないけれど。
カタコンブ地下納骨堂（パリはカタコンベではなくカタコンブと記されていました）もあるそうで、
もしも私がパリにいく機会があるとしたら、地下ツアーに参加してみたい。
目でみることば/おかべたかし・文 山出高士・写真
17ページは頭隠して尻隠さずの語源となった日本の国鳥雉の尻尾丸見えでも隠れた気分になっている写真。
みればわかる、おかべさんと山出さんコンビのシリーズ3冊目。
今回もためになるし、面白く、一目瞭然納得爽快。
問題です。
この表紙にもなっている日に干しているタコ、これが由来となった言葉はなんでしょう。
答えは「引っ張りだこ」。人気があって方々から引き合いがあることを言うのだけれど、
今度からこの言葉を見聞きしたら絶対青空になびく平面ダコが浮かぶはず。
WONDER ワンダー/R.J.パラシオ 中井はるの訳
「去年？ じゃあ、一年間ずっと考えていたのに、ぼくにはだまっていたんだね？」
2回読んでしまいました。1度読んで、2日あけて、また読んでしまった。
魅力のある本だと思います。児童書にしておくのはもったいない。
顔にとてつもない障害をもった男の子の話で、こういうのって読む前からつらいし、
ひょっとしたら感動話の押し付けなのではないかと距離をとっていた自分が間違いだった。
ひとそれぞれ受け取り方は違うと思いますが、私はこの本好きですね。
作者のＱ＆Ａ と 試し読み がここで見られます。ダイジェスト版なので本とはちょっと違うところがあります。
ちょっとラストはアメリカだなぁと思ってしまいましたが。
読後がっかりな本も多いけれど、これは今年読んで良かった本のうちの一冊です。
以上、217回目でした。
縁あって我が家にやってきたハオルチアオブツーサ。
これです、多肉植物でぷっくり光の窓をもっている。
入手したとき「子供を持っている」といわれたのですが、
当時は何が子供で親との区別のつけかたもわからず、
つきあいが長くなるにつれ、「ああ、これが子供なのね」と見分けがつくようになってきた。
で、このオブツーサ、そんなに頻繁に水やりをする必要はないのですが、
頻繁どころかいくぶん萎れてくるまで水はやらない主義を通しているのに、
それでも枯れず、健気に子株を出産というか増産というか、なんていうの？
次から次へと親株の脇に子株が顔を出してくる。
長男なのか長女だったのか、最初の子株は他家に縁付いていった。
これが現在のオブツーサ。
中央の親株、左上に小さな子株、右横に思春期位に成長した子株ふたつ、
そしてなんと、親株中央真下に小さな小さな子株がのぞいている。また産んだのね。産むっていうのも変ですが。
このオブツーサ、光や日にかざすときらきらぷくぷく輝いて、なんとも愛らしく見惚れてしまうんです。
もう一鉢あってもいいかなと、
お花屋さんや園芸コーナー、見てまわってはいるのですが、人気があり品薄だそうで、見たことがない。
ネット通販では入手可能なようですが。
で、今年の春先に、オブツーサを探しに入ったお店で、
オブツーサではないのだけれど葉先に光の窓を持つ多肉植物を発見。
鉢には「ハオルチア」とだけ名札がついている。
オブツーサのようなぷりぷりとした美形ではない。
同じハオルチアでもオブツーサが恐竜の卵だとしたら、
売られていたハオルチアは恐竜の背中のトゲトゲ。
手に取りちょっと考えたけれど、まぁこれもなにかの縁だと、
一鉢買って我が家に連れてきた。
これがそのとげとげハオルチア。
ちょっとアロエっぽい。
が、なんとこのハオルチアも多産系だったようで、
むちむちの親株の下から子株がぎゅうぎゅう育ち、なんというか、おしくらまんじゅう状態になってきた。
株分けしないと苦しいだろなと思いつつ、そうすると鉢が増えることになるなと、躊躇、放置していたら、
このとげとげがカーテンに絡まり、見事に真っ逆さまに床に落ちた。
シダも落としたし、オブツーサも落としたし、気をつけていたはずなのに、また落としてしまった。
これは「なんとかすれ」とのハオルチアの抵抗反乱だったのかもしれない。
なんとかすることに決定。
ぎゅうぎゅう状態。
育とうとする子株と押さえつけようとする親株。人生の縮図か。
真っ逆さまに床に落ちても、土は飛び散ったけれど、本体は抜けたりしなかった。
さすがぎゅうぎゅう状態。
鉢から抜き、土を取り除けると、子株がしっかり親株にくっついていて、独自の根をもっていない。
ただ、糸のようにかぼそい子株ひとつにだけ白い根がはえていた。
根がついていたのは中央の、糸のような子株だけ。
これは鉢から抜いたときに自然にこぼれてきた。単独子だったに違いない。
他の形のしっかりした子株4人衆は、どれにも根がついていません。
どう処置いいのかわからないので、そのまま土にさしてある。
おのおのの生命力を信じよう。
青い鉢ひとつに親子同居させたかったのですが、親株が意外と大きくて使えず。
元気に育って欲しい。
だけどこれがまた子沢山の家系だとどうすればいいのだろう（笑）。
久しぶりに三角山に行ってきました。
今年のマラソン大会出場（ってほどでもないのですが）はもうないので、
膝のことはもう心配＆神経質にならなくても大丈夫。
それとここ数ヶ月、走るときや山に行くときに膝にテーピングをしているのですが、
これがなんだか効果ありで、気休めなのかプラセボ効果的なものなのか本当に効いているのか、
私としてはこれ本当に効いているんだと思っていて、
テーピングするようになってからひどい膝痛に悩まされていません。すごいと思う。翌日の回復が違う。
10キロひぃひぃ走った次の日に旭岳登ってもなんともなかったのだから絶対なにかある、このテーピング。
あ、テーピングの話ではなかったですね。
やっと三角山解禁となったわけですが、
いやぁ、これが気持ちいい。葉っぱが黄色系黄緑系茶系でしょ。
天気がいいので輝いてきらきらよ。
それになんともいえぬいい匂い。
すごいすごいと心の中で拍手しながらへらへら歩く。
いつだったか、葉のないサイハイランを見つけたことを書いたけれど、
そこに丸太のガードレールっぽいのが置かれてしまい、
その後の様子がわからなくなっていたのだけれど、
今日行ったらその丸太ゾーンの横のエリアに控えめに若々しい（そう見えた）サイハイランの葉を発見。
これか？ やはりサイハイランだったのか？
場所がピンポイントで特定できていないので、なんともいえないけれど、あれはやっぱりサイハイランだったのかな。
大倉山のベンチ着。
きれいだわ。いろいろな黄色黄緑が混ざってなんともすてきが待っていたこのベンチ。
藻岩山。
奥三角山。ちょっとすかすかしてきている。
ベンチに座り紅葉のなかでコーヒーを飲む。
ああ、本当気持ちがいい。本を持ってくればよかった。
クズの葉か？
あまりに気持ちがいいので、大倉山～三角山の尾根道ついつい走ってしまった（笑）。
といっても、走るというより早歩きですが。
靴はごっついトレッキングシューズだし、
膝に優しくなさそうなところ（石や根や急な上り下り）は普通に歩いて、
三角山エリアも膝に負担のかからなさそうなとこだけ選んで小走りしたら、
なんだかすっごく早くに登山口付近まで戻ってきてしまった。
あれですね、これ結構楽しいかも。うはうは気持ちいい。
靴欲しいかも（笑）。
親子で登る企画があったのか、帰りは賑やかな三角山でした。
寒いっ。寒いです。
私はどちらかというと、というよりきっぱり寒さに強いタイプ、
すぐに体温上昇して暑がる毎度汗かくタイプなのですが、
この雪虫と紅葉、さようなら20℃いらっしゃい15℃どんどん下がるよ10℃前後の頃が弱点なんですね。
カラダが気温の低下に追いつかなくて、私って寒がりなのか？冷え性と違うかと毎年勘違いしてしまう。
カラダが慣れてくると平気なんですけどね。
ああ寒い。
余談ですが、何の本だったか覚えてないのですが、自分のお尻を触って（もちろん服の上からではなく直に）、
ひやっと冷たかったら冷え性の疑いありだそうです。
さぁ、触ってみてください、自分のお尻。いかがでしたか？
私はちょい冷。背中に比べたらお尻のほうが冷たい。違うんですね、部位によって表面の温度が。
手足が冷たいのはすぐわかるけれど、お尻が冷たくなっているのは意外と気がつかないそうです。
さて、先日愛用プーマのスニーカーの靴底に穴が開いてしまっていたことを書きました。
新しい激安スニーカーを買い、どんなもんかお試し中。
で、上の画像の靴ではなく、ジーンズ。
ジーパン、ジーンズ、デニム、どれをつかえばいいのかいつも悩みますが、
この穿いているジーンズに問題が発生。
お尻の右ポケット。
そして、
左ポケット。
逆さ5角形、ベースのとんがり部分の下に注目してください。
穴が、穴が開きそうになっている。微かに織り糸で繋がっているだけ。
こんなとこ穴開くなんて初めてです。
家の中では夏は短パン、寒い時期はシャカパン専門、外に出るときしか穿かないのに、
日々の歩きで一点集中擦れてしまったのだろうか。
左右に差があるってことでしょか。
歩き方の差なのか、筋肉贅肉のつき方の差なのか。
これはどう処理したらいいのだろう。
裏から接着シートみたいなのを貼るか、
それとも新たな旅立ち、セクシー路線に目覚めるか。
誰も見たくないよな、おばさんの破れケツ。
それにより一層寒さにやられてしまいそう。
ゴール直後。私も倒れてしまいたかった（笑）。
琴似発寒川河畔の道を走ってきました。
いくたびに紅葉が進んでいます。
ガガイモの実も茶色くなっている。
寒い中を歩くのは平気だけど、寒い中を走るのは苦手なので、
外を走るのは今月一杯、う～ん、月末までもたないんじゃないかな。
あとは某所（ジム）に完全移行するつもり。
赤い葉っぱ、黄色い葉っぱ、オレンジ色の葉っぱを見ながら、
なんとか錦水橋到着。
ここまでの上りのほうが古平より急だと思うのだけれど、
古平のときはアプリ使わなかったのでデータはなく記憶と勘頼りだけれど、
やっぱり古平絶対古平なんであんなに苦しかったんだろ（笑）。
いえ、原因はわかってます、やっちまったんですね（笑）。
まぁ潰れずにゴールできたからよかったけど、地獄の10キロだったわ（笑）。
ちょっと逸れますが、
娘と一緒に走るときは気を遣いペースを落とすんです。
いえ、決して私速くないのですが、特に前半は落としてかなりのスローペースで入るんです。
今回は娘と別々の部だったので、ほいほい走ってしまった。
娘も、いつも母（私ね）にまかせてついて走るだけだったので、
単独となると配分がわからず（普段走ってないし時計すらしていなかった）ほいほい走ってしまった。
お互いほいほいよ（笑）。母娘で地獄よ（笑）。ゴールできてよかったわ（笑）。
折り返してからの下りもこっちのほうがずっと楽。
往復で約10キロ、まだいけそうなので、そのまま追加で走り、計1時間40分くらいで終了。
走り納め？
いや、あと１,2回は頑張ろう、外走り。
琴似発寒川、フランソワーズ・左岸と右岸。
あっという間にこんな色。
一雨ごとに冬へのカウントダウンだな。
見事なグラデ。
作ろうと思って作れるものではない。
紅葉はてっぺんからやってくるのか。
にしても寒くなりましたねー。
10月9日体育の日、がっつり体育してきました（笑）。
「たらこがもらえるよ」、その一言で出場を決めてしまったこの大会。
早くに着いてしまったので、受付を済ませたあと、娘と会場付近をぷらぷら散歩をしていると、
川面を叩くようなばしゃしゃしゃという音。
目を凝らしてみてみると、サケが遡上している。
矢印は背びれ。
よし、サケも頑張っているんだ、頑張って走ってくるぞと気合をいれる。
さて、そのマラソンですが、これが苦しい苦しい、もう私甘くみていました、この大会。
10キロは普段から走っている距離なので特に心配はしていなかったのですが、
苦しい、苦しい、苦しい、終わりの見えない緩い上りが連続するコースに何度歩いてしまおうと思ったことか。
折り返し地点で一度時計を見ただけで、あとはタイムも気にせず、
ひたすら「くそ（失礼）、なんでこんなに苦しいのに走らなきゃならないんだ、
くそ（失礼）、歩きたい歩きたい歩いてしまいたい」の繰り返し。呪文。
どこか痛いとか体調が悪いというなら別だけど、
苦しい辛いキツい疲れただけで足を止めてしまうのは、それはとても悔しいし恥ずかしい。
いやぁ、本当長い長い遠い遠い、なんでこんなにゴールがこないのか（笑）。
歩かず、やっとのおもいでなんとかゴールしたのですが、
なんであれほどまでに苦しかったのかわかりました。
嘘のようなタイムで私走ってました（笑）。いつもの私のペースではない。
これだもの、苦しいはずだわ（笑）。
今回娘は違うキロ数を走ることを選択、別々にスタート＆ゴールだったのですが、
娘も嘘のようなタイムでゴールしていて、これはお互い別々に走ったほうが速いのか（笑）。
それと、会場に着いてから2回しっかりトイレに行っていたのに、
4キロ地点あたりからトイレに猛烈に行きたくなり、
ひとりで尿意大将軍（誠意大将軍ってあったじゃない、征夷大将軍じゃなくて）かと気を紛らわし、
コンビニもなければ簡易トイレもコース上には見当たらず、
ただでさえ苦しいのにさらに苦を背負う走りとなり、
ゴールでむかえてくれた娘と会話もそこそこに「トイレ」と死力をふりしぼり直行。
ゴール後座ってしまいたいほど疲れているのに、迫り来る膀胱の危機。
娘はトイレで吐くのではないかと心配したらしい。
違う、尿意とも母は闘っていたのだ。
ぼろぼろの二人（笑）。
この大会の楽しみは、実はこれからが本番で、
ようこそ賞（古平町以外からの参加者）、参加賞、豚汁引換券、飲み物（orビール）引換券がついていて、
会場のブルーシートや持参した敷物、あるいは地面に座り、
遠足というかなんかこれってピクニックだぜみたいな大会なんですね。
ビールは缶ではなかったのでお茶のペットボトルと交換してもらいましたが、
コーラやいろはす、ジュース類といろいろそろえてあり、
感動したのは豚汁で、お椀サイズではなくどんぶりサイズの発砲スチロールの容器になみなみ、
しかも食べても食べてもなかなか減らないほど豚汁に具がたっぷり入っている。
まさに豚汁の泉状態。
ゴボウやこんにゃくで誤魔化すことなく豚肉もたっぷりはいっている。
出店でお稲荷さんを買い、一緒に食べればもうそれだけでお腹一杯。これには娘も感激していた。
参加賞のたらこ。
美味しそうに写せなくてすみません。
4種類のなかから娘は低塩たら子、私はバラ子たらこを選ぶ。
少し食べてから写し忘れたことに気がついたので減っていますが本来はびっしり入っていました。
つぶジャン辛は、表彰のあとに行われたお楽しみ抽選会で娘が当たった。やったぁ！
そのほかに、
鮭トバ。
これだけ飲んで食べて戴いて、一人参加料が1000円ですから。
すごい、古平町に感謝です。太っ腹だ。
それに、正直、走ったコースは景色がすばらしいとか応援が多いとか、そういうのではないし、
タイムを計るチップなどあるわけではないけれど、
バリバリ名の通った大きな大会とは一味も二味も違う、
走り終わった後のほのぼの感おおらかさ、真心と良心、それがこの大会の魅力でしょか。
参加賞の素晴らしさ。着ない（というか派手すぎて着られない）Tシャツ貰うよりずっといい。
すばらしい大会だと思います。来年も参加したい。
封筒の中にすでに完走証が入ってあり、自分で書き込むんだぞ（笑）。
いえ、上位何名だったかな、上位の方はちゃんと計測ありですが、私は無縁。
あ、上位入賞の方の賞品（中はなにが入っているのかわかりませんが）、大きな化粧箱でした。
何が入っていたんだろ。
あ、ファルコン！
古平町のみなさん、実行委員会のみなさんに深く感謝です。
そんなにたくさん大会に参加してきたわけではないですが、私は大好きになったわ、古平町。
それにこんなに遠くまで連れてきてくれた娘に感謝を忘れずに。
しかし、本当に苦しかったです（笑）。
あ、脇腹痛セーフでした！
