小池能里子の心理・性格分析とそのアドバイス ３

　　☆梅ヶ丘マインドヘルス　心理テスト　２　　　　　　　　　　　
　はい２点　どちらでもない１点　いいえ０点で計算して下さい
　　１　他人が成功したり幸せになったりすると妬ましい。
　　２　朝起きて「今日もまた一日が始まると嫌だな」とガックリする。
　　３　他人の欠点や悪いところがすぐに見えてしまう。
　　４　何か良いことがあっても「あれはまぐれだ」と思う。
　　５　褒められても「心にもないことを言って」と素直に喜べない。
　　６　何か事が起きると「もしかして自分が原因ではないか」と考える。
　　７　一人でいる方がとても気楽だ。
　　８　「どうせ自分なんて」と過小評価をする。
　　９　他人に何気なく言われた言葉をマイナスに受け止める。
　　10「有難う」「ごめんなさい」が素直に言えない。
　　1１　自分にとって過去は重要だ。
　　12　「ノウ」と言えず心ならずも引き受けてしまう。
　　13　他人は誰も自分のことなど気にかけてくれないと思う。
　　14　落ち込むとなかなか這い上がれない。
　　15「自分は一体何のために生きているのだろう」と考えることが多い。
　　16　不平や不満が多く何をやっても長続きしない。
　　17　他人に良く思われたいためホンネで話せない。
　　18　時間はルーズな方だ。
　　19　要領のよい人を見ると腹立たしい。
　　20　行動する前に「もしも失敗したら？」とすぐに考える。
　　21　いくら努力しても報われないと思う。
　　22　「何故自分は運が悪いのだろう」とときどき考える。
　　23　何をやってもあまり楽しめない。
　　24　思いついても行動できず月日が流れることがよくある。
　　25　一度失敗したら再びトライできない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計（　　）
　　　（小池能里子創案　無断使用はお断りします）
　※解説
　　これは「ハッピーORアンハッピー」テストです。
　　　　得点　10点以下　幸せタイプ　
　　　　プラス思考でマイペース、いつもツキのある毎日を過ごせる
　　　　ことでしょう。
　　　　　　　11～20点　バランス型
　　　　　常識的で、あまりハメを外すことはないかも知れません。
　　　　でも、もう少し自分の個性をアピールした方が、楽しく充実
　　　　した日がくるかも。
　　　　　　　21～30点　幸せを呼び込む力が少ないタイプ。
　　　　　考え方をもっと前向きにしないと、あなたの人生は変わりません。
　　　　　　　31点以上
　　　　　アンハッピータイプ
　　　　　　　このままでは幸運も、チャンスも訪れないでしょう。
　　　　　　「心のチャンネルをプラス方向に切り替えること」
　　　☆　前回のテスト1と2は入会時にすぐに行います。
　　　　この二つを行うと、クライ　アントの心の状態が、ある程度把握
　　　　できるので、指導の方向性は定まります。
　　　　 　　
　　私は長女小１長男が幼稚園児のとき、わずかは1週間の間に、兄嫁の
　突然死、息子の仲好しだった5歳の子の交通事故死という、悲しい経験を
　しました。その時代は車社会になり「交通戦争」と言う言葉があったほど
　交通事故が多発していました。私はこの二人の死により、「大きな気づき」
　を得ました。それ以来「その日が無事過ごせた、ごくあたり前のことに感謝
　できる」ようになったのです。それから私は寝る前に「今日も無事過ごせて
　有難うございました」と神様に感謝しました。
　　また起きてすぐに「今日も何事もありませんように」と祈りを捧げる
　ようになり、それから一日も欠かさず続けています。
　　　　　　　
　「幸せは感じる能力」日常起きる、事故、事件、自然災害、病気など
　それにも巻き込まれず、その日が無事に過ごせた当然のことも、もしか
　したら、大変幸せなことではないでしょうか？
　　あなたがそれらに気づいて下されば、「人生観が大きく変わる」かも
　知れません。