今夜の月

満月ではないが、ほぼ５分の三ぐらいの大きさの月が出ている。
大分以前しみじみ美しいお月様を見てから、わたしは今夜久しぶりに月を
見た。たとえ夜外出をしても都会では、滅多に月を見ることがないけれど
今夜は明治神宮に近いところを歩いて、ゆっくりお月様を見た。
　源氏物語を勉強していて、月の様子を００月とか事細かく学び、「成程
そうなんだ」と、その時には覚えていたけれど、もうゼーンゼン覚えて
いない。それにしても……古今東西自然はあまり変わらないのだと、思う
けれど。やっぱり今は絶対に違う。お月様にウサギがいるなーんてロマン
チックなお話、信じていた昔が堪らなく懐かしい。
　これって、現在ではメルヘンの世界かも…

人生の中で今日が一番若い日

　長い人生　今日がいちばん
　　　若い日だから迷わないで
　　　　　時間を奪ってトライしよう
　　　　　　　Day by day, in every way
　　　　　　　　I’m getting better and better.
　　　　　　　今日も明るく元気で幸せ　今日も明るく元気で幸せ

　これはわたし作詞の「第二の青春」の二番だが、英語の部分は有名なフランスの
エミール・クーエの言葉で「わたしは日ごとに向上していく」と言う言葉で
心理学では大変知られて、わたしのスタジオの鏡の前に大きく書いてある標語」
　わたしは今まさしくそんな精神状態だ。
大きなチャンスが一つと、小さなピンチが二つある。
　「ピンチ・ピンチ、チャンス・チャンス・ラン・ラン・ラン」
（雨々降れ降れの替え歌）を知って嬉しくなったわたし。
　これも人生のラストスパートかも知れないと考えると、俄然ハッスル
する気分だ。大きなチャンスは、わたし自身の健康と若さが本になること。
　今まで目標の９０％以上は実現できたラッキーなわたしだから
これからだってズーット、その延長戦上にあるはず。
　今朝もタニタの精密なヘルスメーターに乗ったら、２５歳若くてご機嫌！
今日も午前はカウンセリング・ケース。クライアントがどんどん変化して
行くのを感じるのも、最高に幸せ。

ブログの呪縛から解き放されて

　ブログを書いてもう８年目に入った。
アドレスが三度変わり、今は初めのアドレスでときどき書いているが、以前は
朝起きてすぐが習慣だった。でも今は気が向いた時だけ書いているのに、毎日
同じ時間に必ず書いたいた時より、何故か閲覧数がとても多い。
　長分の「世界心理治療学会」で発表した小池能里子からのアドバイスは
何日間か前から入力したが、我ながらよく書いたと感心する。

　でも毎日休みなく書いていたので，文章を書くのがすごく早くなっている
のは確かだ。今は投稿画面で書いてるが、以前はワードで書いて貼り付け
ほとんど保存していた。ファイルだけでも相当あり、今の本を書くにあたり
かなり処分した。でも自分が書きたい時だけは、実に自由なのでとても楽だが
以前は「必ず朝一で読んで、元気をいただいてから出勤します」何てメールを
いただいたので、早く書くことが止められなかった。
　でも、やはり書くのが好きだから、時々書くつもりです。
ちょっと早いけれど、お休みなさい。能里子

本当に消えるのかしら？

　４月１５日に高速道路の石川サービスエリアで、ものすごい勢いで転倒し
前の歯が欠けたが、そのとき顔の右側をひどくぶつけたが、お蔭で足や腰は
無事だった。次の日すぐ歯医者さんや、皮膚科に行き治療を受けたが、あれ
から大分経つのに、わたしの右の頬はまだあざのように黒くなっている。
　少しづつ薄くなっているように思うが、コンシーラーをつけてから
メークをしても、まだかなり目立つと思う。
　もしもこのまま消えなかったらと、ときどき不安になる。
人生のラストスパ-トのために、今わたしは自分にあることを賭けている。
　こんなあざのあるような顔ではちょっとやばいから、もう一度皮膚科の
先生に相談しようかしら？

　今すごいピッチで本を書いているが、多分半分以上は書けたと思うが
イラストも沢山あるし、編集作業も時間がかかるし…
　原稿アップの期限は９月一杯だけど、今週は時間が十分あったのでとても
効率が良かった。でも、来週はいろいろ予定があるのでそうは捗らないかも
それにしても…ものを書く作業はなんと素敵で、楽しいものだろう。

懐かしい人と会って

　新しい本を書くと楽しいが、じっとパソコンの前に座っているだけは
アイディアが湧いてこない。誘われて、昔の友人が開いている研究会に出席
してみようと思った。早めに家を出て、日比谷公園を歩き、帝国ホテル
に入ったら、二人のドアボーイが「いらっしゃいませ」と挨拶した。
　ここは昔の散歩コースだったが、帝国ホテルはいつかライブできて以来
だから、もう随分きていない。昔私が活躍していた頃、よく帝国ホテルの
喫茶室で待ち合わせをしたが、早めに行き本を読むのが好きだったっけ。

　帝国ホテルを通り抜け、宝塚劇場の前から、日比谷シャンテに入り
ウインドーショッピング。なかなかオシャレなものがあったが、わたしの
欲しいワンピースはなかった。会場に早く着き、今は地方に住む友人と二人で
話す約束だったのに、予定外にすでに先客がいて、彼と話すことはできなかった。
　次の日にお詫びの電話が入ったが、久しぶりの懐かしい人は、やはり
昔と変わらず超知的で素敵だった。

今日も一日が始まる

　昨夜は夫と下北沢タウンホールで、立川談笑の落語を聞きに行った。
いつも満員なのに台風の影響で、雨が強くなったためか、空席も目立った。
　楽しそうに笑っている夫の横顔をチラチラ観察したが、これは快感ホルモンが
分泌しているのだと思い、彼の精神状態に大変良いはずだと思った。
　帰りは吹き降りだったが、駅まで近いしそれほど濡れなかった。
一夜明けて…空は真っ青に晴れて、涼しい風が吹いているが、ニュースでは
新幹線も止まり、各地に被害の影響が多いようだ。

最も近い歩行会

　我が町梅ヶ丘から電車で約２０分程しかかからない狛江市を歩いたが、参加者は２４人。
台風が接近しているので、午後から雨になるようだ。狛江市は昔は農地だったところが
道になっているらしく、実に道が整理されていない。
　二か月ほど前下見に来たが、一度道を間違えてしまった。
特別な見学場所はないが、お寺、神社、古墳、古民家園などがある。いつも歩く前に軽い
体操をするが古民家園で行い「折角だから１０分位見学しては」と我が団長に言った。

　すると彼は「お弁当の時に、外で食べられるように急いでいる」と拒否した。
わたしは友人と「ほんと融通が利かないんだから」と二人でブーブー言ったが、その
お蔭かお弁当は、公園や土手など、好きな場所で食べられた。
　その後はすぐに雨になったので、やっぱり団長の判断は正しかったと敬意を表したが
この歩行会はＲ大のＯＢ，ＯＧ会だが、すでにもう８年目に入り、大分年齢を重ねたので
後何年続くだろう。病気のため出席できなくなった仲間もだんだん増えてきたし…
　来月は鎌倉だそうだが、ちょっときつめだそうで果たして何人参加するのだろう。

頭の中から文章が溢れてくる！

　今はそんな感じで書いている。それがいつまで続くのか分からないけれど…
今まで長年学んだ知識は膨大だが、それらはそのほとんどが「忘却の彼方」だ。
　それらを、もしもすべて覚えていたとしたら……
それは天才かもしれないが、でも楽しいことばかりではないし適当に忘れなければ
頭はパンクするのだろう。
　記憶を辿りながら、資料を紐解きながら、わたしは書いているが、それは結構楽しい
作業だ。それにしても…私はいつまで生きているのだろう？？？

面白いですよ！今日発売の私の執筆した雑誌記事

　ＰＨＰ研究所「のびのび子育て・８月増刊号」に掲載。
　　　「荒れた心が上向きになる、まる得気分転換法」
Ｐ５６～５９Ｐ　いかにも私らしい面白くユニークな方法が１６紹介してあります。
　ことに女性にお役に立ちますが、男性もお読みくださいね。
　改めて読んでみて「ホント、ようやるなあ」と、自分でも感じますが、わたしって
本当にユニーク！小池能里子ならではの発想で～す。笑っちゃうかも…ね。

久しぶりの午前様

　わたしは今多分最初めのアドレスに投稿しているが、何故か読んで下さる方が多いし
友人がさみしいって言うし、わたしも気分によっては、ときどき書くことにした。
　でも毎回投稿する度に自分のアドレスとパスワードをログインするのは、実に面倒くさいい
が、仕方がないか。今まで何年分もドキュメントに保存していたので、その量はすごく多く
新しい本を書くために整理したが、その作業は大変だったから、よほどでなければ保存し
ないことにしたので、新規投稿の画面で書くことにした。

　昨夜は楽しかった。受講者は歯科医が多かったが、わたしは発表の内容を変更し
「小池能里子式自律訓練法誘導法」をやったが、お蔭さまで大好評だった。
　もう昔だが医学博士でカリスマ的な先生にスカウトされ、毎年夏に青山で開く
「医療催眠法セミナー」の講師を何年かしたので、技量はかなりなものだと自負
している。催眠法は一人でも１００人でも同じように誘導できるので、ほとんどの
人が公式を体感して、リラックスしていたようだ。
　親睦会の時に、いろいろな先生方に褒められたが、ちょっと嬉しかった。


そのためか、ある学会で開く「催眠法習得セミナー」のハイレベルな「アドバンスコース」
の講師を依頼された。久しぶりの心理系の友人や顔見知りの人、初めての人と、二次会に
参加したが、１２人中地方から来た三人を含めて、何と７人がお医者さんだった。
　みんなピッチが速くつられて、わたしも結構飲んだが話が弾み楽しかった。
今日は無論寝坊し朝風呂に入り、何だかかったるくゴロゴロしていたが、スタジオに降り
レッスンしたら、心身ともシャキ！とした。　さあ、また原稿を書かなくては…