ビビッド能里子トーク・サロン

心身両面の指導者として感じたこと

暑い日に改めて知ったこと

2014年05月31日 | えっせー
 家の中でも温度計は29度だったが、本当に暑い日だった。
久しぶりに友人と新宿で会ったが、彼女はある大学院の心理学系教授だが、S教授と
三人で世界心理学会、国際心理学会に何度も参加した気心の知れている古い友人だ。
 色々な話題から児童心理学「アタッチメント」について聞いたが、彼女も児童心
理学は初めて学んだそうだが「乳幼児から1歳半までが、その人生の基礎となる」
という理論だそうだ。信じられないような犯罪を犯すのは、乳児期に問題はあるとは
認識していたが、初めて私の成育歴を話したが、彼女は驚いていた。
 
 7か月で母と離された自分の中に、普通の人とは違う部分が多いのは時々意識し
「どうしようもない感情を自分なりにコントロールしたい」「なぜそうなのか」
自分を知りたくて心理学にのめりこんだ。この年齢の今でも自分の中にある??に
戸惑いながら生きている私。可愛がれ過ぎ、怒られ過ぎで育てられ、今考えても幼い
ながら、きっと辛かったのだろう。我儘だからよく叱られたが、天性と明るさと
無邪気さで継母に愛されたのかも知れない。
 少女時代からふつうの人と違う自分に気づき、ことあるごとに悩んだのは数知れない。
長年色々な心理療法を学び、かなり努力して自分を変えてきたつもりだが、未だに
それを引きずっている。
 
 でもそのネガティブな面を、子育てにプラスに生かしたのは事実で、それは
「自分が継母にされて嫌だったことは絶対にしなかった」ことだった。
 子育ては「ひとりの人格を育てる大切な作業」アタッチメントは、日本語では
「愛着」と訳されているようだが、そう言えば今日は息子の誕生日。
母として胸を張って言えることは、十分な愛情をかけて子供達を育て上げたこと。
 それにしても…自分ではあがなえない屈折された何か、今でもそれに振り回さ
れて生きているが、それはきっと墓場まで持っていくのだろう。


今朝の瞑想

2014年05月30日 | えっせー
 久しぶりに心にエネルギーが充電された感じ。これで私の精神状態へふつうに
機能しているのかもしれない。比較的潔い私がこのところ逡巡していた、じっと
していられず、いろいろ動いたのは、耐えられなかったからだ。
 まだそれは続行中、今日もまた友人に会う。動くこかとが私のカタルシスで
あるのは少女時代からで、今でもそれは変わらない。
 昨日もある地方のバラ園へ行ったが、帰り道に雹が降ってきた、地面に落ちて
まるでピンポンのように跳ね返る雹を(自然てなんて不思議なのかしら)と私は
興味深くしばらく眺めた。湘南新宿ライナーのグリーン車の二階席で往復した
短い旅はそれなりに楽しかった。

今朝の瞑想

2014年05月30日 | えっせー
 久しぶりに心にエネルギーが充電された感じ。これで私の精神状態へふつうに
機能しているのかもしれない。比較的潔い私がこのところ逡巡していた、じっと
していられず、いろいろ動いたのは、耐えられなかったからだ。
 まだそれは続行中、今日もまた友人に会う。動くこかとが私のカタルシスで
あるのは少女時代からで、今でもそれは変わらない。
 昨日もある地方のバラ園へ行ったが、帰り道に雹が降ってきた、地面に落ちて
まるでピンポンのように跳ね返る雹を(自然てなんて不思議なのかしら)と私は
興味深くしばらく眺めた。湘南新宿ライナーのグリーン車の二階席で往復した
短い旅はそれなりに楽しかった。

自分自身の多様性に戸惑いながら

2014年05月29日 | えっせー
 ☆ 夫は黙って見ていたけれど
 NHKテレビの「あさいち」で脱法ハーブのことをやっていて、何気なく見て
いたら、脱法ハーブと麻薬をマウスに注射をし、その状態の変化の実験だった。
 可愛らしいマウスが、人間のために実験され、その反応を実際に見たら
可哀そうで涙が溢れてきた。動物でも人間でも命には変わらない、同じ生を受け
ながら只人間のために、命をかけてさまざまな実験の対象だけに生きているのだ。
 生きることは、命のあるさまざまな動物や、植物の犠牲の上に成り立っている
のは分かっていても、可愛らしい動物のリアルなその状態を見ると、私はたまら
なくなってしまう。「人間の犠牲になっている、可愛らしいマウスのためにも
もっと命を大切にしなければならないのね」と、胸をつまらせながら言う私を
夫は黙ってジッと見ていたけれど、まるで子供のような私を見て、何か感じ
ていたに違いない。

 この年齢で我ながらエキセントリックだと思う、まして私はプロの心理
カウンセラーだから。大分以前にも東京農大の農場で、可愛いい子豚を見て
こんな可愛いらしい子豚が大きくなったら食べられてしまう、と思ったら
とても可哀そうで涙が出た。十分理解していても現実に見ると、こんなに
いろいろな動物達の犠牲の上に、生かされている私達人間を再確認させられる。
 そう捉えれば「もう十分生きたからいつ死んでもいい」「私の理想は事故死」
などと言う私は、きっと傲慢なのだろう。
 生母が眠っている四谷の笹寺に、慶応病院の「実験動物供養塔」があるが
今度母のお墓にお参りに行ったら、もっと丁寧に感謝の祈りを捧げなけばと改め
て思った。しかし、我ながら呆れる…とそんな感情を持て余した。


電車大好き!

2014年05月28日 | アドバイス
 パソコンの前で考えても、なかなかスラスラと原稿が書けない。
先日書店で興味を持った好きな作家の本を読もうと思ったので、書店に問い合
わせたら、在庫があると言われ、すぐに買いに行った。
 最近は書店が傍になくなり、本を買うためには、新宿か下北沢へ行かなければ
ならない。だとしたらその本をすぐに読むのには、家に帰らず、このまま電車
の中で読むのが良いと思った。私は中学や高校時代には、ときどき山手線を
周って試験勉強をしたが、電車の中は集中力が高まり、大変勉強の効率が良かった
経験がしばしばあったからだ。

 幸いまだ1時半、十分時間はあるので、成城学園前の三省堂で買って、各駅停車
に乗ろうと思った。私は本を読むのはかなり早い方だ、この本を半分読んだところで
降り、反対側の新宿行きに乗れば良い。そう思って家を飛び出した。
 早速それを実行したが電車は空いている。時折外の景色を見ながら、そのまま
本を読み続けたが、なかなか面白い。およそ半分くらい読んだのは、海老名と言う
駅だったが、そこで降りて、上りの新宿行きの各駅停車に乗ったが、少し眠気を
催して居眠りをした。ときどき本を読んだり、外を見たり、乗り降りする人達を
ちらちら観察するのも楽しいし…電車が大好きな私は全く飽きない。
 梅ヶ丘についた頃には、その本はほとんど一冊読んでいたが、これは思いの
外ヒントがあり、また違う観点で原稿が書けると感じ、電車内の読書は大変
収穫があつた。家に帰ってすぐパソコンに向かったが、また何本か書けた。

気がついた家族のやさしさ

2014年05月27日 | 気分をスッキリさせる方法
 ★ 今さらながらだけど
 娘が立川にある大きなお店に連れて行ってくれた。そこは私にとってはま
るで異次元の世界のようで、エキサイティングだった。
 買い物をしてかなり大きな荷物になったが、力持ちの娘はそのすべてを持って
くれそうなので、「ママも持てるから」と、強引に軽いものを持った。
 私はその時突然ハッと気づいた。私は力がないので、たとえどんなに沢山
買い物しても、夫は絶対に私に持たせたことはない。
 そう言えば息子も娘も、いつもそれを見て育ったためか、どんなに荷物が
あっても、全部自分で持とうとしていたが、それが今に続いているのだと。
 握力がなく力がない私は、そんな意味でも長年ズーット家族に支えられて
いたのだ。何だか胸がイッパイになるほど、愛される幸せを感じた日だった。
 

女子も「ふんどし」

2014年05月26日 | 気分をスッキリさせる方法
 先日の夕刊の見出しの大きな新聞記事を見て、 本当に腰が抜けるほど驚いた。
「通気性抜群」「デザイン洗練」と言われてもねー。
「日本ふんどし協会」(そんなのあるんだ)、またその協会がふんどしの
イメージアップに貢献した人を選ぶ「ベストフンドシスト」(キャー)が
3年連続で、作家で「いとうせいこう」さん(まさか男性でしょうね)が選ば
れたそうだ。男性ならいざしらず、女性にも人気があるなんて、私の感性では
とても信じられないが…大体人間が古いので、そんな言葉を口にするのも実は
はばかれる。今はその専門店もあり、女性向きの可愛らしいものも沢山ある
のだそうだが…殿方はどう思われますか?

「木綿や麻の天然素材で、締めつかがないから体も心も軽くなった」
「着け心地も大変良い」のだそうだ。
そんなイメージしただけで、とても恥ずかしいので、絶対にノウだけれど
もしもご興味のある方はどうぞお試しあれ!それにしても… 
 「昨日の常識は明日の非常識」の、流動的な現代ですので、別に可笑しく
ないのかもしれませんが、でも…抵抗感があるのは、アナクロな私だけでしょうか?
 世の中にはいろいろなことがあるものですね。ビックリした!!


22日 自主研究会の課外授業

2014年05月25日 | えっせー
 ☆ 変動が激しかった見学会
 「東京都立園芸高校」は、創立106年と言う歴史のある学校だったが、そこは
同じ世田谷区でも、我が家からかなり遠い住宅街にある、
 およそ東京ドームの一つ半ほどあるという広大な面積は、大きな美しい樹木
に覆われていて、私は緑の空気を吸い込むような気持ちで、思わず何度も深呼吸
をくり返した。ビックリしたのは入口の、まるで北海道を思わせるような素敵な
銀杏並木だった。集合して説明を受ける少し前から、雨が落ちてきた。
 園芸高校の卒業生で、その母校で先生になった歴史に詳しい方に、校内の
バラ園や日本庭園などを案内されて歩いた。
 バラ園では写真を撮りたかったが、携帯を忘れたので、デジカメで撮っていた
クラスメートに「このバラ撮ってメールで送ってね」とお願いした。
 
 雨足はだんだん強くなったきたが、朝はとても良いお天気だったから、傘を
持っていない人もいて、私達は急ぎ足で歩いた。
 あまりに雨が強くなったので、たい肥?小屋のようなところでで雨宿りをしたが
稲光りがして雷が鳴り出した。私は幼い頃から雷が大嫌いで、とても恐ろく何度も
悲鳴を上げたが、でも、傍に大勢いるので何とか我慢できた。
 ようやく雨が小降りになり、三代将軍家光が大切にしていたという「五葉松の
見事な盆栽」を見学した。それは大変立派なもので、二鉢あり鉢だけ一つ300万円
もするのだそうで、その盆栽は何と一鉢二億五千万円もするほどの価値があるそうだ。
 長年にわたり丹精して育てたのだろうと、私はその歴史がある五葉松を感心して
しばらく眺めた。「もしも木がお話できて、今まで動かずにじーっと見ていた過去
のいろいろなことを、聞かせたくれたらどんなに、どんなに楽しいだろう」と
いつまでも子供のような発想する私は、相当変わっているかもしれ知れないが。
 それにしても都内にこんな広大な敷地で、まるで公園のような学校があるなん
てととても驚いた。

 バラ園など本当はもっとゆっくり見学したかったけれど、でも突然大雨や雷に
たたられ諦めた。友人が家に電話したら成城学園前あたりは、雹が降ったそうで
心掛けの悪い人ばかりだったためか、大変不穏なお天気の見学会だった。
 後で友人がわざわざ自転車で、遠くから「パソコンに入れて」と、USBメモリー
など届けてくれたけれど、しばらく扱わなかったので、すっかり忘れて、挿入でき
なくて残念だったが、書いた原稿はゴミ箱へ移した。
 すると、さっき「パソコンで送ったから」と電話があり、デジカメで撮ったきれい
な写真をブログに取りこめたので、一度捨てた原稿を元に戻して投稿できた次第。
   HYさんいろいろ有難うございました。
☆ 美しいお花達

 ※ 時価5億円の五葉松

※ 北海道を思わせるようなイチョウ並木
 

心の宝石箱を開いて

2014年05月24日 | えっせー
 ☆ 昔の子供達からの手紙
 決断は人一倍早い私が考えに考え、一大決心をしたが、いつも潔いはずなのに
ナーバスになっている。体操を一緒にやっている友人達に早朝メールしたら
それぞれからやさしい返信がきた。
 そんな気分の時、私は心の宝石箱を開く。今日は娘が小学一年生、息子が幼稚
園の時に、母の日や、父の日に書いてくれた二人の合作の絵と手紙が出てきて
それを手に取り見ていたら、何だかほのぼのとした気分になった。
 
 我が家は母子でよく手紙をやりとりしていたが、それも何通か残っていた。
息子の手紙は少ないが、大学生のときに、大学でヨーロッパとアメリカ
を周る3週間のツアーがあった。私は「就職したら絶対にそんな長期間は海外
へ行けないから、ぜひ行きなさい」と勧めたら、息子は嬉しそうだったが、
娘は「そんなのずるい」と怒っていた。
 娘は私がフラダンスのレッスンにハワイへ行った時に、連れて行ったが、それ
は10日間だったので腹が立ったらしいが、そのときの娘のふくれっ面が、まだ
今でもまざまざとイメージでき、思い出し笑いをしてしまった。
 
 息子からの、サンフランシスコと、パリから出したハガキがあったが、「パパと
ママが一所懸命働いているのに、学生の僕が海外なんで…親孝行するからね」
と、しおらしいことが書いてあった。息子は帰国してから私に「パリは凄くムーデイ
だったから、ママはきっと好きだと思うよ、だからぜひ行った方がいいよ」と
言った。フランスにはあまり関心がなかったが、それから何度か行って、パリが
ことに大好きになった。また、もう一度南フランスへも行きたいと、手紙を見な
がら思った。娘の手紙はまだ沢山とってあるが、私に対する励ましが多く、胸が
キュンとした。何だかタイムスリップしたようで、読んでいたらあっと言う
間に時間が過ぎた。すると、ナーバスでコチンコチンになっていた心が、ふん
わりほぐれたような気がした。思い出は、いつまでも癒し効果があるようだ。
 この手紙達は私の命ある限り、大切にとっておくことだろう。
 ※ パリ郊外ジベルにーのおしゃれなレストランの美味しかったランチ
  
 ※ クロード・モネの花園
  

私のお城借り手はありませんか?

2014年05月23日 | えっせー
 老境に入った今、やりたいことは多分90%は実現できたと思うが、その結果
長年自分の力で持続できた、私のダンス・スタジオ。
 年齢を考慮しても、これからも指導生活をいつまで継続できるとは思えない。
今ではほとんど空いているこのスタジオを、維持するのは大変経費がかさむ。
 私の夢であり、命のようだったダンススタジオ。
 「もういい手放しても!」と思ったら吹っ切れた。
これから、長年使ってくれているジャズダンスの先生には、しばらく前に事情を
話してある。今教えている生徒さんや、友人達に理解してもらって、スタジオに
サヨナラしようと決心した。広くはないがカウンセリング・ルームもあるし。

 そのため何度か打診している不動産屋さんに、きちんとお願いするつもりだ。
でもこの不況の時代だから、いつふさがるか分からないので、それまでは、従来
通りレッスンをするつもりだが…
 場所は小田急線梅ヶ丘、各駅停車で15分、渋谷からも井の頭線経由15分、駅前から
渋谷行きのバスも10分おきに出ている。
 私の「能里イメージスタジオ」は梅ヶ丘駅前通り、駅から4つ目のビル、改札から
1分の距離で二階だ。ビルの外壁にお花を飾る、私の願望だったフラワーボックスが
外壁ついていて、プランターが6個入っている。
 梅ヶ丘は警察、税務署、消防署、福祉保健センター、小学校、中学校、大学
公園などもあり、交通の便も良く、住みやすい街で、最近は大変イメージも良いようだ。
 
 住まなければ関係ないかもしれないが、お医者さんは半径250メーター以内に
整形外科、内科、消化器科、耳鼻咽喉科、眼科、皮膚科、歯科、婦人科、最近
駅前通りの我が家の隣のビルの二階にも小児科もできた。
 お医者さんは一体何軒あるか分からないほど沢山あるが、ことに歯科は大変多い。
 有名な美登利寿司をはじめ、隠れた名店と言われる、レストラン「たなか」日本料理
「甑」は我が家の地下と一階にあるし、また美味しい飲食店もたくさんある。
 スタジオの前と右横の壁面は全部鏡張りなので、ダンス、ヨーガ、体操などの
レッスン場、お芝居の稽古場には最適だが、また地域的にも、お医者さん、または
衣料品関係、オフイスなどでも良いと思っている。
 でも、そのまま借り手があれば、内装は好きなようにしてもよいので、住居と
すれば静かで、便利で最高だと、自分では思っているが…
 私が自由に素早く動きまわれたのは、駅に近く、すべてが便利な街だからだった。
果たしてすぐに借り手はあるだろうか?まるで自分の命のように慈しんできた
「スタジオ」何方か借りてくれませんか!
 明るい雰囲気で、きれいですよ!能里イメージスタジオ03-3420-5393
   

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