豚肉の塩コショウ焼き・クラウドレタス えびとゴーヤ（ワタ付き）とエリンギのかき揚げ（塩） 麻婆豆腐 もずく酢 酢の物（かにかま・きゅうり・わかめ・すりごま・すだち） ごはん
プルコギビーフ丼（コストコのプルコギビーフ・玉ねぎ・ごぼう） レンコン入り練り物 オクラのおかか醤油和え いか黄金 サラダ（プチプチ海藻麵・レタス・きゅうり・チーズドレッシング ベーコン＆チェダーチーズ） スープ（玉ねぎ・四角豆・豆苗・わかめ） 梨
ホッケの開き 小松菜のピーナッツ和え（粉末ピーナッツ使用） 枝豆 ゴーヤのにんにく醬油揚げ 吉野家のキムチ いかの塩辛（北海道産） サラダ（生ハム・レタス・きゅうり・赤オクラ・チーズドレッシング） ごはん ぶどう（ピオーネ）
鶏もも肉の塩麹焼き・キャベツ（お肉の下にあります） 玉子豆腐 吉野家のキムチ サラダ（釜揚げしらす・レタス・キャベツ・豆苗・キューピーレモンドレッシング） キャロットシチュー（人参・玉ねぎ・じゃがいも・ぶなしめじ・ベーコン・牛乳・ ごはん 梨
豚肉と野菜の甘辛炒め（豚肉・ピーマン・オクラ・エリンギ） ゴーヤのおかか和え タコ入り練り物（お好み焼き風） サラダ（釜揚げしらす・レタス・キャベツ・チーズドレッシング ベーコン＆チェダーチーズ） 吉野家のキムチ 野菜と卵のスープ（モロヘイヤ・明日葉・ぶなしめじ・もやし・ネギ・卵） ごはん
赤魚の煮付け ネギ醤油チキン おとうふ工房いしかわの「至高のもめん」（桃屋の「生七味とうがらし」・プチトマト） 茄子・オクラ・ぶなしめじの塩だれ炒め フリルアイスレタスときゅうりのサラダ 枝豆 握り寿司 ぶどう（ピオーネ）
油揚げの肉詰め焼き（豚ミンチ・ネギ・茄子・えのき・卵） フリルアイスレタス・プチトマト えびとえのきとゴーヤのかき揚げ 四角豆の天ぷら 玉子豆腐 サラダ（キャベツ・きゅうり・豆苗・チーズドレッシング ベーコン＆チェダーチーズ） もち麦入りごはん
秋刀魚の大葉＆梅サンド焼き・プチトマト・豆苗 焼き茄子（すだち＋鰹節醤油） すだち入りちくわ オクラのおかか醬油和え マカロニサラダ（頂き物のリボン型のマカロニ・きゅうり・キャベツ・ツナ） もち麦入りごはん ぶどう（ピオーネ）
豚冷しゃぶサラダ（豚肉・レタス・キャベツ・玉ねぎ・大葉・プチトマト・プチプチ海藻麵・ ゴーヤのおかか和え 麻婆茄子（２日目） うず潮もめん豆腐（鰹節・揚げ玉） もち麦入りごはん ぶどう（ピオーネ）
