全くと言っていいほど眠れなかった

まんじりともせず、寝不足状態のまま。
ぼーっとした頭の中で母の声が聞こえる気がする。
「テレビで睡眠時間が少ないと５つの病気が出ると言っていたよ。Ⅰ番目が認知症だってよ。お前、危ないんじゃないか」
「えー、そういえばこの頃物忘れが多すぎる！」

数日前の会話だった。
その後、寝不足をしないようにする！　と宣言したばかりだ。
なのに、なんてこった。昨日はほとんど眠った気がしない。全然眠気がなく布団の中で覚醒している頭。そのうち起き出して読書。読んだ本が面白すぎてまたまた覚醒。
朝方少し眠った。早朝のメールに気がつく。

今週は仕事で打ち合わせと相談があり、頭の中も仕事のことでいっぱいだった。普段はスマホでもここのリアルタイム解析を覗いてみたりするのに、全然見ることもなかった。当然パソコンでここに入るということもなく。こういうときのわたしは気持ちが下降気味。
頭に引っかかることがあると、なかなか切替できない。
昨日はその最たるもののようだった。仕事で行ったのに終わった後の雑談の内容がずっと引っかかってしまい、疑念が頭を占領するということに。今更そんなこと気にしてどうするのか？　と思えばいいのに・・・

そんなことがあったせいかもしれない、眠れなかったのは。

ところで、面白い本というのは、高田郁の『みをつくし料理帖』。10巻あるうちの8巻目まで来た。最近は時間があるとこの本にかぶりつき。読むとなにか料理したい気分になる。でも美味しい料理が出来るかというとそうでもないけど（笑）。気分だけは料理人になっている、そのときだけは。
江戸時代の市井の人々の生活が臨場感溢れる文体で伝わってくる。「人情」というものはこういうものなのだなと毎回感じ入ることが多い。後二巻が名残惜しく感じられ、読むのも少し遅いスピードに。先に叔母に勧めた本だったが、叔母もスイスイ読んでいたのに、最後の本になると読み終わるのがもったいなくて・・・　と話していた。今はその気持ちがわかる気がする。
「もったいなくて」というその気持ちは、本を読んでいる間の自分とその本の世界で共有してきた時間が終わりに近づくという、なんとも寂しいような気持ちなのだ。それもあと少しなのかあ・・・

今日は行ってみたいところが二箇所あるのだけど、こんな寝不足の頭では行くのもどうかと思ってしまうわたしがいる。
まずは濁った頭をスッキリさせなくては！

ということで、逆になったけど、週末の朝です。おはようございます♪
皆さんに良いことが待っていますように。