4:15 起床したつもりだったが気がつけば 4:35。・・・orz
最近こんなのばっかりだな。
気温は16℃なのでビブニッカに薄手の長袖ジャージで出発。
多摩サイに入って徘徊練の開始。
そう言えば最近歩行者が増えてきた。
やっぱり朝一番は気持ち良いのだろう。
河川敷公園まで走ってUターン。
帰路は気持ちよく走れるペダリングでクリクリと・・・。
是政橋で側道に降りてからモガキ練の開始。
心臓より足が先に悲鳴を上げるのが悲しい。
目標を達成し変電所前で多摩サイに戻ってからクールダウン走。
地元に戻り寿福寺周回練の開始。
今朝はペダルが軽く感じる。
一番きつい勾配の手前で加速して勢いで登る、そしてピークまでモガキ倒し。
逝ってしまいそうだ。
ベルディ坂も踏んで回してモガキィ走。
シッティングとダンシングで計4周回った。
もう一周しようかと思ったが「過ぎたるは及ばざるがごとし」ということで戦線離脱。
それにしても「キシリSLR」はいいねぇ。
最近こんなのばっかりだな。
気温は16℃なのでビブニッカに薄手の長袖ジャージで出発。
多摩サイに入って徘徊練の開始。
そう言えば最近歩行者が増えてきた。
やっぱり朝一番は気持ち良いのだろう。
河川敷公園まで走ってUターン。
帰路は気持ちよく走れるペダリングでクリクリと・・・。
是政橋で側道に降りてからモガキ練の開始。
心臓より足が先に悲鳴を上げるのが悲しい。
目標を達成し変電所前で多摩サイに戻ってからクールダウン走。
地元に戻り寿福寺周回練の開始。
今朝はペダルが軽く感じる。
一番きつい勾配の手前で加速して勢いで登る、そしてピークまでモガキ倒し。
逝ってしまいそうだ。
ベルディ坂も踏んで回してモガキィ走。
シッティングとダンシングで計4周回った。
もう一周しようかと思ったが「過ぎたるは及ばざるがごとし」ということで戦線離脱。
それにしても「キシリSLR」はいいねぇ。