膝の様子見でDNS

昨日の練習会でかなり消耗した。
帰還後休養しようと思っていたら、連れ合いが「午後1時から5時までヘルパーの仕事に行ってくる」と言って 出掛けて行った。
つまり三男の介護をしろということだ。

都道府県女子駅伝を二人で応援し勝敗が決した後に、車椅子で稲田堤の散歩に出掛けた。
あちこちを散策して5時前に帰宅。
ますます疲労が重なって、膝周りが痛くなってきた。

宮ヶ瀬練は様子見としていたが、起きた時点で痛みが残っていたためＤＮＳを決定。

ネットを見ようとしたら、なぜかつながらない。
ケーブルの抜き差しをしたら復活するが、すぐにきれてしまう。
ゲートウェイやハブをチェックしても問題なし。
いろんなことをしてたが解決しない。
ゲートウェイの初期化を行ったら、物理的な接続も切れた表示をするようになり全く繋がらなくなった。
原因追求を進めたがさっぱりわからず、プロバイダーに電話しようとしたが、しばらく待つことにした。

予備のノートPCを引っ張りだして LANにつないだら、なんと動作している。
ディスクトップPCで試してみたら、なんとサクサクと動く。

いろいろな要因が重なって(紆余曲折をへて)復活したのだろう。

でも6時から12時まで無駄にした時間は帰って来ない。
疲れがどっとでたぞ。

午後は自転車の整備を実施。
年末のチェーン清掃後、630km走ったので清掃を行った。
チェーンの磨耗をチェックしたら 0.75%の伸び率だった。
これは「そろそろチェーンの交換時期だよ」を意味する。
放置するとシフト動作が緩くなっていくのだろう。
あと500km程走ったら交換することにしよう。

リアタイヤをチェックしたら表面のゴムが磨耗してケーシングが露出しそうになっている。
よって早めの交換をした。
ブレーキ周辺、ペダル周辺をきれいに清掃、DI2のフロント/リアディレイラの調整を行い明日の朝練に備えた。