猫練フルセット

4:18 今日もアラームより先に目が覚めた。
気温は1℃と冷え込んでいる。

「本番モード」か「ぬくぬくモード」か悩み、温かさを考慮して「ぬくぬくモード」で行くことにした。

バーミットを装着しパワポジが入っていない冬用シューズを履いて出発。

中道から大丸公園に行き、まず軽量化。

ピークまでクルクル回して登り、下っていたら登ってくる自転車とすれ違った。
Ｕターンして追いかけピークで合流。

今朝はケンちゃん、Ｊｒ、大将と私の４人だ。

聖蹟桜ケ丘側に下り、坂の麓に入るとＪｒが先頭に出て引き始めた。
最後までしっかり回して行ったので、最後は切れるかと思ったがやっぱり引き離された。

聖が丘は途中で前に出てピークを越えてから、疲労物質まみれになり、さらに「がんばろう」としたら、対抗からシゲポンが遅刻合流。

前を引いてと伝えたら、しっかり引いてくれきつかった。
延長コースを走って連光寺坂に戻り２周目を開始。

いろは坂は大将が先頭で入ったが、ちょっとペースが落ちてきたらＪｒが前に出た。
そして先頭をペースで引いたが、またまたペースが落ちてきたので私が前に出て引いた。
もうすぐピークという所でシゲポンが「遅い」とばかりに私をパスして異常なケイデンスでピークを越えて行った。
もはや意地の張り合い練の様だった。

私の後ろからＪｒの激しい息遣いが聞こえてくる。
まだ抜かれるわけには行かないので、踏んでピークを越えシゲポン追走に入った。
下ってみれば二人で抜け出したので、そのまま聖が丘を越え後続待ちをしてゴルフ錠前に戻った。

ここでケンちゃんとＪｒが離脱、残った三人で通常猫練コースを走り丘の湯に到着。

朝日は見られなかったが、きれいな朝焼けを拝みながら帰還した。