回復練

夜半、寝苦しさに目が覚めた。
寝汗をかいている？
熱はないので体の基礎代謝量が上がったのだろうか。
蒲団を剥ぐと寒いし、掛けると暑いし・・・・悶々としていたら寝てしまった。
ひょっとしたら蒲団が原因かな?

4:30にアラームで起きたけれど、しばらく様子見。
体に異変なしと判断し、4:50に起床。
念の為に厳冬期モードに着替えた。

そしてSTIを少し上向きにセットして徘徊練に出発。
今朝も快晴、南の空に薄い三日月が輝いているが、それでも星がよく見える。
空気は澄んでとても気持ちがいい。

河川敷公園入り口でＵターン、帰りは南の海からはじまる『朝焼けのグラディエーション』と『薄れ行く三日月』の共演を堪能しながらのんびりと走る。
冷え込むと歩行者が減って、益々走りやすくなっていく。

焼肉村前の川面では川霧が発生している。
もう冬ですね。

寿福寺の坂とベルディー坂を一上りして帰還。
健康に感謝です。