台風が来ないから・・朝練しよう！

台風９号は思った以上に速度が遅い。
昨夕も帰宅時の豪雨を心配したのだが、曇り空だったので拍子抜けをした。
ならば朝練ができるのでは？・・と期待していつものように 4:30起床。
すると薄暗い空には雨雲はかかっていない。
アメッシュで雨雲の確認をすると徐々に北上しているが、この地域に到達するまではタップリ時間があるようだ。

4:55に準備を済ませ、前後に泥除けを装着した461号に雨練シューズをはいてスタート。
多摩サイは空いているだろうと予測して行ってみたら、予想通り歩行者はとても少なかった。
よってサイクリングペースで安全に走ります。

埼玉方面を見上げると青空がのぞいている、こりゃ気持ちいいなぁ。
河川敷公園入口でＵターンして側道に降りて高速練の開始・・・といっても40km/h程度です。

こっち方向だと車の通行量が非常に少なく、車の流れに乗って走ればかなり安全だ。

ただ、道路沿いにある工場や郵便局から大型車が道に出るとき、相手が自転車だと無理やり道路に出てくる傾向にある。
するとこちらはブレーキを掛けて車の速度があがるまで我慢状態となる。
あちらは生活のため、こちらは趣味のためだから多少は我慢するけどね。

そんなこんなで気が緩むと 35km/hに落ちている、そのたびに加速して速度アップ。

是政橋まで側道を走り、橋を渡って川崎街道に出たのち連光寺坂上までのクライム。
歩道側を走るのだが 25km/hでも辛い。
集団だと30km/hは軽く維持できるのに・・・やっぱりアドレナリンの分泌が少ないのか！

天国の階段を経由してコープ前を左折、浜坂二段坂を目指す。

この坂はなかなか攻略できない、必ず二段目で垂れてしまう。
今日は一段目を抑えて二段目でがんばってみた。

少しはましになったが、一段目で差をつけられたら取り返すことは皆無だろう、やっぱり千切れ組のようだ。
この頃から浮遊した水滴が顔に当たるようになってきた。
そしてドンドン粒が大きくなってきて、やがて雨になった。

金程の坂を登るころには路面がヌレヌレ、泥除けをしているので跳ね上げは避けられる。

読売ランド周回道路で雨足がさら強くなり、生田スタジオに出た時にはシューズの中はグショグショになっていた。
まぁ終盤の雨だったのでまったく問題なしの朝練だった。

今日の朝練　38.3km