午前６時４５分、熊本駅に１２名（もう一人は金峰山で合流。計１３名）のウルトラランナーが集まった。これから３３時間かけて熊本県北部を一周する。
午前７時スタート。気温１度、雲り晴れ。まずまずの天気。
・草枕ハイキングコース： まずは金峰山の草枕ハイキングコース１７ｋｍを走る。いきなり上りの山岳コース。夏目漱石の「草枕」に出てくる、峠の茶屋、石畳の道、野出の茶屋跡（平成新山は見えず）を通過して天水町に出る。ここまで２時間半、予定より３０分も早い。
・ラーメン屋： ここから玉名広域農道を北上して玉名市街地へ。新幹線の下をくぐり、菊池川沿いを走行。途中道の駅「菊水」で昼食の予定だったが、食堂は予約しか受け付けないと！・・・えっ道の駅だろ！しかたがないので向かいのラーメン屋へ。缶ビールを頼んだら１個しかないということで、瓶ビール半分だけ。
・サイクリングロード： 山鹿ではサイクリングロードを７ｋｍ走り菊池へ。サイクリングロードの最後５ｋｍを初めて走ったが、いいコースです。玉名・山鹿は宮村さんからコースを教わったが、とてもいいコースでした。次回も使いましょう。
・千代の園酒蔵： サイクリングロード脇にある酒蔵に寄って、さっそく試飲。走るだけではおもしろくありません。こういう楽しもがあったほうが、走りに張り合いがでます。アルコールは走るエネルギー。今日は早くも２回目アルコール。
菊池まで走り、ここから南下して熊本市内龍田の上野エイドへ。この２０ｋｍは長かった。明るい内にゴールしたかったので、飛ばしてなんとかライトなしギリギリで１１名ゴール。１時間後に遅れた２名もゴール。ここまで８５ｋｍ、２４時間。予定より１時間も早い。
・上野エイド： 私は今まで一度もエイドをしたことがありません。今回は普通のエイドと違い、自分が欲しいと思った物だけを用意しました。
ビール（２５缶用意したがすぐなくなった）・ 日本酒（４合瓶は数秒でなくなった）・ カレーライス（萩往還を思い出すから）（大盛り２杯食べる人もいた！）・ ぜんざい（もち２個入り・糖分補給）、 ゼリー、みかん、バナナ、ブラックサンダー
最後に普通エイドで見かけないものを用意。私は以前から、これがエイドにあるといいと思っていた・・・・・・ナント鳥の唐揚げ！！１ｋｇ用意したが、数分でなくなった。マラニックに唐揚げ最高。パワーが出る。
＊エイド担当者が驚いていた。「ランナーって、エイドでこんなに飲み食いするの？！」・・・・・・・・いいえ、この集団だけが異常なのです！
・後半戦： １９時１５分、再出発。ここからが難所。酷寒の山越え。外は氷点下の寒さ。ここで６名が仕事なりの理由で離脱。７名で阿蘇に向けて出発。
・大転倒： 大津あたりで、私が歩道で転倒。右手に出血キズ。橘湾岸で切ったところをまた切った。ウルトラでは必ず１回は転倒してしまう。デコボコ・うねりの強い歩道は気をつけましょう。
・離脱： 立野のヒライで夕食。外に出ると強烈に寒い（２３時半）。路上の気温計はー４度と表示。あまりに寒いので高森までスピードアップ。途中でメンバーの一人が膝痛で離脱（深夜１時）。ここから６名で行くことに。
・氷点下５度： 高森トンネルを３時５０分に通過。ここから下りの連続。バンバン走った。立ち止まると寒い。おそらく氷点下５度はあるだろう、道路の脇には雪が凍っていた。歩くと寒いので、できるだけ走った。
・道の駅清和文楽（１４４ｋｍ）の手前で夜明け７時半。山都町中心部（１６１ｋｍ）には１０時に到着。ここで高森以来の３８ｋｍぶりのコンビニに遭遇。全員でコンビニで休憩。ビール。
・田代エイド： 田代エイドに到着したのは１１時１５分。予定より１時間近く遅れた。ここで食事。味噌汁とご飯の他にも、いろいろ用意していただきありがとうございます。
ここで異変が・・・・・３０分休憩して、残り３０ｋｍ熊本市内まで走る予定だったが、みんなの顔色が悪い。あまりの寒さに一昼夜耐えてきたため、疲労度がいつもと違う。ビール飲んでみな寝転んでしまった。
ここでみんなと相談・・・結論、無理して２００ｋｍを走行する必要はない。ここまでこれただけでも立派。中にはまだ行くという人もいたが、ドクターストップ。１６３ｋｍ（ＧＰＳの値）で中断することに。
中断が決まると、みんなの顔に笑顔が・・・・・風呂に入って、ビール・酒飲むは飲むは・・・これが人間です。
今回はいろいろ新しい試みをしましたが、反省点として・・・
①２００ｋｍという超ロング： 萩往還２５０ｋｍでも、１６０ｋｍあたりがリタイヤが多いポイント。１６０ｋｍはワンステージの限界でしょう。ウルトラマラニック練習は１２０ｋｍぐらいまでがいい。それ以上長くなると眠気と疲労が強くなり危険。超ウルトラをするなら３日間かけ、充分休養をとった方がいい。
②朝スタート： 朝スタートの方が夜眠くならないかと思ったが、昼間走っているので余計眠い。夜スタートした方が元気があるし、夜は安全。朝スタートは止める。
③氷点下： 今回氷点下６度近かったが（あえて氷点下を選んだわけではないが）、体力の消耗がはげしい。氷点下のマラニックは避ける。もしくは距離を短くする。
参加のみなさん、お疲れさまでした。予定通りに行かず申し訳ありません。スケジュールに少し無理があったようです。次回は時間に余裕をもってたのしいマラニックにしましょう。
しかし、終わってみると、なぜかきつさが楽しさに変わってくるのです・・・今回もやってよかった
PS: 最後に忙しい時に無理に日にちを明けて、さらにエイド食事お風呂、さらに私にTシャツまで貸していただいた、田代さんにお礼申し上げます。
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