別大マラソン～大会要項

来年の「別府大分毎日マラソン」の大会要項が発表されました。いくつか変更があるようです。

●カテゴリーが変わった：　

③までだったが④まで分類されている。

　　カテゴリ―①　２：３０以内

　　カテゴリー②　２：５５以内

　　カテゴリー③　３：００以内

　　カテゴリー④　３：３０以内

カテゴリー②と③の差は５分？よっぽど２時間５５分～３時間の間の選手が多いのでしょうか？

②と③の差はタイム以外にも、ゴール後の着替える場所が違っています。当然②が格が上の場所・・・・分けた理由は、着替えの場所の問題？？？

●定員が減った：　これまで、３：３０以内の選手は２０００名以内だったが、今年は１８００名に減っている。ますます、３：３０以内の選手にとっては狭き門。

昨年は３：３０以内の申し込みは２０時間で締め切られました。今年はまだ早くなるでしょう。

今年の防府マラソンはカテゴリー③④の１５００人が１時間でアウトでした。おそらく別大のカテゴリー④は１時間以内でアウトになるのでは・・・

●関門時間が緩くなった：　

　　１０ｋｍ　０：５２　　１５ｋｍ　１：１６　　ハーフ　１：４５　　２５ｋｍ　２：０５　　

　　３０ｋｍ　２：３０　　３５ｋｍ　２：５５　　４０ｋｍ　３：２０

昨年は１０ｋｍ５０分だった。以前は１０ｋｍ４９分だったので、最初の１０ｋｍはスタートのロスタイムを考えると５ｋｍ２４分を切るぐらいで走らないと１０ｋｍで関門アウトだった。

我々のようなギリギリランナーにとっては、スタートからいきなり２３分台で走るのはきつい・・・その苦しみの声が届いたのか？？

昨年は全コース５ｋｍ２５分で統一されました。これもきつい。

ギリギリランナーにとっては、最初はゆっくり、中間をやや速く、後半はさらにゆっくり・・・というのがいいです。全コース２５分はきつい。

今回はなんと！１０ｋｍ５２分！ロスタイムを入れても出だしは２５分で走って充分。

ただし、２５ｋｍで前回と同じにはなるが、今回の設定の方がいい。

延岡マラソンは最初の関門は１８ｋｍで１：３０（表のカッコ内の時間で、２５ｋｍ以上が延岡マラソンの関門時間です）。

２５ｋｍまでは延岡と一緒ですが、１５ｋｍを計算すると、延岡は１時間１５分になり、延岡の方が１分早いようにはなるが・・・・

とにかく、マラソン人口が増えすぎたことが原因。スマホ・パソコンの操作が下手な人は、人気の大会には出れないようになってきました。

九州縦断～失敗

お盆に４連休がとれたので、日頃できないマラニックをしようと「九州縦断」を計画してみた。九州縦断はこれまで３回実行。今回は今までの経験を生かして、コーススケジュールを変えてみた。

・スタートは鹿児島から　・スタート時間は２１時前後　・仮眠は２回　

さらにコースを変更して３ｋｍほど短くした。しかし、これがアダになった。

★「九州縦断スーパーマラニック３００ｋｍ」

・日にち：　８月１０日～１３日

・スタート：　鹿児島中央駅前、１０日２０時半

・参加者：　５名、全員６０歳代、平均年齢６２歳。みなさん１００ｋｍ、２５０ｋｍ、１７０ｋｍトレランを今でも完走されている。

●経過：

・猛暑：　これまでも炎天下のマラニックは何回もやってきたが、暑さ対策で回避できていた。ところが、今回は違った。あまりに猛暑のため、対策をとっても暑い。

　２０時半鹿児島中央駅前スタート。天気予報では小雨だったが、雨は降らず。しかし、気温は３０度近くあり、とても蒸し暑い。走り始めて１０分で汗ダクダク。

翌朝は８時ごろからもう暑い。１２時過ぎてからは３７度まで上がった。歩いていてもかなりの汗がでる。こんなときに走ることなどできない。

・コース変更：　７０ｋｍまでのコースを変えた。今までは２０ｋｍに入来峠越えがあったので、峠を避けたコースにした。距離も３ｋｍ短くなったので、こっちのコースがよかろうと思っていたが、実際走ってみるとそうではなかった。

峠越えはないのだが、上り坂の多いこと。それも結構急な坂が多い。あとでわかったが、累積高度は新しいコースの方が多かった。暑さもあり、いつもよりかなり疲れた。

・熱中症：　２日目の午前中７０ｋｍで一人が気分が悪い、食欲がなくなったと中止を申し出てきた。一番暑さに強いと思われていた方だったが、顔色も悪く、熱中症の疑いもあり、別れることに。

・汗：　とにかく、歩いていても大量の汗がでる。Tシャツ、パンツは常に水をかぶったようにビショビショ。そのため、股ずれが起こってしまった。一度起こすとどうしようもない。

●中止　：　①ものすごい猛暑。とても明日（熊本）、明後日（福岡）の昼の猛暑に耐える自信がない。②暑すぎて走れない。走るとよけいに汗が出る。　③一人がリタイアした、さらに熱中症があこる可能性が高い。　④危険を冒してまで博多まで行くことはない　⑤股ずれの痛み

・・・・ということで、相談の上、人吉までで中止することにした。

しかし、いい経験になった。６０回ほどマラニックしてきたが、毎回、得るものがある。今回は猛暑対策。ウルトラマラニックに悟りはないようだ。

 http://www.ultramaranic.sakura.ne.jp/xa16zyudan.html

萩往還～残り２回

「萩往還マラニック」の受付が８月１日から始まった。これまでとシステムがいろいろと変わった。

①郵便局で郵便振替を使って申し込む。ネットからの申し込みはない。

②抽選と言われていたが、先着順。

③参加資格は１４０ｋｍにエントリー経験がある人となっていたが、１４０ｋｍを完踏した人に変更。

④キャンセルはできない、返金はしない。

さらに、あと２回で大会は終了するとのこと。

昨年は４日で締め切られたので、今年はさらに早くなるのではと思われたが・・・蓋を開けたら、なんと１日で締切。あと２回というのが、増えた原因か？再来年はもう抽選しかなかろう・・・

来年のウルトラセミナーの講師の依頼がきた・・・こころよく引き受けた。

今年は「関門時間の通過タイムとゴール」について述べましたので、来年はコースについて述べようかと思っています。選手達がいつもコースについて思っていること・・・・ここは道がわかりづらい、この道は長く感じる、この区間はきつい、などなどを解決する手段を書こうかと考えています。

聞くところによると、２５０ｋｍの１回目の時は地図は１枚だったそうです。あのコースが１枚の地図でわかるわけがありません。そういえば、２０年近く前に萩往還に参加された人が「萩往還はとにかくコースがわかりづらい」と言っていました。このことだったのでしょうか？

私が７０ｋｍに初参加した時も７０ｋｍではありましたが、A３用紙１枚でした。当然それ見て一人では走れるわけがありません。萩往還道に点が打ってあるだけで、曲がり角の明記はまったくありません。文章でどこで右折とか書いてありますが、「どこ」というのが「どこ」なのかわかりません。前の人に必死について行くだけでした。

あと２回、精一杯走って、思い出を作りましょう。