玄海１００ｋｍウルトラマラソンの日程が発表になりました。９月２１日（日）。予定通りです。ということは次の週は国東半島１００ｋｍマラソン（玄海は日にちをずらすという話を聞いていたのだが・・・）。
２週離れているのなら、両方出ようと思っていましたが、連週ならやめます。昨年両方に出ていいことありませんでした。
どっちに出るか・・・灼熱地獄のハチャメチャな玄海か、記録狙って国東か・・・・やっぱり玄海かな？
その前の７月、８月にもウルトラ、マラニックいろいろ計画したものをやろうと思います。まだ新しい計画もあります・・・・１８０ｋｍ級も。
今年の夏は暑い！熱い！
萩往還の前にもう一回ロングをやりたかったので、今回の練習会に参加した。しかし、３日前にふくらはぎを痛めてしまい、２日間養生のため走っていなかった。断ろうかとも思ったが、自分で参加するといった以上やめられない。
この練習会は阿蘇カルデラ１００ｋｍの練習会。前半のコースを走ろうというものなのだが、３０名以上参加されるので、速い人もいるだろうが、遅い人もいるだろう。ならば、その遅いグループと一緒にゆっくり走ればいいと考えていた。
実際走ってみると立野からウイナスまではゆっくり走るので、最後までこんなものかと安心していたらどんでもなかった。
ウイナスでトイレを探して５分離れて、もどってみると誰もいない。みんなすでにスタートしていた。それも大会並みの速さで走っている。すぐ追いつくだろうと思っていたら、３ｋｍ地点で遠くをみると誰もいない！逆に離されていた。
こりゃいかんと思い、萩の練習のつもりだったが、自分もカルデラの練習しているようになってきた。参った。
１０ｋｍあたりで数人の人と一緒になり、その後追い抜いて先を走っていたのだが、４５ｋｍあたりで「後にいる方々はすべて車に乗られた」という話を聞き、自分が最下位であることに気づき、一言「私も車に乗ったほうがいいですか」。「まだ時間はあるから」と言われたが、急がされているような感じで、残り５ｋｍは一生懸命走ってしまった。
それがよかったのか、ふくらはぎの痛みはなくなっていた。やはり、走って痛めたものは走って治す！（私の場合だけです）結果的には参加してよかった。
これで萩までロングはなし。あとはゆっくり筋肉をほぐすことに専念しましょう。
萩往還のコース図が今年も送られてきました。いつも数年前のリリコピーだったのが、線が点線から実線に、名称が新しい字に、更新されたのだなと感心して見ていたら、とんでもないことだらけ！
昨年の地図と比較してみていたら、いきなり３ｋｍ地点で昨年は曲がっていた所が直線に。さらにあちこちコースが少しずれています。
豊田湖については鋭角に曲がるところが、直線になっています！なんだこりゃ！
油谷の直角もカーブで線が引かれています。
俵島にいたっては北の道が書かれています！
仙崎の先も海岸沿いを行くのに陸地に線が書かれています。
東光寺の手前は道がまったく違います。開いた口がふさがりません！
東光寺の先もへんなところから曲がっています。
なぜ点線が実線になったか、点線はめんどうだからです。直角を丸く書いたのもめんどうだからです。要するに、仕事が雑です！天下の萩往還です。コース図がこんなのでは恥です。関係者のみなさん、よく考えてください（と言いたい）。
萩往還が大好きだからこそ言うのです！
（本部よりコースは昨年と変わっておりませんとのことでした）
ついに来ました。萩往還のゼッケン番号。今年は「A126」。早めに出したので１００番以下かと思っていましたが・・・
１＝いつものように
２＝普段の走りで
６＝無理なくゴール といいように語呂合わせ。
これから、送られた地図で携帯用の地図を作成したり、金曜日に完踏祈願会をしたり、ますます萩モードになってきます。
週末は天気よさそうだし、最後のロングの練習をしましょう。萩往還の模擬練習・・・萩往還の模擬・・・「模擬往還」！？
＊俵島のCPは元の位置にもどるそうです、よかった！シーブリーズはエイドではなくなるそうです。一般の店扱いです。お金払えば休めます。どうするかな？
午前３時半に起きて山口へ出発。２時間半かかってまずは５７ｋｍ地点の豊田湖から見学スタート。
手前で降りて山本ボート店まで走ってみました。ここでびっくり！山本ボート店が閉店！建物はあるが中はカラッポ・・・・記帳・うどんはどうなるの（今日発表がありました。食堂先のトンネルの先を右折するとキャンプ場があります。そこのうどん屋さんがエイドになるそうです。５００ｍ長くなります）。
＊俵山温泉（６６ｋｍ）ー油谷の道は半分きれいになっていました。その分、距離が短くなったかも。
＊俵島と川尻岬への分岐地点（９１ｋｍ）の荷物置き場（本当は置いてはいけません）は草ぼうぼう。荷物置けません。
＊千畳敷（１２５ｋｍ）からの風景はいつも最高ですが、新たにいいポイントを発見。
笠山（２０４ｋｍ）では一緒に行った北○君と別々のコースを走り、タイムを計ったりして萩往還ごっこをしてきました。さらに、虎ヶ崎食堂でカレーライスを食べ、萩往還モードに浸ってきました。
今回は新しい発見もあり有意義な１日でした。あと２週間と４日、いよいよです。
今年やってみようと思っている「走り」をまとめてみました。名づけて「どこでもランニング」。
決定しているのが「さくら・さくら・さくらマラニック１２０Ｋm」７月１９－２１日、これは福岡組と一緒に実行。
あと、「阿蘇カルデラ１周マラソン７０Ｋm」。これは１日でできるので、暇なときゆっくり走りましょう。
「阿蘇五岳トレイルラン」。問題の多いコース。この間、福岡組がいいコースを開拓してくれたので、それを使って５岳に再挑戦と思ったが、これもどうも危険らしい。下見を充分しましょう。なんとか実現したい。
「天草パールライン五橋マラソン６０ｋｍ」。これは暇なときにしましょう。三角半島は歩道がないので三角からスタート。
「九州横断マラニックPart2・１３０Ｋm」。これは前回、宮地で帰った人・参加できなかった人のために考えました。今回は大分からスタートして、交通量の多い１０号線は通らずに、山越えの４４２号線を通って竹田に行くコースです。ゴールも運動公園にして、距離も２０Ｋm近く短くなっています。
それぞれの実行日はこの間の阿蘇縦断トレイルランの教訓から、天気予報がはっきりしてから決めたほうがいいですね。５日前ぐらいでしょうか。早くから計画するといいことない。
前回、「２５０ｋｍに１０人も参加したら山口県についで２番目に多い県になるのでは」と書きましたが、まったく違っていました。実際に昨年２５０ｋｍに参加された人の県別人数を調べてみました。
１位：福岡３５人、２位：大阪３３人、３位：東京２４人、４位山口１７人、５位広島１６人、６位兵庫１５人、７位愛知１１人、８位埼玉９人、９位千葉７人。
１０位に熊本、静岡、奈良が６人で並んでいます。
山口は４位ですし、人数が１０人に増えても８位でした。福岡は３５人！！すごいですね。「超かんなし」が多いのがよくわかりました。
毎年、４月第１日曜日は「佐賀さくらマラソン」に参加していましたが、地元にハーフのマラソンがあると聞いてどっちに参加しようかと迷っていました。コースが平坦な佐賀で記録更新を狙うか、アップダウンのきつい地元のマラソンで楽しむか・・・結局、記録より楽しむほうを選びました。
しかし、折り返しの地点で５２分のとき、帰りは下りが多いから４７分でいけば１：４０切れると、思ってもいなかった記録更新の可能性が出てきました。結果は３分足らずで更新はできませんでしたが、記録更新のスリルも味わったし、景色も楽しめましたし最高のマラソンでした。
先々週の有明海マラソンでは雨が降りましたが、平坦なコースなのに１：５０。私は上りは大の苦手なのですが、今回のようなことが起こると、自分は山岳コースが得意なのか？と錯覚してしまいます。
来年はレベルアップしてここでベストをだしてみましょう。
これで萩往還までレースはありません。これから３週間は持続力アップの練習をしていきましょう。１日中阿蘇を走ったり歩いたりするのもおもしろいかも。
＊大変なことが起こっていました！
佐賀桜マラソンで蜂の大群が選手を襲い、３２名が救急車で運ばれたそうです・・・・・・昨年まで７年連続で佐賀にいっていたのですが、今回だけ地元にしてみようとふと思いました。虫の知らせでしょうか。いやー命拾いした感じです。すごい偶然でした。
恐怖の萩まで・・・いよいよ４週間を切りましたが、まだ気持ちが萩状態にはなっていません。来週、萩に行って気持ちを引き締めてきましょう。
ところで、参加者がだいたいわかりました。２５０ｋｍがM原、吉○、○代、岩○、上○、北○、澤○さんの７名。１４０ｋｍがみど○、○働、内○さんの３名。合計１０名。昨年より増えています。
新人はみど○、○働、内○さん３名。これらの方が来年２５０ｋｍに参加されたら、２５０ｋｍは１０名となります。おそらく参加者のなかでは山口県に次いで第２位の多さではないでしょうか。来年が楽しみです。
同じ宿に泊まるのはサポートしていただく、○畑、○○さん？、M原、吉○、○代、岩○、上○、北○、みど○、内○さんの９or１０名。
２日に一緒に行くのはその内７or８名。
福岡組は当日一緒に行く２５０ｋｍ参加の人が３名とのこと。熊本組とあわせて合計１０or１１名。
昨年は福岡組を入れて１１名で２台の車で行きましたが、今年も同様に須恵SAで合流でしょうか・・・
県内でマラニックできないか考えてみた。風景もいいところ・・・
ありました、天草です。熊本市内から本渡まで１２０ｋｍぐらい。ちょうどいい距離です。
さっそくスケジュールを作りました：土曜日夜１０時、「さくら」出発⇒１号橋（５０ｋｍ）で朝日を拝む⇒パールライン渡る⇒本渡（１２０ｋｍぐらい）日曜日午後２時到着。⇒１６：００天草本渡港発のフェリーで熊本へ帰る⇒熊本港・１７：１５到着⇒シャトルバスで市内へ（１８：２７）⇒熊本駅１８：５１到着
実行日はやはり夏ですね。夏は大会がありませんから、こういうことをやって楽しみましょう。
名づけて「天草パールラインマラニック」！！
 アクセス |
|||
|---|---|---|---|
| 閲覧 | 55 | PV |  |
