昨年、阿蘇カルデラの申込みを開始翌日にしたにもかかわらず、７００番台になった。コンビニで振り込んだからだろうかと推測していたが、新たな事実がわかった。
ことしの選手名簿をみていて気付いた。ナント、年齢別にゼッケンを付けてありました。
・３０８～３６１番は２０歳台
・３６２～５２９番は３０歳台
・５３０～７６３番は４０歳台
・７６４～９０４番は５０歳台
・９０５番以降は６０歳以上
だから、昨年はゼッケン番号が最後の組になっていたのだ（昨年は最後は７００番台だった）。しかし、１～３０７番までは年齢はバラバラ。何ででしょう。女性もこのようになっています。３０７番までは郵便局で振り込んだから？？
・・・・ということで、ある程度ゼッケンで年齢が推測できます。
・３００番台の人は２０歳か３０歳台
・４００番台の人は３０歳台
・６００番台の人は４０歳台
・８００番台の人は５０歳台
・９００番台の人は６０歳以上
このシステムは昨年もでした。気づかなかった。
降水確率が６０％から７０％、午後は９０％に上がりました。雨は避けられないようです。
後半はずっと雨のようです。問題は雨の量です。
ところで、天気と完走率はどうなっているのか、第１０回（１９９９年）大会から昨年第２２回（２０１２年）大会までの、気候と１００ｋｍの完走率を調べてみました。
第１０回から第１４回までをみると、最も良かったのは１１回大会の６９％。なんとこの時は大雨です。クリスムーンが参加した年です。大雨だと完走率は下がりそうですが、実際は晴れの時よりも上です。
昨年までの記録をみても、晴れの天気（図で赤丸の年）はみな完走率６５％以下。
第１８回からは毎年雲りですが、完走率は６７％以上。昨年は７９％と史上最高。
●結論：
天気がいいと完走率は６５％以下になる。
大雨でも完走率は下がらない。
雲りの天気が一番いい。
ということで、今年は降水確率７０％、完走率は７０％は越えそうです。
「阿蘇カルデラスーパーマラソン１００ｋｍ」のコースを検証。
右の図は、パンフレットに載っている高低表（上図）と、パソコンで出した高低表（下図）。よくみると微妙に違っています。
● Ａ地点（黒岩峠への登山口・２１.２ｋｍ） ： ２６５号線から左折して峠へ向かいますが、曲がり角から峠までは２．５ｋｍ、高低差２７７ｍです。
高低差３５０ｍと書いてありますが、そんなにはありません。この坂は普通に歩いたり走ったすれば２３分、ゆっくり行けば２５分、走り通せば２０分切れます。
普通の人が「歩いて行く」のと「走った歩いたりして行く」のでは、２，３分しか違いません。
● Ｂ地点（３８ｋｍ） ： コース最高峰となっていますが、実際には２ｋｍ手前（阿蘇高森ゴルフクラブの手前のカーブ・Ｇ）の所が最高峰です。標高９１８ｍ。
パンフレットには４０ｋｍの「大戸ノ口」と書かれていますが、大戸ノ口は２６５号線にあり、我々はその３００ｍ手前で右折しますので、実際には大戸ノ口は通りません。
Ｂの手前４ｋｍはきつい上り。
● Ｃ地点（５１ｋｍ） ： 波野支所（中間地点）。上の右折したところから波野まで約１１ｋｍ下りが続きます。
● Ｄ地点（山間部で最も低い所・６１ｋｍ） ： 産山村エイドに行く手前にある、きれいに舗装された長い上りの道の手前ではないでしょうか。
Ｄの手前８ｋｍは下りが続き、Ｄからやまなみハイウェイまで１２ｋｍ緩やかな上りが続きます。
● Ｅ地点（７２ｋｍ） ： やまなみハイウェイを横断する所です。ここから５ｋｍ下り。合戦群の先の７９ｋｍ～８１ｋｍまで急激な上りが続きます。そのあとは草原の中を走ります。
● Ｆ地点（８４ｋｍ） ： ミルクロードの下。８４ｋｍの関門がある所。ここがこの辺で一番高いようです。ここからもう急な上りはありません、８６ｋｍからは下りオンリー。
最後の下りは象ヶ鼻。入口（Ｖの字になっている所）から車道に出るまで３．８ｋｍ。ここで膝を痛める方が多いようですので、要注意。
ラストの平地は８ｋｍ・・・・・下りの後でなかなか走れません。
ギリギリの方は関門時間を書いていた方がいいと思います。
日曜日にミヤマキリシマを見てきました。予想外のところで満開のミヤマキリシマを堪能できました。
●ミヤマキリシマ情報 ：
①仙酔峡 ： ほぼ終了、赤色がほとんどない。
②高岳大鍋 ： ８分咲き、来週が満開か。
③火口手前の登山道周辺 ： 満開。
④烏帽子岳 ： ここにミヤマキリシマがあるとは知らなかった。満開です。ここは穴場です。
●ミヤマキリシマ探険記（探検ではなく探険でした）
★想定外① ： 馬鹿尾根・高岳 断念：
９時１５分に仙酔峡駐車場に到着。高岳は半分がドス黒い雲に覆われ山頂は見えず。風が強く小雨も降ってきた。どうするかと考えていると、売店のおばさんが「今日は登らない方がいいよ、危ないよ」とのこと。さらにＳ井さんから電話、「今、中岳からロープーウェイ乗り場に下りてきたが、高岳は強風で近寄れない、ガスもかかって何も見えない。高岳は止めた方がいい」との連絡。
帰るわけにもいかず、しかたがないのでロープーウェイの下の道を上がり、中岳・砂千里のコースに変更することに。
★想定外② ： 台風並の強風
火口東展望所まで行くと、風は益々強くなり、中岳登山もあきらめ帰ろうとしたとき、急にガスが晴れてきたので、強風の中、中岳へ向かうことに。この道は細い尾根を上る道で、ここを通るのは５年ぶり。しかも下から上ってきたのは初めて（初体験①）。
中岳に着いたころにはガスがなくなり、そのまま高岳へ向かうことに。高岳が強風で上れない可能性もあるので、先に大鍋に行き、幻の名水の調査に行きます。
★ 幻の名水はいかに！
月見小屋に１０時３５分到着。水場は小屋のすぐ近くにありました。白ペンキで「水」と書かれたありましたが、昨年１０月に来た時はなかった。問題の水だが・・・水はなかった。湿ってはいたが液体は存在しなかった。雨が降ったときだけ溜まるのでしょうか。溜まっていたとしても、とても飲めそうにはない・・・・・幻の名水は幻でした！
天狗の舞台をみると周りはミヤマキリシマが８分ほどですが、きれいに咲いていたので、大鍋から高岳東峰に上り、尾根をトレラン。
★ 新ルート発見 ： 砂千里
強風で砂千里は砂嵐状態。左の丘に行く矢印があったのでそちらに行くと、なんと丘に道があった。これを行くと砂千里の中を通らなくて済みます。
★ 休憩場発見 ： ロープーウェイ乗り場（下側）の前にあるお店の一角にテーブルと椅子があった。ここで缶ビール買って休むことができた。ここはいい休憩所になります。これから利用しましょう。ここで１次会。
★ 烏帽子岳 ： 初ルート
烏帽子に上るときはいつも西側を往復していた（上り２０分、下り１５分）。今回はスキー場から上ってみた（上り２５分）。あまり変わらなかった。
★ 案内板 ： 写真入り
あちこちに案内板が新しく設置されていました。烏帽子の山頂にでかい写真入りの案内板があったのには驚くというか、達成感が減ってしまいました。
★ ラスト１０ｋｍ登山道下り ： 草千里から車道を走って阿蘇駅まで、いつも９０分はかかっていたが、みなさん飛ばします。なんと１時間１０分でゴール。いいカルデラの練習になりました。
★ 阿蘇駅 ： 新装開店
阿蘇駅がきれいになっています。トイレは水洗で暖房便座、音消しボタンまである（男性トイレに？）。駅前は変貌してました。食堂も門がきれいになっていました。ここで２次会。
★ くまモンさん ： 見つけることができませんでした。あとでわかったのですが、ロープーウェイ乗り場（下）の建物の２階、ロープーウェイ乗り口にあるそうです。１階のみ探しました。向かいの売店のオバサンに聞いても、そんなんもん知らんとの返事、有名ではなさそうです。
３５ｋｍ、累積高度１３７９ｍ、６時間。いいカルデラの練習になりました。帰りはＪＲの中で４人全員、ワンカップ大関を片手に３次会。とても楽しいトレランでした。
http://www2.ocn.ne.jp/~astu/xa13miyama.html
＊「さくら」に萩往還マラニックのスライドショウをDVDにしてお店に置いています。いつでもご覧ください。
●「橘湾岸２７３ｋｍ」
OBSさんとK村（嘉）さんの２名がエントリー！
御二人の完踏を期待します！！
●「橘湾岸１００ｋｍ」
クラブから１０名エントリー
２３時スタート：Ⅰ本
２４時スタート：Ｔ根、Ｋ村（雅）
１時スタート：Ｕ野、Ｍ木（兄）、Ｙ口、Ｋ山、Ｋ波田、Ｍ原、Ｎ熊
１時スタート２５名中、てれっと７名
＊私の車で一緒に行かれる方：Ｕ野、Ｍ木、Ｙ口、Ｍ原、Ⅰ本、Ｋ村（雅）
ＯＢＳさんは帰りのみ
「下関海響マラソン」の受付が昨日から開始されましたが、２０時受付開始で２２時に定員になったそうです・・・・たった２時間、８０００人
フルは９０００人ですので、残り１０００人は抽選だそうですが・・・フルマラソンで２時間は新記録では
トレイルはどの大会も定員オーバーは早いです。「ハセツネ」は２時間ぐらいで締め切られます。「富士登山競走」は１時間。「神流マウンテンラン」という大会は３０分だったそうです。
トレイルの勢いが、フルにまで及んできたようです。幸いにまだ九州管内のフルではそんな異常現象は起こっていないようですが・・・熊本城は追加するぐらいですから
萩往還２５０ｋｍも来年はちょっと心配です。今年の完踏率は過去最高でした。若い選手の参加が多くなっていますし、ここ最近のウルトラマラニックブーム。２５０ｋｍに挑戦しようという人が急増しています。先日の根子岳一周の打上でも、２５０ｋｍに参加するという人が３名もいました。
昨年は７月下旬に申込み書がきて、１０月下旬には満員になりましたので、今年は１ヵ月ぐらいで定員になるのではないでしょうか・・・・参加のみなさん、７月に申込み書がきたら、参加するしないは別として、とりあえず、すぐ出しましょう。
ランナーズの「全日本マラソンランキング」が発表されました。別冊をみると個人の記録だけではなく、大会のデータも書かれています。意外なデータがありましたので、１０問出題（データはランキング公認のレースのみです）。
① どの大会を見ても、男女比は明らかに男性が多い。県の大会参加者の比も圧倒的に男性が多い。ところが、ある県だけは女性の方が多い。どこの県でしょう？
③ 女性の参加がない大会は。３つ。
④ 完走者が最も多い大会は。
⑤ ここ１年で完走者の数が４２％も増えた九州の大会は。
⑥ ここ１年で最もランナー数が増えた年代は何１０歳台。
⑦ １００位のタイムがサブ３なのは何歳まで。
⑧ １位のタイムがサブ３なのは何歳まで。
⑨ サブ４の最高年齢は。
⑩ マラソン（ランキング対象大会）完走者の最高年齢は。
答えは前のブログの最後に。
★てれっとクラブの方々の記録を調べてみました。９名がランクイン。昨年より減っていました。
日曜日はてれっとの「カルデラ練習会シリーズ第５弾・根子岳一周３５ｋｍ」。
朝から小雨、スタートの９時には結構雨足は強くなり、風も結構強い。中止になるだろうと考えていたが、参加者が５０名近くもおり、ほぼ全員が集合した・・・・・こうなると、止めるにやめられない、結局、９時１２分、雨の中５０名がスタート。
全員の格好をみると様々。まったく雨具なしの人もいた。短パン、半袖の人も。元気な人が多い。
今回は萩往還の２週後であるので、クールダウンのつもりで最後尾をゆっくり走行。雨の中のランニングは昨年の萩往還の時以来。雨の中のランニングは練習ではまずしませんので、今回は貴重な体験です。
装備の研究・ウルトラマラニックの練習になります。今回は長袖にポンチョ、バッグを担いで、雨強風でのロードランの練習をしました。
ポンチョは大正解でした。走りやすいし、蒸れませんし、涼しいし、シャツはまったく濡れませんでした。ただ、風が強い時は少し厚手のポンチョがいいみたいです・・・またまた勉強になりました
距離は３５ｋｍだったが、日ノ尾峠は危険ということで、ヤカタガウトで折返しに変更されたが、そうなると走行距離が５２ｋｍになる・・・・となるとゴールは遅い人では７時間近くかかる。午後４時ゴール。これは無理です。
結局宮地駅往復になりましたが、これでも４０ｋｍもありますし、箱石峠先の最高峰までの１２ｋｍの上りを走らなければならないので、結構ハードコースになります。全コース走り続けられた人がいたが、あの坂を走り続けることは私にはできない・・・みなさんすごい筋力です
ゴールは５時間弱で、いいクールダウンになりました。あと２週でカルデラです。昨年の記録を上回るように今日から練習開始です。
ところで、打上で萩往還１４０ｋｍを完踏された方が数人おられ、来年は２５０ｋｍに挑戦するとのこと。中には我々と一緒に行きたいと。来年は今年よりさらに多くなるのだろうか・・・・恐るべし、萩往還ツアー
●答え：
①愛知県（ウィメンズマラソンのため） ②ヨロン ③福岡国際、延岡西日本、琵琶湖 ④東京マラソン ⑤別大 ⑥４０歳代 ⑦５０歳 ⑧６３歳 ⑨８１歳 ⑩９０歳
明日は「根子岳一周ラン」ですが、天気が悪い（右表：日曜日阿蘇市予報）。
スタートから小雨。次第に強くなり、終了ごろは結構強い雨になりそうです・・・最悪
高森駅から高森温泉館に行く時もすでに雨かもしれません。駐車場での着替えにも困ります。帰りも駅までの道は大雨ではないでしょうか。
コースも日ノ尾峠あたりは雲の中で大雨の可能性があります。あの辺は災害当時のままで、土砂崩れの再発の可能性もあり、今回走るのは危険かも・・・最悪の場合は宮地駅からＵターンもありえます。
・・・・ということで、私は車でいくことにしました（ビールが飲めないが・・）。同乗される方おられれば、お知らせください。６名まで乗れます。
●場所 ： 光の森駅前、６時５２分出発します。
（ＪＲ熊本駅６：２１発→光の森駅着６：５１→立野７：３０→高森８：０５着）
●同乗者 ： Ｕ野、ＯＢＳ、Ｍ原、ＧＯ、Ｍ村、Ｍ枝
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