橘湾岸～記録集

橘湾岸の記録集、完踏証、チェックカード、完踏記念バッチが送られてきた。

チェックシートはラミネート加工されて硬くなっていた、さすが。完踏記念バッチもネーム入りで立派なもの。記録集には「今回、果敢に挑戦し、めでたく金龍ランナーになられた方に、心からの賞賛を送ります」。完踏証には「ザ・ゴールデンドラゴンランナーの称号を与えます」と書いてある。称号という響きは快い。

ここまでされると、また参加したくなる。再来年には３１０ｋｍとエクストラスーパーマラニックが開催されるとのこと。これはぜひ挑戦してみたいものだ。

３００ｋｍは九州縦断に相当する（鹿児島中央駅～博多駅）。数回やったが、これはかなりきつい。２７３ｋｍに４０ｋｍ足しただけではない。プラスアルファがいろいろ起こってくる。

ところで、各人の詳細な記録がわかったので、いろいろ調べてみた。

★２７３ｋｍレースで各時間のスタートの選手は何時ごろ小浜に着いているのか？（下表）

「早いスタートの選手は早く小浜に着いて、２０時まで長く休憩できていいな。遅いスタートの選手はあまり休憩ができない」と思っていました。本当にそうなのか、調べてみました。

縦はスタート時刻。横は小浜に到着した時刻、「１８」は「午後６時台」の意味。数字は人数。

・１０時スタートの選手は小浜に１６時１７時に到着する選手が多い。平均１７時２０分ごろ。２０時のリスタートまで２時間４０分の余裕がある。しかし、到着時間に７時間ものバラつきがあり、スタートを遅らせたとしても、かなり早く到着してしまう選手が出てくる。

・１３時スタートの選手も１６時１７時に到着する人が多い。しかし、平均タイムは１６時４５分と１０時スタートより３５分早い。２０時までも３時間１５分も余裕がある。ここもバラつきが多い。１３時の方の半分は１６時スタートでも構わない速さです。

・１６時スタートの選手は１８時に到着する人が多い。平均タイムは１８時１０分。２０時までに１時間５０分しかない。仮眠は正味１時間ぐらいしかできない。

・１８時スタートの選手はバラけている。平均タイムは１８時１０分。１６時の選手とあまり変わらない。

・２０時スタートの選手は２人とも１８時台の到着。

・２０時以降ののスタート選手は一人は驚異的な速さ、１７時間台！残り二人は２１時以降、平均時刻は２０時間３０分で２０時をオーバー。

●到着時刻を揃えるには、１０時スタートを１時間遅く、１３時スタートを１時間３０分遅くすると、全員の到着時間がほぼ同じになり、小浜での休憩時間に差がなくなるのでは・・・・・

●２１時台以降に到着した人はほとんど完踏していません。

★各スタート選手の後半（１００ｋｍ）のタイム（下表）

後半も遅いスタートの選手が速いのかどうか調べてみました。

縦軸はスタート時刻。横軸は後半１００ｋｍにかかった時間。数字は人数。

・１０時スタートの選手は平均２０時間半

・１３時スタートの選手は平均２０時間ちょっと

・１６時スタートの選手は平均１９時間半

・１８時スタートの選手は平均１９時間

・２０時以降スタートの選手は平均１６時間

●２０時以降の選手はやはり速いが、それ以前のスタート選手のタイムは１時間半ぐらいしか変わらない。前半速く走る選手は疲れが大きく、後半は速く走れない、逆に小浜で十分に休息をとれる選手は後半は速いのでは。

●後半は特別速い選手を除いて、みなさん同じスピードのようです。

★小浜スタート時間と完踏の関係

（右グラフ：縦軸はリスタート時。横軸は人数。赤線は完踏者、青線はリタイア者）

・２０時台に小浜をリスタートした選手は６割がゴールしています。

・２１時台にスタートした選手では完踏者は半分。

・それ以降のリスタート者で完踏された方はいませんでした。

●リスタートは２１時以内にしたほうが無難なようです。

 

スーパームーン

年明けて１月２日（火）は月が「スーパームーン」と呼ばれる状態になる日です。

月は地球を回っていますが、楕円形の軌道をとってますから、月と地球の距離は右図のように変わります。

「スーパームーン」とは月が地球に一番近い時に、「満月」もしくは「新月」になったものを言います・・・・・しかし、新月は月が真っ黒ですから、普通、満月の時をスーパームーンと言っているようです。

●明確な定義はないそうですが、一般的に下記の決まりがあります。

　　Ａ：「満月になる日・時刻」　　

　　Ｂ：「地球に最も接近する日・時刻」

Ａ・Ｂのタイミングがピッタリ合うと最高ですが、それはほとんどないようで、一応、ＡとＢの時間が「１２時間以内のズレ」の時をスーパームーンと定義されています。１２時間以上ズレているときはスーパームーンとは言わないそうです。スーパームーンは１年に１～２回はあるようです。

上の図は月と地球の距離と満月の時期を書いたものです。

縦軸が月と地球の距離。上が離れているとき、下が近づいているとき。横軸は１目盛が１ヵ月。２年間を調べてあります。月は１ヵ月に地球を一周しますから、１ヵ月で１周期になってます。

黄色丸は満月の時です。１月２日を見てください（中央部）。最も距離が近くて、そこに満月マークがあります・・・・・・これがスーパームーンです。

今回のＡとＢの時間のズレは「４時間３５分」だそうです、合格です。

●大きさ：

スーパームーンは最小のときよりも１４％大きく見え（左の写真ぐらいの差）、３０％も明るいそうです。

今回の最接近タイムは６時４９分。最大満月タイムは１１時２４分。

朝方が一番大きいようですが、夜でもさほど大きさは変わらないでしょう。あとは天気がよければいいですが。

●「エクストリ―ム・スーパームーン」とういのがあります。

これは「満月の時間」と「最接近も時間」の差が１時間以内の時をいいます。さらに大きく見えるそうです。月と地球の距離が３０万ｋｍにまで近づきます。２０１１年にあったそうで、１８年に１回の割合とか。次見れるのは２０３０年ごろ。

●ところで、スーパームーンは地球に何らかの影響はないのでしょうか？

潮の満ち引きには数ｃｍ影響する程度だそうです。地震を誘発するとも言われたそうですが、そんな事実はないそうです。

スーパームーンの時はいろいろな？力が最大になっているわけで、願いごとが叶えられる確率も上がるとか。ちなみに「スーパームーンに向かってお財布を振るとお金が貯まる」と言われているそうです・・・・

今年の冬至

１２月２２日は「冬至」です。

冬至は「１年で最も夜が長い日」です。言い換えると、「最も太陽が出ている時間が短い日」となります。

よく誤解されるのが、「日の出が一番遅い日」とか、「日の入りが一番早い日」といわれることがありますが・・・それは間違いです。

熊本市の「日の出」「日の入り」を調べてみました。

右のグラフは日の出・日の入りの時刻が毎日どう変わるかを表しています。縦軸が時刻、赤数字は日の入りの時刻、青数字は日の出の時刻。横軸は日にち、１１月１２日から１月３０日まで。

「日の出」が一番遅い時刻は、右グラフのように、１月２日～１月１５日の１４日間で午前７時２０分（青線・青文字）。

おそらく、１月８・９日あたりが一番日の出が遅いと思われます。

「日の入り」が一番早い時刻は、１１月２７日～１２月１１日の１５日間で午後５時１１分（赤線・赤文字）。

おそらく、１２月４日あたりが一番日の入りが早いと思われます。

ところで、「冬至」は太陽が出ている時間ですので、赤線と青線の距離が一番近い日ということになります。

グラフのA地点が一番差が小さい地点です。日にちは１２月２２日・・・・ということで、この日が冬至です。

●冬至の日は計算で求められるそうです。以下がその式。

日にち＝INT（２２．６５８７＋０．２４２７４０４９＊（Y-１９００）　）ーINT（（Y-１９００）／４）

INTは小数点を省く、Yは調べたい西暦　。試しにY＝２０１７で計算すると・・・・

INT(22.6587+0.24274049*(2017-1900))-INT((2017-1900)/4)

=INT(22.6587+0.24274049*117)-INT(117/4)

=INT(22.6587+28.400626)-29

=51-29=22　　　　２２日正解です。

防府読売マラソン

８か月ぶりのフルマラソン。　

数年前までは１２月の防府マラソンまでに、「出水つるマラソン」「天草マラソン」があったので、フルの前哨戦として練習できたのだが、今回は「ツルマラソン」は中止になり、「天草マラソン」は１月に移動したので、「防府」がシーズン最初のフルマラソンになった。

シーズン最初のフルは、それまでウルトラマラニックばかりやっているので、脚がウルトラマラニックモードになっており、スピードがまったく出ません。

毎年、最初のフルは３時間５０分前後の記録しか出ない。今回も３時間５０分ぐらいの目標で走ったのだが、予想以上に筋肉が落ちていた。

ちゃんと走れたのは２０ｋｍまで。あとはパワーがなくなりジョギングペースに急降下。どんどん抜かれて、最後尾近くになり収容バスが近づいてきたので、やめようかとも思ったが、走れないことはないので、関門でひっかかるまで進むことに。

３５ｋｍの関門を４分前に通過。残り７ｋｍを４３分で走らないといけない。元気なときはなんてことない距離だが、この脚ではゴールはギリギリか。

３７ｋｍで私より年上と思われる選手に抜かれた。こりゃイカンと思い、その人と並走することに。結構速い。あとでわかったことだが、その方は最高年齢７５歳の選手だった。

競技場に入って、第４コーナーをまわると、電光時計は「３時間５９分３０秒」を表示していた。あと、３０秒！

最高年齢の方と一緒に必死にゴールに向かって走った。５８秒ぐらいでゴールしたような気がしたが、完走証をもらって見たら、なんと「３時間５９分５９秒」と書いてあった。

思わず、「おーっ」と声を上げ、笑いが起こった。記録は悪いが、なんとなくうれしい。

参加者は約３０００名。そのうち、８５％がサブ３．５のランナー。若い人が多い。年齢を調べると、私は上から７番目の年齢だった。やはり、制限時間４時間のレースは６６歳以上のランナーにはしんどいか・・・・

今回は記録的な記録でゴールできたし、最高年齢の方と並走できたし、記録は悪かったが、楽しいレースでした。しかし、もう防府は卒業でしょうか・・・・・

http://ultramaranic.sakura.ne.jp/xa17houhu.html

 

防府マラソン～ゴールタイム

今週は「防府読売マラソン」、７年前から毎年参加して今年で８回目。ピーク時は３時間半を切ることもあったが、最近は制限時間内（４時間）で完走するのが、きつくなってきた。

●参加者：約３０００名

・カテゴリー①：２時間４０分以内　約２１０名

・カテゴリー②：３時間以内　　　　約９８０名

・カテゴリー③：３時間半以内　　約１３００名

・カテゴリー④：４時間以内　　　約５００名

８５％が３時間半以内のランナー。３時間半～４時間のランナーは１５％のみ。（グラフ参照）

●昨年のゴールタイム：（グラフ参照）

申請タイムと同じ割合でゴールしているか、調べてみた。やはり、記録はやや悪くなっている。

３時間３０分以上の記録者が多くなっている。３時間以内の人も減っている。

●関門時間：

４０ｋｍの関門が４時間だが、途中の関門を５ｋｍ単位で計算し直して、延岡、別大と比較。（右表）

１０ｋｍは５８分でいけばＯＫ。延岡は５０分で行かないといけない。ハーフの通過も２時間でＯＫ。延岡、別大は１時間４５分。４０ｋｍも４時間と延岡より３０分も甘い。

とても楽勝に思えるが、今の自分にとっては、これでもきつい。

●コース：（左地図参照）

同じ所をぐるぐる回るイメージがある。赤丸、青丸の所は３回通る。同じ所を３回通過するというコースはあまりみかけない。

風は矢印のように北西から７ｍと、結構きつい。さらに天気は晴れマークなのだが、気温が１２時～１６時の間はずっと５度。寒そう。

クラブから７名参加の予定だが、他の６名はみなサブ３．５。なんとかみなさんを待たせないように、はやく帰ってきたいものです。

今年が最後の防府。悔いのないレースをめざしましょう。

　

橘湾岸３２０ｋｍ

「橘湾岸スーパーマラニック」の来年の春（５月）の受付が先月から始まっているが、あっという間に定員になっている。

これまで１７３ｋｍが最長だったが、今回は２１７ｋｍが新設された。おそらく、１７３ｋｍで速すぎるランナーに対する対策として作られたのではなかろうか。

定員は１７３ｋｍ＋２１７ｋｍで２５０名となっているが、現在すでに１６０名＋１０７名＝２６７名と定員オーバー。

２１７ｋｍに１０７名もエントリーしている。１７３ｋｍは参加条件はないが、２１７ｋｍには参加条件がついている。だから、さほど増えないだろうと思っていたが、あっという間の定員オーバー。

２１７ｋｍに１０７名もエントリーしている！２１７ｋｍのエントリーを調べるといろいろびっくり（右グラフ参照）。

①女性が２０名、２０％近くを占める！

②平均年齢は４９歳。若い！３０歳台、２０歳台が１３名もいる（若い人にウルトラマラニックが浸透している証拠ですね）。

③最高年齢は６９歳、私より（６６歳）上は４名しかいない。（さすがに７０歳台はいなかった。６６歳ぐらいが限度か？）

２１７ｋｍの参加条件：

①フル、４時間以内、　②１００ｋｍ、１１時間以内　、③１７３ｋｍ（橘湾Ｌ）、２７時間以内　、④２５０ｋｍ（萩往還）４５時間以内

う～ん、２１７ｋｍに、フルのタイムは関係ないような、スピードより忍耐力、長距離の完踏経験が重要。

萩往還の４５時間以内もきびしい、楽なタイムではない。４５時間だと１２０位ぐらいの成績。私は今年は４４時間１１分だった・・・・・しかし、みなさん、これらの条件を満たしているわけですからすごい。

●ところで、再来年は「３２０ｋｍ！」が新設される。

全国には５００ｋｍのレースもあるが、３００ｋｍ以上のレースはだいたいマルチステージのレース。宿に泊まって１日５０～１００ｋｍを走るというもの。今回の３２０ｋｍはワンステージ！これは大変です。

ところで、３２０ｋｍの申し込みも、２１７ｋｍのエントリーのように、あっという間に１００名ぐらい申し込みが殺到するのだろうか？？怖いもの見たさで、エントリーする人がたぶん１００名ぐらいはいるかもしれない。

参加条件はどうなるのでしょうか？２７３ｋｍの完踏者？２１７ｋｍの完踏者？

３２０ｋｍは２７３ｋｍとは違います。５０ｋｍ伸びただけではありません。２回仮眠しないと行けない距離。時間も６０～６６時間ぐらいかかります。私も毎年九州縦断３００ｋｍをしてますが、６６時間かかります。しかも、ここ２回は失敗しています。

ワンステージで睡眠は十分にはとれないと思いますので、後半はかなりハードなレースになりそう。完踏率は２０％ないのでは？

もし、参加できるなら、再来年は萩往還がないので、エントリーしようと思っているが、再来年まで３００ｋｍ走る体力があればいいが・・・・・・・・ 

棋士の段位

プロの棋士の段位は強さを反映しているのだろうか？と疑問に思うことがあります。４段の人と７段の人では７段の人のほうが格段に強いのだろうか？と疑問に思います。

今回、調べてみてそうではないことがわかりました。将棋をされている方には当然のことかもしれませんが・・・・

棋士は４段からスタートします。昇段にはいろいろな規定があります。いろいろな大会で優勝することや勝利数というのもあります。たとえば・・・

４段で１００勝すれば５段へ昇格、、、５段で１２０勝すれば６段へ昇格

６段で１５０勝すれば７段へ昇格、、、７段で１９０勝すれば８段へ昇格

８段で２５０勝すれば９段になれるそうです。しかし、８段で２５０勝して９段になった人はいないとのこと。

ほかに昇段の方法は、順位戦で上位になること。

順位戦とは棋士を５つに分けて、対局をして上位に上がるというもの。Ａ級（１０名）、Ｂ級１組（１３名）、２組、Ｃ級１組、２組の５つ。棋士になったばかりの４段の人はＣ級２組。

ここで上位になればＣ級１組５段に昇格、、Ｃ級１組で上位になればＢ級２組６段へ昇格、

Ｂ級２組で上位になればＢ級１組７段へ昇格、、Ｂ級１組で上位になればＡ級へ９段へ。

当然、各組下位の人は入れ替えに下の級に落ちます。ですから、Ａ級９段であっても、勝てないと下級に落ちます。　実際、Ｃ級２組に９段の方もおられます。

タイトル保持者でＢ級２組の人もいます。Ｂ級２組でタイトルを取ったのか、Ａ級で取ってＢへ落ちたのか？

ところで、段位は一度得たら一生変わりません。弱くなったから段位が減ることはありません。また、定年はなく、Ｃ級２組で下位にならなければ、いつまででも棋士でおれます。

ただし、Ｃ級２組で下位になると、フリークラスという位置になり、そこには定年がありますので、強制的にやめなければなりません。今人気の加藤一二三さんが、それに該当します。

ということで、６段、７段などの段位も実力の評価にはなりますが、今の実力を知るには、どちらかというと、Ａ・Ｂ・Ｃ級、１・２組のどこに、いま所属しているかのほうが、実力を反映しているような気がしますが・・・・・

 

女性棋士と女流棋士？

将棋の羽生棋聖が竜王戦で勝利しました。竜王戦のタイトルを７回手にしたことになり、永世の称号が与えられます。

これで永世の称号を「名人」「「棋聖」「王位」「王座」「竜王」「王将」「棋王」と７つすべて手に入れたことになります（今年から叡王戦が入り８タイトルになりましたが、叡王戦には永世はありません）。

一つのタイトルを１回とるだけでも大変なことですが、すべてのタイトルを５回以上手に入れるというのはすごいことです。

「永世」の基準は各タイトルで違いますが、だいたい５回連続とか、１０回、７回、５回タイトルをとったら称号が与えられるようです。

ところで、竜王戦の挑戦者を決める手順を見ると、「全棋士、女流棋士４名、奨励会員１名、アマチュア５名」で対局して、１名を決めるとなっています。女流棋士が入っているのには驚きました。

前から疑問に思っていたのですが、将棋のタイトル戦は男女別に行われています。スポーツならわかりますが、将棋は頭脳戦、男女を分ける必要はないと思っていました。

今回、調べて理由がわかりました。　将棋する方にとっては常識かもしれませんが・・・・・・

要するに、プロの将棋士のテストにいまだかって、女性で合格した人がいないからだそうです。そこで、女性にも将棋をしてもらいたいということで、女性専用の試験を作り、「女流棋士」というのを作ったそうです。ですから、「女流棋士」は「女性棋士」とは違います。「女性棋士」はまだ誕生していません。

●棋士になる方法

　①棋士養成機関「奨励会」のテストを受ける。

　奨励会の受験資格を得るだけでも大変。プロの推薦、アマチュア大会で優秀な成績をあげる。将棋が好きだけでは受けられない。

　②受験。

受験者同士、奨励会の会員と対局して成績がよければ合格。試験は年に１回。合格は数名のみとのこと。アマチュア３～４段の力がないと合格しないとか。

　③合格。

　まず６級（アマチュアでいうと４段ぐらい）。ここから奨励会の会員（約１６０名）と対局して３段までになる。３段になったら３段リーグという対局をして（約３０名）上位１，２位だけが棋士となれる（半年に１回）。だから年４人しか棋士になれない。 年齢制限があり、２６歳までに４段にならなければ、強制退会。

以上です。棋士になるのがいかに大変かわかります。これに、まだ女性が合格してないということです。

現在、女流棋士のトップである「里見女流三冠」が、現在奨励会三段。棋士と女流棋士の両方をしているそうです。もし、里見女流が３段リーグで１，２位なれば、初の女性棋士が誕生します。しかし、年齢も２５歳で、あとがないとのこと。