萩往還～巡回バス

今年からリタイヤ者のために、コース巡回バスが出るようです。これは大変選手にとっては救いです。どこでリタイヤしても、最寄りのエイドに行けば、バスに乗れるわけですから、安心して走れます（乗る時ナンバーカードは没収されます）。

・・・・・・・・・しかし、安心してリタイヤできる！ということは・・・・・すぐにあきらめてしまう危険性が高くなります！

みなさん、弱気になってはダメですよ。止めたら絶対後悔します！！（私も後悔しました）

巡回バスの停留所は右表をご覧ください。２５ヶ所も停まります。停車場の最大区間は２２ｋｍ。４ｋｍという所もあります。

バスは１時間に１本の割合で来ます。来る時間は選手が通過しそうな時間帯だけです。

例えば、千畳敷には６：３０から１６：３０までの間に１時間に１本の割合でバスが来ます。

最もリタイヤが多い仙崎には２０：１３までバスが来ますので、それに乗って宗頭で降りて下さい。

スタートの瑠璃光寺までバスで行ってしまうと、寝る場所がありませんので、必ず宗頭文化センターで降りて下さい。

あとはゆっくりお風呂（アカが浮いてました）に入って、食事（軽食）して、ビール（あったかな）飲んで４日の朝までお休みください。４日の朝８時にシャトルバスがでますので、それで瑠璃光寺までもどってきてください。

東光寺でリタイヤの人は４日１３：３０までバスは来ますので、そこで待ってバスで帰られたらいいと思います。

てれっとの皆さんは誰もリタイヤされないと思います。

＊走るのを　止めるところは　瑠璃光寺！

＊２５０　きつい痛いは　あたりまえ！

＊早まるな　みんな待ってる　瑠璃光寺！

＊思い出せ　今までしたこと　やったこと

＊ゴールして　楽しく飲もう　朝宴会！

http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=baa1ec611c769cce9e419ce81d3a2c98

萩往還～クイズ

萩往還は完踏するだけではおもしろくありません。周りの景色を楽しむべきです。それでは、どのくらいコース周りのことに注目していたかチェックしましょう。ベテランハギラーなら６割はできるでしょう。

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Ｑ１　西寺交差点エイドの隣にあるコンビニの名前は？

　　Ａ：セブンイレブン　Ｂ：ローソン　Ｃ：ヤマザキストアー　Ｄ：デイリーストアー

Ｑ２　以前あった豊田湖エイド「山本ボート切石亭」の店内にいっぱい飾ってあったものは？

　　Ａ：万国旗　Ｂ：こいのぼり　Ｃ：ボートの部品　Ｄ：選手の写真

Ｑ３　以前あった大坊ダムエイドにマドンナちゃんがいたが、彼女の名前は？

　　Ａ：マリちゃん　Ｂ：みきちゃん　Ｃ：ゆかちゃん　Ｄ：みどりちゃん

Ｑ４　千畳敷の先に「特牛」という地名があるが、何と読む？

　　Ａ：こっとい　Ｂ：とくぎゅう　Ｃ：おおもり　Ｄ：とっこい

Ｑ５　以前あった川尻岬と千畳敷の間のエイド。海岸沿いの喫茶店のようなエイドでしたが、名前は？

　　Ａ：シ―フリース　Ｂ：シ―ブリ―ス　Ｃ：シ―フリーズ　Ｄ：シ―ブリ―ズ

Ｑ６　鯨墓ＣＰの周りにある３つのモニュメント。「鯨を仕留める大砲銃（実物大）」「鯨の縮小像」ともうひとつは何？

　　Ａ：捕鯨船の模型　Ｂ：鯨の骨格標本　Ｃ：鯨の尾っぽ　Ｄ：鯨の頭

Ｑ７　虎ヶ崎ＣＰのある食堂の名前は？

　　Ａ：つばきの館　Ｂ：おきた食堂　Ｃ：海湧食堂　Ｄ：バラの館

Ｑ８　以前あった「笠山ＣＰ」。ＣＰの場所は山頂のどの辺？

　　Ａ：駐車場横　Ｂ：トイレの前　Ｃ：大きな木の下　Ｄ：展望台の入口

Ｑ９　「首なし地蔵」には何体地蔵が置いてある？

　　Ａ：１体　Ｂ：３体　Ｃ：４体　Ｄ：６体

Ｑ１０　萩往還道の終点（天花畑）にモニュメントが置いてあるが、何と書かれているか？

　　Ａ：萩往還道　Ｂ：萩往還　Ｃ：山口萩往還道　Ｄ：往還道

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答えは前のブログの最後に書いています。

萩往還～スケジュール

いよいよ３日後になりました。荷物の整理はできたでしょうか。天気はくもり雨のようです（右表、気象庁２９日５時発表。山口県）。雨対策を充分に。

昨日の「萩往還完踏祈願＋コース説明会」には参加の選手がほぼ全員集まりました。コースの説明をして、その後も終始萩往還の話で盛り上がりました。萩往還の話題になると話が尽きません。初参加の方はとてもいい情報が得られたと思います。

最後に一人一人に決意表明もしていただき、おそらく全員完踏の快挙を成し遂げるでしょう。完踏できなかったら罰金というアイディアも出ましたが・・・・

「萩往還マラニックツアー」のスケジュールをお知らせします。

５月２日（水）＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　１１：１５　：　マイクロバスで龍田を出発　（１１名）

   １１：２０　：　熊本ＩＣ横ローソンで一人乗車、飯購入。（１２名）

　１２：３０　：　菊水ＩＣ下車、一人同乗　　　　（１３名）

　１３：００　：　須江・古賀ＳＡで福岡組を乗せる　（１７名）

　１５：３０　：　瑠璃光寺に到着。受付、着替え、荷物預け

　１８：００　：　２５０ｋｍスタート（熊本１３名（てれっと１２名）、福岡４名）

５月３日（木）＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　１８：００　：　１４０ｋｍスタート　熊本組（６名（てれっと５名））、福岡組（１人）　

５月４日（金）＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　１８：００　：　１４０ｋｍ、２５０ｋｍ全員（２１名）ゴールしだい車に分散してホテルへ。

５月５日（土）＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　９：３０　：　熊本へ帰ります（２１名）→道の駅「きららあじす」→下関→須江→熊本

　１４：００　：　熊本到着

●大体の費用：　バス代　熊本２５０ｋ組（約８０００円）、熊本１４０ｋ組（約４０００円）

　　　　　　　　　　　　　　　福岡２５０ｋ組（約５５００円）、福岡１４０ｋ組（約２５００円）

　　　　　　　　　　ホテル代＋飲み代＝１万円ぐらい

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クイズの答え：①Ｃ　②Ｂ　③Ｃ　④Ａ　⑤Ｄ　⑥Ｃ　⑦Ａ　⑧Ｃ　⑨Ｃ　⑩Ｂ

萩往還完踏祈願・コース説明会

いよいよあと６日になりました。

そろそろ荷物整理されているころだろうと思います。私も昨日、床屋で萩カットにして、１００円ショップでいろいろ小物を買ってきました。

今年は参加者が多く、初参加の方が２５０ｋｍで５名、１４０ｋｍで５名もおられるので、ただ懇親会だけではなく、コースの説明会をしたいと思います。

今年から、関門時間の短縮、関門の増加、チェックポイントの３ヶ所増、コースの変更、がありましたので、ベテランの方にも参考になると思います。

先日コースの下見をしてきましたので、その結果もお知らせします。

●日時：４月２８日（土）、「さくら」にて、１８時ごろより宴会開始、１８時半から説明会

●参加者：てれっと１８名中１６名。クラブ以外から２名。総数１８名。

●コース説明会：

萩往還バスツァーのスケジュール、宿泊場所時間・移動の説明。

コースのエイド場所、関門時間変更、コースの状態、主な場所の走行時間、およその通過予想時間、まちがえやすい場所の説明などなど・・・・これらを１時間ぐらい説明します。

これらの情報をまとめましたので、資料をみなさんにお渡しします（レースに持っていけるようにハンディタイプもつくりました）。

それとエイドに荷物を預けるときに使うビニル袋（同じ大きさ）もお渡しします。

１４０ｋｍの初参加の方々にはてれっとバッチをお渡しします（有料）。余分に持って行きますので、欲しい方はどうぞ。

ビール飲みながら、楽しく３時間ほど懇親会＋説明会をしたいと思います。急用で来られなくなった方はご連絡ください。料理をキャンセルしますので。

それでは・・・あと６日です。体調を崩さないように・・・

萩往還～豪傑

萩往還マラニック２５０ｋｍに参加する人には、考えられないようなすごいことをする人がいます。その幾つかをご紹介・・・・

●①「萩往還Ｗ参加」：

これは２５０ｋｍを完踏したあとに、７０ｋｍの部にもダブルで参加することをいいます。要するに３日間で２５０＋７０＝３２０ｋｍ走るわけです。

７０ｋｍのスタートは４日の午前６時ですから、それ以前にゴールしないと参加できません。スタート１時間前にはゴールしておかないとダメでしょうから、２５０ｋｍを午前５時にゴールしないとできません。

午前５時にゴールというのは３５時間完踏です！

昨年は３５時間以内のゴールは７名います。しかし、ゴールしてすぐに７０ｋｍ走れるでしょうか。７０ｋｍの選手はスタートからフルマラソンのように走ります。まずついて行けないでしょう。過去に数人がトライしていますが、完踏できたというのは一人しか聞いていません。

●②「萩往還＋橘湾岸、欲張り参加」：

これは萩２５０ｋｍを完踏したあと、すぐ長崎へ移動して、同日の午前１１時スタートの「橘湾岸１７３ｋｍ」に参加することです。

これをするには２５０ｋｍを少なくとも午前７時にはゴールしないといけません。２５０ｋｍを３７時間で完踏です。これも大変。しかも、そのあと１７３ｋｍを走る。

ゴールは５日の夕方ですから、４日間で２５０＋１７３＝４２３ｋｍ走るということになります。

今までに何人かトライされているそうですが、成功された人はいるのでしょうか？いたら変人、奇人、鉄人ですね。

ナント今年二つにエントリーしていた人がいたようです。Ｔ中さんです。残念ながら急用ができて橘に出れなくなったとか・・・・・あきれて、口が閉じません。

●③「萩往還走って帰宅」：

これもすごい。萩往還２５０ｋｍ完踏した翌日に、走って福岡まで帰る。福岡まで１６０ｋｍはあります。５日間で２５０＋１６０＝４１０ｋｍ

普通、２５０ｋｍ走った翌日は、みなさん脚を引きずりながら歩いています。１ｋｍも走れない状態です。

これやったのはシナちゃんです。おそらく人間ではありません。半分サイボーグでしょう。

●④「さくら道国際ネイチャーラン２５０ｋｍ＋萩往還２５０ｋｍ＋橘湾８０ｋｍ、三連ちゃん」

これは最高にすごい。「さくら道」で２５０ｋｍ（３６時間以内）走って、翌週に「萩往還」の２５０ｋｍ（４８時間以内）走って、翌日の午前５時から「橘湾岸」の８０ｋｍを走る・・・・・もう信じられません。本当にすべて完踏できるのでしょうか？

私は２週連続１００ｋｍした時は途中で足が動かなくなりました。２週連続２５０ｋｍとは・・・・その翌日８０ｋｍ・・・・これだけはやってみようとは思いません。

無茶苦茶な企画には、「きついが我慢すればできるもの」「時間的に絶対無理なもの」「肉体的に無理なもの」　の３種類があります。

上の①②は時間的に無理です。③は普通に４日間で４１０ｋｍ走るのならできますが、萩往還というレースのあとでは、私には不可能です。④は時間的にも肉体的にも無理です。

萩にはこんなすごいことを平気でやる人がいっぱいいます。２５０ｋｍぐらいは朝めし前なのでしょうね・・・・・・うらやましい

萩往還～天気

５月２日～４日の天気予報がでました。なんと雨マーク！

２日は「くもり雨」、ただし降水確率は５５％ですから、さほどの雨ではないと思われます。

３日も「くもり雨」、これも降水確率５０％ですから、さほどの雨ではないでしょう。どしゃぶりでなければ、心配ありません。

４日は「くもり晴れ」。

全行程の天気を予想すると・・・スタート時は「くもり雨状態」、スタート前に雨が降ると着替える場所がないので困りますが、この時は降らないことを祈りましょう。雨が降れば、バスの中で着替えることになるでしょう。

３日は１日中、くもり雨。雨も大雨ではなさそう。二日目に晴れると、炎天下になりリタイヤ続出です。今回はくもり雨ですから、逆に助かります。

４日は晴れマーク。２年前は３日目が晴れて、温度が２６度以上（体感気温３０度でした）になったため、リタイヤ続出、完踏率過去最低の４４％でした。今回はくもり晴れですから、そこまで暑くはならないでしょう。

しかし要注意。３日目は日避けフードが必要のようです。

大雨はまめができるので困りますが、炎天下も疲労が増強し困ります。今回の天気はまずまずのコンディションと言っていいでしょう。

萩往還～下見結果

行ってきました。山口まで。終日雨で走ることはできませんでしたが、いろいろ収穫がありました。

●砂利ヶ峠（じゃりがたお）の周辺は倒木だらけ！

昨日、台風でも来たのでしょうか、山口県内の山の中は倒木だらけ、中には道をふさぐように木が倒れていました。山道は折れた木で足の踏み場もありません。

砂利ヶ峠から先は夜間に走行しますし、下りですのでいつも飛ばして走りますが、もし大会当日までこのままでしたら、危なくて走れません。

他の場所でも同様で、大会当日までにすべての場所の木が取り除かれることはないでしょう。ランナーの方々、夜間山を走行するときは要注意です。滑りますし、木が下肢に刺さる危険があります。

●砂利ヶ峠あたりから大坊ダムまでの道

横に道、橋が工事中でしたが、すでに完成していました。コースなりに行くとその道に入り、そのまま新しい橋を渡るようになってしまうのですが、渡された地図を見ると、旧道を行くようになっています。地図のように旧道を行くには、新しい道の途中から小さな道にわざわざ下りなければなりません。

そんなことするより、新道を行かせたほうが分かりやすいと思うのですが、当日はどっちの道になっているか楽しみです。

●浜崎緑地公園チェックポイントはわかりにくい！

浜辺があってその先にトイレ（青い屋根）があります。ここがＣＰですが、周りに背の高い木があり、トイレの横に来ないと、その存在に気づきません。また、ここはトイレと反対側に歩道があり、夜ですから光でも灯しておかないと、そのまま真っすぐ行ってしまいそうです。

おそらく何人かの人は気づかず通り過ぎるでしょう。要注意！！！（なぜこんなわかりにくい所にＣＰをつくる必要があるのかな）

●陶芸の村公園のＣＰ

新しいコースはきれいな車道ですが、とても急な上り坂です。下りに入ったところに左側に「陶芸の村公園」という看板があり左にさらに上ると小さな駐車場があります（これが公園？？）。この坂がメッチャ急こう配です。

ここは３５ｋｍ、７０ｋｍの部が使うらしい。１４０ｋｍ、２５０ｋｍの部はここには上がらず、真っすぐ５０ｍほど行った右にエイドがあります。

ＣＰは屋根付きの休憩場の前にあるようです（写真の↓）。

おそらく最初に看板が目に入るので、左に曲がる人がいるかもしれません。曲がらず真っすぐ行って下さい。

●村田蒲鉾店

椿大橋を渡って旧有料道路に入る所で左に曲がってすぐ右へ曲がりますが、その角にあります。店ではありません。でっかい冷凍倉庫です。もう閉店しているのではないでしょうか。大きな看板が残っているのですぐわかります。ただし、ここは午前７時からのエイドですから、早い人には関係ありません。

萩市内から帰る時、山口市内までの距離の半分ぐらい行った所に、きれいな道路ができていました。「萩小郡道路」だそうで、それを走っていたら、いつの間にか中国自動車道に入っていました。山口は道路工事が多い！毎年新しい道ができてます。

走りも気から

ランナーズ来月号に「１歳刻みのランキング」が発表されます。今月号にはその速報が載っていました。以前、今年の６０歳の１００位のタイムはどのくらいか予想しました。

１昨年が３時間３１分、昨年は３時間２８分、ということは今回は３時間２５分ではないかと言いましたが・・・・・ナント、今年は３時間３０分でした。

逆に遅くなっていました・・・・でしょう、そんな毎年毎年記録が伸びるわけがありません（内心、ホッとしました）

これで１００％確実に名前が載ります・・・・・・・・・苦節１６年・・・・悲願のランキング入りをやっと達成できました・・感無量です

ランキングが始まったのは８年前、私は５２歳でした。このころの私のフルの記録は４時間１５分くらい。その当時ランキングの１００位の記録（５２歳）は３時間９分でした。私と１時間以上も違います。

それを見て、「ランキングに載るような人はセミプロの人達だろう、自分とは世界が違う」と、まったく気にしていませんでした。

・・・あれから８年・・・・まさかこうなるとは・・・なんでもあきらめてはいけませんね。８年かかってやっと１００位に手が、いや足がかかりました。

これからは、１００位を維持していかなくてはなりません。これもまた大変。しかし、こういう刺激がないと、早く走ろうという気力は維持できそうにもありません。

がんばりましょう、まだまだ身体・気力は進化中です・・・・・歳なんか関係ない！病は気から、走りも気から！

萩往還～下見

仙崎往路（１６４ｋｍ）の「関門時間２時間短縮」が波紋をよんでいるようです。おそらく１時間短縮に変更されるのではないでしょうか。これで助かる人は多いと思います。

選手の完踏のチャンスを減らしてはいけません。逆にチャンスを増やすべきです。公認の国際大会じゃないのですから・・・マラニックです

  ・・・・・ところで、数年前まで大会数週間前にコースの下見を必ずしてきましたが、今年は久しぶりに下見に行こうかと思います。

昨年、虎ヶ崎（２０７ｋｍ）を終えて、海沿いの山道を走っていました。それまではそこの道は夜が明けていましたので、何ら問題なく走っていたのですが、昨年は早過ぎて真っ暗。

海岸沿いの道を終えて、駐車場に出たのですが、真っ暗（午前３時）でどっち方向に行っていいかわからず、まっすぐ下って行ったらモーテルの駐車場に入ってしまいました。あわてて戻りましたが、今年もまた同じ間違いをしそうなので、昼間に道を確認しようと思います。

他にも、新チェックポイントの位置、新コースの状態を確認したいので、今度の日曜日に行きます。調査結果は２８日（土）の完踏祈願会でみなさんに報告します。

★調査隊：ＯＢＳ、Ｋ村、Ｕ野、ＤＶ

「萩往還 完踏祈願 情報交換会」

★日時：４月２８日（土）６時半ごろから　　★場所：「さくら」　★「完踏のためのコースガイド」「完踏のためのデータ集」「荷物預け同大のビニル袋」「てれっとバッチ」（再購入ＯＫです。ご連絡を）をお渡しします。参加できなくなった方は連絡下さい・・・・料理の予約がありますので

★参加予定者　：　岩本（２５０ｋ）、酒井（２５０ｋ）、上野（２５０ｋ）、吉松（２５０ｋ）、有働（２５０ｋ）、金山（２５０ｋ）、小場佐（２５０ｋ）、木村（雅）（２５０ｋ）、橋本（２５０ｋ）、宮村（２５０ｋ）、隈元（２５０ｋ）、児島（２５０ｋ）、松下（１４０ｋ）、山口（１４０ｋ）、桑波田（１４０ｋ）、中熊（１４０ｋ）、坪井（１４０ｋ）、倉岡（１４０ｋ）　・・・・・　１８名

萩往還～ゼッケン番号

ついに来ました！！    ゼッケン・・・・・ナントＡ５５！

「てれっと５５」です。偶然というか、私がてれっと５５のメンバーということを知っていたのでしょうか？最高の番号です。本当は一桁を希望していたのですが、「５５」ならいいでしょう。

過去１０年間でゼッケン５５の選手の完踏率は８勝２敗。完踏率８０％！もう完踏は間違いないでしょう！？

・・・ところで資料をみると、関門・ＣＰ・エイド・コース以外にも幾つか昨年と変わっています。

●コップ：今回から参加賞にありません。持参すること。（忘れた人には５００円で売るそうです）

●記念Ｔシャツ：今回から販売するそうです。

●２５０ｋｍの荷物置き場：木場集会場だけになりました。昨年の山口育児院そばのボロボロ館はありません。

●２５０ｋｍの荷物受取場：前回までは山口育児院でしたが、今回からはボロボロ館になりました。

●１４０ｋｍの荷物置き場、荷物受取場：２５０ｋｍとは別、置き場は洞春寺、受け取りは山口育児院