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今を精一杯生きたい

橘湾岸320km試走

2019年03月29日 09時04分24秒 | 日記

「橘湾岸スーパーマラニック320km(H部門)」の試走が、つい先日行われた。

制限時間内に走られた一人の方の記録を参考に、自分がどのくらいのペースで走れるか、調べてみたい。

 

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今期最後のフル

2019年03月26日 12時28分28秒 | 日記

3月24日の「さが桜マラソン」に参加した。今期最後のフルマラソン。

ランナーズの「全日本マラソンランキング」の100位以内に確実に入る記録を、まだ出していない。今回もダメだと、7年連続でランクインしてきた記録が途絶える可能性がある。

昨年よりこれまで4つのフルマラソンを走ったが、なかなか記録が出ない。60歳から66歳までの記録は右の表の如く。60歳過ぎると、当然のごとく、年々記録は落ちてくるもの。

67歳で100位以内に入るには3時間48分が必要。そこで、今回は3時間45分を目標に走ることにした。

前半、りきみ過ぎてスピードを上げ過ぎたが、後半なんとか持ち耐えて

なんと!3時間38分でゴール。

このタイムだと、ランキングでは50位くらいになる。これで100位以内は確定できた、8年連続ランクイン確定。

ところで、3時間40分を切ったのは2年ぶり。ここ2年間、3時間40分を切ることができず、もう40分を切ることはないなと思っていた。

それに「60歳過ぎたら、最高タイムは年々落ちていき、昨年と同タイムはあっても、昨年より良くなることは絶対ない」と考えていたので、今回の記録は驚き。

「年齢だから、スピードが出ないのは当然、疲れやすくなるのも当然」と思いこんでいると、急ごうという気持ちがわかないので、パワーもでませんし、妥協してゆっくり走ってしまいます。今まで、そんな感じでした。

今回のことで、「本当はまだ脚力はあるのに、それを引き出していなかったのかな?」と思うようになりました。

とにかく、記録がいいと気力が湧いてきます。次回もこの気持ちが持続していればいいですが・・

http://www.ultramaranic.sakura.ne.jp/xa19saga.html

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