観海アルプストレラン

先日は、天草の山々をトレイルしてきた。クラブの練習会の一つだが、普通のトレランではなかった。

http://ultramaranic.sakura.ne.jp/xa17kankai.html

上天草の松島港の近くにある千厳山駐車場からスタート。千厳山駐車場、午前９時出発→「千厳山」登頂→「千元の森嶽」登頂。

下山して今泉登山口へ→ここから今度は「太郎丸嶽」「次郎丸嶽」を登る。普通はそのまま引き返すところだが、引き返さずそのまま先に行き、小鳥越まで行く。以前はここから白嶽まで走っていたが、２時間近くかかる難コース。食事の予約に間に合わないということで、今回はバスで白嶽南の二弁当峠（のべっとう）まで移動。

第２ステージは二弁当峠からスタート→白嶽登山口まで４ｋｍ上りの連続→登山口→白嶽。

あとは北上して、牟田峠を経由して高舞登山（たかぶとやま）まで、「観海アルプス」と言われる尾根道をランニング。高舞登山に着いたら、お風呂のある五橋近くの旅館までロードラン

・・・・・というコース。走行距離は２５ｋｍぐらい、累積高度は１４００近く、走行時間は５時間２０分

数値だけみると、そうハードでもないよう思えるが、超きつい。今回は特にきつかった。完全走破した人は数人のみ。

●コースアウト：　とにかく、コースが分かりづらい。山を下りていてT字路にぶつかる。右は下り、左は上り。普通なら右の下りに行くだろうが、正解は左なのである。私は何回も通っているので間違えないが、今回もコースアウト者がいた。

●白嶽登山口：　本当はバスで登山口まで行く予定だったが、道が崩壊して通行止め。登山口までバスで行くとすぐ着くのだが・・・今回はそこを走ることに。４ｋｍ上り阪、結構な坂である。４０分かかった。

これが誤算で、予定時間はオーバーするは、この坂で脚を痛めた人続出。食事の予約もあったので、多くの人が途中の牟田峠で中止（私は全コース走った）。

●階段地獄：　観海アルプスの道はとにかく階段が多い。トレイルランをする人にとっては、階段はない方がいい。普通の坂道より数段疲れる。

上るだけではなく下りも階段はきつい。私はできるだけ階段の横の階段がないところを走行した。

●お先に：　今回おもしろいことがあった。走っていると、前方に年配者の団体が階段を上ろうとされていた。私が近づくと、「走る方が来られました。横に避けてください」と言われ、みなさん左側に寄っていただいた。「ありがとうございます、すいません」と言って、すぐみなさんを追い抜いた。

ここで、考えた。これからどうするか？歩こうにも「走る方」と言われたので歩くわけにはいかないし・・・・しかし、この階段は観海では一番長いところ・・・どうしようかと一瞬考えた。

結局しかたなく、上まで走ることに。これはきつかった。上り終わったらしばらく脚が動かなくなった。しかし、おかげで早くつくことができたが・・・これが一番きけた。翌日は階段の昇降が困難になった。

毎回、いろいろなことがあるこのコースだが、きついほどおもしろい。

湯山温泉さくらマラニック～超楽しい

今年で８回目の「熊本～湯山温泉マラニック１１０ｋｍ」

ウルトラ呑兵衛さんの「熊本の居酒屋さくらから、湯山温泉の民宿さくら、焼き鳥さくら、まで走って行こう」という、ちょっとした思い付きが、もう８年も続きました。

当初はさくらというお店を３つ行くので「さくら・さくら・さくらマラニック」と命名しましたが、今回は３月に開催することにして、地元の「さくら祭り」に合流しようということで、名前も「湯山温泉さくらマラニック」と変更しました。

さらに、帰りは特急列車「かわせみ・やませみ」で帰ることに。とても楽しいマラニックになりました。

しかしいろいろ、計算外のことも起きました。

http://ultramaranic.sakura.ne.jp/xa17sakuram.html

●３月開催：　毎年７月の炎天下に行っており、天気がいいときは昼は灼熱地獄と化します。今回は３月だから、楽だろうと考えたのですが、気候はよかったのですが、やっぱきつい！天気よりコースそのものがきついとわかりました。

●真っ暗：　いつも２１時に出発していましたが、今回は祭りを楽しもうということで、１時間早く出発しました。夜が明けるのが１時間遅くなるかなと考えていたのですが、季節が違うのを忘れていました。７月だと５時でも明るいですが、３月は６時でもまだ暗かった。五木までのすばらしい渓谷を見ることができませんでした。

●九州チャレンジサイクルロードレース：　毎年３月のこの日は五木の道の駅をスタートとして、「九州チャレンジサイクルロードレース」が開催されているとのこと。まったく知らなかった。８時からスタートなので、７時ごろまでしか車の駐車はできないとか、さらに周辺の道路も自転車専用になり、通行止めになるとのこと。

我々は６時に着いて７時には出発したので、問題はなかったが、それ以降に到着したら、入れないところだった。１時間早く出発しておいてよかった。

●蓑田商店：　あさぎり町に曲がるところにあるお店だが、いつのころかここが休憩場所になってしまった。今回もお店の前の椅子に座っていると、おばちゃんが「ありゃっ、今年は月が早かですね」とよく覚えていてくださった。しかも、いつものように漬物を出してくれ、さらに煮物まで出してくれた。それがもうとてもおいしい。

●名が知られてきた：　水上村を走っていると村民の方から「熊本から走って来らっしゃったとでしょ」と声を掛けられました。私はだれにも言ってません。呑兵衛さんが「村長にまた来るですよと言っとく」と言ってたから、それで広がったか。

●さくら祭り：　「湯山温泉桜まつり」は今年で４６回と、かなり歴史ある祭りらしい。昨年は桜が満開だったそうだが、今年はまったく開花してなかった。祭りは大規模でいろんな大会もあり屋台も多く、とても楽しめます。今回はここをゴールにして正解だった。夜も花火大会があり、２０年ぶりに花火を満喫した。

●かわせみ・やませみ号：　熊本駅～人吉駅間を往復する、D&S特急列車「かわせみ・やませみ号」が今月から運行。さっそく、帰りにこれに乗ってみた。もうびっくり！車内は豪華レストラン風。おつまみセットもひとつひとつの料理が手がこんでおり、とてもおいしかった。鹿の燻製もある。焼酎付きで千円。

暑くも寒くもなく、最高の気候でした。マラニックはきつかったが、アフターが最高。来年からはさくらマラニックは３月にしましょう。

萩往還～むかつくマラソン

山口で「JAL　向津具（むかつく）ダブルマラソン」というのが開催されます。萩往還に代わる大会とも言われていますが・・・

８４ｋｍ、制限時間１３時間。コースの半分は萩往還マラニックのコースを使用。萩往還マラニックを走ったランナーだと、なつかしいコースです。

●向津具という名前：

ところで、「むかつく」というネーミング、初めて聞いたときは、距離が長いので「ムカつく」という意味かと思いました。漢字も当て字かなと思っていました。

最近わかったのですが、「向津具」というのは実際に存在する地名だそうです。しかも、読み方は「むかつく」だそうです。驚きました。さらに、驚いたことに、萩往還マラニックで、９２ｋｍ地点の油谷島と川尻岬に分かれる所に、農協がありますが、その農協の名前が「JA向津具支店」となっていました。今まで気づかなかった。

●向津具半島：

大会要項をみると、コースは向津具半島を走るとあるが、どの地図を見ても、向津具半島という名前がない。調べても、どこまでを向津具半島というのか明確に書いてない。

半島の説明文を読んでいると、たぶん上の地図で、赤線より以北を向津具半島というらしい。

●元乃隅稲成神社：

大会の表紙に赤い鳥居が１２３個並んだ神社の写真が載っているが（上写真）、「元乃隅稲成神社」というらしい。

この神社の横を走るらしい。萩往還マラニック走っていて、この神社を見たことがない。どこにあるのか調べてみた。

萩往還マラニックの立石観音から千畳敷まで上り道が続くが、上り始めて２ｋｍあたりの道の下にあるようだ。海岸沿いにあるようで、２５０ｋｍコースから神社は見えない（右地図）。

ちょっと下りて、寄り道してもいいが、３０分ぐらいのタイムロスになりそうなのでやめよう。

●コースのビデオ：

コースのビデオが公開されていたが、コースはほとんど、萩往還マラニック２５０ｋｍのコース。見ていて楽しくなる。

２５０ｋｍ参加される方はどうぞご覧ください。新大坊の先の所からスタートして、千畳敷までの映像です。

https://www.youtube.com/watch?v=goST1YOYNv8

区間４２ｋｍの駅伝

ある有名なランナー曰く、「長距離選手の選手層を厚くするために、駅伝で42km区間を作ってはどうか。。そうすれば実業団側もマラソンを強化せざるを得なくなる」

さらに、「ニューイヤー駅伝は区間の距離が短すぎる。２区なんて８ｋｍちょっと、一番長くて４区の２２ｋｍです。中学生のときに３ｋｍくらいを走っていて、高校生になって５～１０ｋｍ。そして大学では箱根などで２０ｋｍを超えているのに、実業団でまた１０ｋｍに減っているわけですよ。普通に考えたら成長に応じて、大学で２０ｋｍを走っているんだから実業団で４０ｋｍってなるはずなんです」

ごもっとも、賛同・・・・４２ｋｍでなくとも、３０ｋｍの区間とかあれば、長距離選手の選手層が厚くなるのでは・・・

ところで、以前、九州縦断３１０ｋｍ駅伝を３区に分けて計画した事があった。１区＝鹿児島～人吉１１０ｋｍ、２区＝人吉～熊本９０ｋｍ、３区＝熊本～博多１１０ｋｍ。

結局３区はあきらめて、５区にして実施したが、こころのこりがあった。

区間距離１１０ｋｍ～９０ｋｍの３区駅伝。これも駅伝というのだろうか？ウルトラ駅伝？

今年のお盆にでもやってみるか、最近は猛暑がひどく、一人で３００ｋｍは難しい。１００ｋｍならできそう。果たして人が集まるか？てれっとには変人が多いから・・・

湯山温泉さくらマラニック

「湯山温泉さくらマラニック１１０ｋｍ」

　～萩往還マラニックの練習を兼ねて、湯山温泉の桜を見にラン～

●開催日：　３月１８日（土）～２０日（月）

●出発　：　１８日２０時、熊本駅前（集合：市電側切符売り場横広場）

●参加者（１３名）：

　 ◆てれっとチーム：　上野、有働、OBS、木村、出端（八代）、中山、松枝、山名、宮村

　◆ 九爆女チーム　：  あっちゃん（人吉）、 こっちゃん、まきこちゃん（人吉）

●サポート　：　高瀬

●スケジュール：　熊本駅→３号線南下→氷川（０：３０）→大通峠→五木村・道の駅「子守の唄・五木（６時）→あさぎり→市房ダム→湯山温泉

●ゴール：　１５時、いつもの民宿、宿泊１０名

●帰宅：　２０日（月）　　９時３０分：　「かわせみやませみ号」出発

　　　　　　　　　　　　　　１０時５９分：　熊本駅着

●費用：　１３Kぐらい（宿泊＋電車＋酒）

★　詳細な地図、スケジュールは後日送ります。

 

萩往還～時間差

萩往還マラニックまで２か月を切りました。そろそろ準備にとりかかりましょう。

ところで、走っていて気になることが一つ。折り返しですれ違う選手と、どのくらい差があるのか・・ということ。どうでもいいことですが、なぜかいつも気になります・・・・そこで、調べてみました

●すれ違い場所①（右図）　：　　農協三叉路（９３ｋｍ）～油谷島手前の間～農協三叉路（１０４ｋｍ）

A:油谷島に入る所（A）で会ったら、約１時間の差があります。

B:漁港に入って左カーブ）の所（B）で会ったら、約１時間２０分の差。

C：農協三叉路の所（C）で会ったら、約１時間４０分の差があると考えていいようです。

●すれ違いの場所②（右図）　：　正明市交差点（１４０ｋｍ）～湯本温泉（１４４ｋｍ）～正明市交差点（１４８ｋｍ）

A:正明市交差点付近で会ったら、約１時間２０分の差。

B:中間の陸橋で会ったら、約４０分の差。

●すれ違いの場所③　：　青海島（１５２ｋｍ～１６４ｋｍ）

A:仙崎エイドで会ったら、約２時間１５分差。

B：最初の山越えで会ったら、約１時間２０分の差。

●すれ違いの場所④　：　東光寺曲がり角（１９９ｋｍ）～虎ヶ崎（２０６ｋｍ）～東光寺曲がり角（２１２ｋｍ）

A:１９９ｋｍ地点で会ったら、約２時間半の差。

B:虎ヶ崎入口あたりで会ったら、約１時間差。

　

山の名前の検索方法②

涌蓋山縦走の際に、一目山にも登るが、そこから九重連山が目の前に広がる。ところが、見える山の名前がどうしてもわからない。家に帰って地図を調べても、わからない。

他の方のHPを見ると、名前が一定しておらず、同じ山に３種類の名前が書いてある。みなさんも往生しているようす。今回、さっそくgoogle map で調べてみた。

ところが、それでもわからず。そこでカシミール３Dのソフトを使って、やっとわかった。下記の写真です。

上写真が一目山山頂から撮影した写真。下はカシミールでの３D図。

山の名前を調べる方法

 山に登ったとき、山頂から他の山を見たとき、遠くにある山の名前がわからないことがよくあります。

帰って、地図で調べますが、よくわかりません。なんとかわかる方法はないものかと、以前から試行錯誤してましたが、

いい方法が見つかりました。

●方法：

①Ｇｏｏｇｌｅ　Ｍａｐで調べたい山を出す。

②空からのＶｉｅwに切り替える

③３Ｄにしていろいろ操作すると、山を水平に近い目線でみることができる。

④山で見た景色と同じ方向を見ると、同じ山なみが見れます。

⑤あとは調べたい山に近づけば名前が表示されます。

すべても山で通用するかどうかはわかりませんが、今回それを利用して、山の名前を調べてみました。

下の写真のＡは、先日参加した「岡の里名水マラソン」の大会会場（竹田市総合運動公園）からの写真です。九重連山が見えてますが、どれがどの山かさっぱｔりわかりません。地図で調べてもわかりません。

そこで、グーグルマップを使用して、同じ方向から見た画像が見れました（Ｂ）。

山に近づくと山の名前が表示されます。Ａに書いた山名が正解だと思います。これからこの方法で調べていきましょう。

さくらマラニック～かわせみやませみ特急

３月４日から熊本駅⇔人吉駅を結ぶ特急が新設されました。

D＆S列車「かわせみ・やませみ」

　　　【D＆S列車】とはdesign&story。個性あふれる洗練されたルックスやユニークな仕掛けが満載の列車。

●時刻表：　　熊本駅発　①７：１２  ③１１：２３　⑤１５：２４　

　　　　　　　　人吉駅発　②９：３０　④１３：２０　⑥１５：２５

●料金：　　①　②は自由席あり。　③以降は全席指定

　　指定ありは３２７０円　　自由席は２７５０円

　　普通の列車に乗っても　２７５０円です。定員４０名ぐらい。普段二両編成。臨時には３量編成。

●酒：　　人吉２８蔵元の焼酎。１杯４００円。鹿の燻製おつまみ８００円

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「湯山温泉さくらマラニック１１０ｋｍ」

●３月１８日（土）～２０日（月）

●帰り（２０日）はこの電車で、宴会しながら帰りましょう！

●スケジュール

　　６時：起床

　　７時：朝食

　　８時：バスが民宿の前に来る

　　９時１分：　人吉駅着、すぐに切符を買って電車に乗る！

　　９時３０分：　かわせみやませみ出発

　１０時５９分：　熊本駅着（乗車時間は１時間３０分とゆっくりあります）

　　　電車が満席でも、高速バスで帰れます。

●参加者（１２名）：　

　　てれっとチーム：　上野、有働（ES）、OBS、木村、出端、中山、松枝、山名、宮村

    九爆女チーム　：  あっちゃん、 こっちゃん、まきこちゃん

　　

 

岡の里名水マラソン～１位

http://www.ultramaranic.sakura.ne.jp/xa17okanosato.html

「岡の里名水マラソン」に参加してきた。ナント！年齢別（６５歳～６９歳）で１位。

５９歳の時から毎年入賞（６位まで）は続けていますが、いつも４位か５位。昨年６０歳～６４歳で２位となり初めて表彰台に上りました。今年は、なんと一番高いところ。

勝因ははっきり言って、運が良かった。

①３名の速い選手が、７０歳の範疇にいった。

②速い選手が不参加、もしくは体調不良。

③参加選手が４９名で少ない。

④私が６５歳で一番若い。

ゼッケン番号が年齢順で私の範疇（６５歳～６９歳）は１１００番台。

そこで、１回目の折返し（１５．５ｋｍ）で、折り返してくる１１００番台の選手を数えた・・・・なんと、一人もいない！

・・・・ということは私が１番！

２回目の折返し（２６ｋｍ）でも私が一番。ところが、すれ違う他の選手から情報が・・・

「１番だよ、２番手はかなり後方、心配ない」「１、２番は先に行ったようだ、３番手では」

情報が全然違う。どっちを信じていいものやら。しかし、少なくとも３位以内にはいることは確か。

自分は１番と思っていたので、とにかく抜かれない様に、スピードを落とさない様に走った。しかし、３５ｋｍから脚が動かないようになり、エイドごとに後ろを確認しながら休憩。

前の人を抜こうとするのは簡単だが、見えない後ろからの敵に抜かれない様に走るのは難しい。気づかれして、余計疲れる。

ゴール後、果たして本当は何位なのか・・・心配しながらテントへ。完走証をもらい見ると、ありました「１位」の文字。思わず、大声で「やったー」と叫んでしまった。

生まれて初めて１番になった。もう、二度とこんなことはないでしょう。ここ１年不調だったが、辛抱強く待った甲斐がありました。また来年も入賞できるように精進しましょう。