ラジオ体操

人との接触を8割削るようにとの外出自粛要請。

仕事場に行くのも控え、テレワーク。　

まったく籠りっきりというのも身体に悪いんで、ryogaと一緒に朝のラジオ体操に出かけ、公園でサッカーボールを蹴りあって、散歩しながら帰ってくる。

ラジオ体操の参加人数も、公園周りを走っている人も格段に増えた。

能登からkcyanが持ち帰ってきたタコ。冷凍にしてあったのを戻した。

とりあえず、塩ゆでをつまみ食いした後、ニンニクソティ。tasiseiも美味いとパクパク食べた。

一皿は、１階の隔離家族向け。